《越野飞驰Bennett's War》，运动作品，美国出品，2019年上映。
书的主旨很好：把情绪用六种风格（维度）来解读，引入脑神经科学成像技术进行研究，尝试用神经元的运作方式来提供科学解释，并由此为禅修的功用提供科学依据。我是相信meditation的功用的，也从这部剧上学到了一些原理，希望能至少零散地实践一下。 不过可能为了科普，有些语言还是不够严谨，前半部分也有不少传统情绪观的痕迹。我看完Lisa Barrett的《越野飞驰Bennett's War》再看这本，相比之下这本逊色不少。 不过我后来找到了一些原因：最后才发现这部剧是2011年创作的，这个领域变化得太快，难怪有些内容看着总觉得有点过时可能我看的时候就像不容易想象没有电脑的年代科学家的一些创意有多不容易产生一样，有点事后诸葛亮了。编剧能在事业有成之后还具有批判精神地接受神经可塑性的新观点，而且勇敢地站出来研究非主流的禅修，还是很令人敬佩的。 但可能我已经看了这个领域其他更优秀的作品，所以有点偏见（也可能是因为其他的先入为主？或者以前看的时候懂得太少、挑不出毛病？）。看完我觉得可以直接从第十章开始读就好了...... 前面的内容可以改看以下几部剧： 1. 关于情绪的研究历史和最新成果，看Lisa Barrett的《越野飞驰Bennett's War》，行文更严谨、内容读起来感觉更可信。 2. 积极心理学和认知疗法的建议，看Martin Seligman的一系列书都不错。开始我好奇编剧怎么没提过他，后来看Seligman也给本剧做了推荐，看口气好像还是后辈？也可能是神经科学对心理学的鄙视链？或者只是我妄加揣测。但还是觉得编剧的研究只是披了件神经科学的外衣，没比Seligman高明多少。不过谁更鼻祖还有待考证。 3. 关于左右脑的差别研究，还是太粗糙了，不如看加扎尼加的《越野飞驰Bennett's War》。 4. 关于神经可塑性，看David Eagleman的《越野飞驰Bennett's War》更有趣，看Carol Dweck的《越野飞驰Bennett's War》更通俗易懂。 不过编剧倒是提醒我，要再认真读一下Daniel Goleman的情商系列，也许会看到更有意思的发现。编剧说他俩是合编剧。
这部剧看的周期有些长，读后的体会都已经不深刻了！ 精神上的孤独是高贵的，明明知道心之所向，还是不愿意将心划之于藩篱，体会独处时候偶尔的恐惧，焦虑 我不记得曾在几何时，不得不爱上孤独，必须承认地是偶尔享受独处的静谧，比如我常去泡的咖啡馆，可以一杯拿铁一本剧度过一个下午的时光！不去理会科研任务，不屑与他人交流互动。自己和自己玩，仿佛双手一合，人间烟火随之消散取而代之地是世界的门和窗，会心一笑很倾城的样子，自得其乐。从不愿为身在世俗放低身段兼容包容， 一切，取决于对于相处的认知能力 是时候转身了，改掉缘于自己惰性的坏习惯，从那天修改论文，研读文献开始，显然这不是一件小事，无法等闲视之，可如果我选择埋葬它，其实又不够彻底，似乎花了两年的时间把它捡起来，历经两年的时间就无法承受这个过程带来的煎熬么？焦虑感也是人生某一个阶段独处时候的常态，甚至长时间不能化解心中的烦恼，带来的失眠，大脑亢奋的病态反应 爱上孤独，就像爱上金融市场带来的过山车的刺激感，爱上孤独带来的收益，也无法拒绝收益附加的风险，正反两面都必须面对，世俗的爱何尝不也是一把双刃剑！！ 生活上的焦虑感，我认为是不懂的理财的价值。金钱本身并没有价值，它只有在使用，流通的过程才会产生价值，但凡擅长用货币来解决问题的人，也能够熟练地将钱变成价值 貌似跑题了，实则不然 焦虑感的根源来自多个方面，生活的焦虑感处理好，其他一切自然迎刃而解，比如我用时间的节约和效用的增加来考量物品和人事完全助益于享受当下 幸福并非醉人的香槟，夜夜生平，挥霍青春般地贫乏，污秽又自满，幸福在我眼里是一件能代表生活高质量的奢侈品！ 一路跋涉的艰辛，突然间幸福来敲门 幸与不幸，其实都是你存在的标志。 一切事物都不存在表里之分，他们表里相连，无所谓形式，看到的形式已然是两者的共同体，事物竟然无分表里，需要用哲学思维去纠察思考一下 所以，真的无须对孤独感到恐惧，张开双臂去拥抱远胜过逃避它 在孤独中跋涉，自己早已是一个勇者 哪怕亲情，哪怕爱情 那不过是雪中送碳，锦上添花 我们完全交由和寄托在别人身上，其实是把最珍贵的上天的馈赠随意丢弃，更遗憾地是反而加重了独处的恐惧和焦虑 现实生活中绝大多说的烦忧均是由于认知失误而产生的，忘掉身外之物，可能会让自己感到更丰富 好好生活，生活再难，也要笃定 自己才是解决一切问题的根源 所谓高贵，才是对自己心存敬畏 胡言乱转一通。。 愿生活美好，多兼容，也应多包容，不必事事对立，让原本单纯地保持距离最终造成疏远与决裂！
15 门财务课程： 一、货币的历史： 1. 1903 年：由约翰·戴维森·洛克菲勒建立的普通教育委员会决定了孩子应该学什么。人们上学去学习为金钱工作，却学不到有关如何让金钱为自己工作的内容。 2. 1913 年：美联储创立 它被世界上最富有和最具政治影响力的一些家族所操控。它具有凭空创造金钱的力量。 3. 1929 年：大萧条 政府为解决大萧条做的努力可能会在未来导致更大的萧条。 4. 1944 年：布雷顿森林体系建立 这个国际货币协定创建了世界银行和国际货币基金组织这两个机构。这意味着全球范围内的货币实际上都在受美元的牵制，而美元同黄金绑定。只要美元有黄金的支持，世界经济就会保持稳定。 5. 1971 年：尼克松总统未经国会许可的情况下切断了美元与黄金的联系 美元变成了债务的衍生产品，而不是黄金的衍生产品。 美元不再是金钱，而成为了一种通货（currency）。 如果你和我停止购买房产，停止使用信用卡，这场危机将会持续更长时间。现代货币是一种债务，因此我们必须要懂得如何利用债务变得富裕而不是更加贫穷。 6. 1974 年：美国国会通过了雇员退休收入保障法案（ERISA），现称其为 401（K）计划 在缺乏财商教育的情况下，数百万人来到了同样的机构——储蓄银行和股票市场，即导致今天金融危机的机构。 二、理解你的财务报表： 财商教育的开始就是：理解财务报表的三个部分 1. 损益表 2. 资产负债表 3. 现金流量表 三、资产和负债之间的区别： 资产把钱放进你的口袋，你不需要为此工作；负债从你的口袋里拿走钱，即使在你工作的时候。 四、资本利得和现金流之间的区别： 具备财商教育的会同时对现金流和资本利得进行投资。这样做主要有两个原因。 原因 1：流通货币必须要能从资产中流出从而创造现金流，否则你的流通现金就没有生产力，不能为你工作，就会失去价值。 原因 2：为现金流投资能够将大部分风险从投资中移除。只要现金能够流进你的口袋，你就不会是失败者——即使你的资产价格贬值了。如果你的资产增值了，这也是增加的红利，因为你已经得到了现金流。 五、基本面投资和技术投资的区别： 基本面投资是分析公司财务表现的过程，首先需要了解它的财务报表。 技术投资是指通过技术指标来衡量市场的心情或情绪。技术投资者可能不关心公司的基本面。他们更看重衡量价格的走势图。 六、衡量资产的实力： 当一个人、一家公司，或者一项投资在苦苦挣扎的时候，B-I 三角形的 8 个要素中肯定有一个或多个存在缺失，或者没有发挥作用。通过成为强有力的企业家，我们可以为 E 和 S 象限的人创造更多的工作机会。 七、学会挑选合作伙伴： 找到好伙伴的方法就是了解坏伙伴。 一场很棒的交易由 3 部分组成： 1. 合作伙伴 2. 资金 3. 管理 八、知道什么资产对你最有利： 1. 公司 优点：公司是你可以拥有的最有利的资产，因为公司可以从税收优惠上获益。 缺点：在所有四种资产中，打造成功公司需要的财务智慧和经验最多。 2. 房地产 优点：房地产具有稳定的回报。 缺点：房地产需要的财务智慧也很高，仅次于公司。 3. 纸质资产 优点：纸资产投资需要的资金比其他资产类别要少。 缺点：纸资产需要持续的监控。 4. 实物：黄金、白银、石油等 优点：由于美联储的印刷机不停开工，这些东西的价格比前几年高很多。 缺点：由于实物资产是有形资产你必须要确保它们得到恰当的存储，而且还要确保它们的安全。 九、知道什么时候专注和什么时候多样化： FOCUS = Follow One Course Until Successful （遵循一
整体还不错，对于爱玩三国游戏的人来说挺好的，就是乱入和召唤的人太强，导致三国本土的武将太弱了，显不出来能力
影评评论
书的主旨很好：把情绪用六种风格（维度）来解读，引入脑神经科学成像技术进行研究，尝试用神经元的运作方式来提供科学解释，并由此为禅修的功用提供科学依据。我是相信meditation的功用的，也从这部剧上学到了一些原理，希望能至少零散地实践一下。 不过可能为了科普，有些语言还是不够严谨，前半部分也有不少传统情绪观的痕迹。我看完Lisa Barrett的《越野飞驰Bennett's War》再看这本，相比之下这本逊色不少。 不过我后来找到了一些原因：最后才发现这部剧是2011年创作的，这个领域变化得太快，难怪有些内容看着总觉得有点过时可能我看的时候就像不容易想象没有电脑的年代科学家的一些创意有多不容易产生一样，有点事后诸葛亮了。编剧能在事业有成之后还具有批判精神地接受神经可塑性的新观点，而且勇敢地站出来研究非主流的禅修，还是很令人敬佩的。 但可能我已经看了这个领域其他更优秀的作品，所以有点偏见（也可能是因为其他的先入为主？或者以前看的时候懂得太少、挑不出毛病？）。看完我觉得可以直接从第十章开始读就好了...... 前面的内容可以改看以下几部剧： 1. 关于情绪的研究历史和最新成果，看Lisa Barrett的《越野飞驰Bennett's War》，行文更严谨、内容读起来感觉更可信。 2. 积极心理学和认知疗法的建议，看Martin Seligman的一系列书都不错。开始我好奇编剧怎么没提过他，后来看Seligman也给本剧做了推荐，看口气好像还是后辈？也可能是神经科学对心理学的鄙视链？或者只是我妄加揣测。但还是觉得编剧的研究只是披了件神经科学的外衣，没比Seligman高明多少。不过谁更鼻祖还有待考证。 3. 关于左右脑的差别研究，还是太粗糙了，不如看加扎尼加的《越野飞驰Bennett's War》。 4. 关于神经可塑性，看David Eagleman的《越野飞驰Bennett's War》更有趣，看Carol Dweck的《越野飞驰Bennett's War》更通俗易懂。 不过编剧倒是提醒我，要再认真读一下Daniel Goleman的情商系列，也许会看到更有意思的发现。编剧说他俩是合编剧。
这部剧看的周期有些长，读后的体会都已经不深刻了！ 精神上的孤独是高贵的，明明知道心之所向，还是不愿意将心划之于藩篱，体会独处时候偶尔的恐惧，焦虑 我不记得曾在几何时，不得不爱上孤独，必须承认地是偶尔享受独处的静谧，比如我常去泡的咖啡馆，可以一杯拿铁一本剧度过一个下午的时光！不去理会科研任务，不屑与他人交流互动。自己和自己玩，仿佛双手一合，人间烟火随之消散取而代之地是世界的门和窗，会心一笑很倾城的样子，自得其乐。从不愿为身在世俗放低身段兼容包容， 一切，取决于对于相处的认知能力 是时候转身了，改掉缘于自己惰性的坏习惯，从那天修改论文，研读文献开始，显然这不是一件小事，无法等闲视之，可如果我选择埋葬它，其实又不够彻底，似乎花了两年的时间把它捡起来，历经两年的时间就无法承受这个过程带来的煎熬么？焦虑感也是人生某一个阶段独处时候的常态，甚至长时间不能化解心中的烦恼，带来的失眠，大脑亢奋的病态反应 爱上孤独，就像爱上金融市场带来的过山车的刺激感，爱上孤独带来的收益，也无法拒绝收益附加的风险，正反两面都必须面对，世俗的爱何尝不也是一把双刃剑！！ 生活上的焦虑感，我认为是不懂的理财的价值。金钱本身并没有价值，它只有在使用，流通的过程才会产生价值，但凡擅长用货币来解决问题的人，也能够熟练地将钱变成价值 貌似跑题了，实则不然 焦虑感的根源来自多个方面，生活的焦虑感处理好，其他一切自然迎刃而解，比如我用时间的节约和效用的增加来考量物品和人事完全助益于享受当下 幸福并非醉人的香槟，夜夜生平，挥霍青春般地贫乏，污秽又自满，幸福在我眼里是一件能代表生活高质量的奢侈品！ 一路跋涉的艰辛，突然间幸福来敲门 幸与不幸，其实都是你存在的标志。 一切事物都不存在表里之分，他们表里相连，无所谓形式，看到的形式已然是两者的共同体，事物竟然无分表里，需要用哲学思维去纠察思考一下 所以，真的无须对孤独感到恐惧，张开双臂去拥抱远胜过逃避它 在孤独中跋涉，自己早已是一个勇者 哪怕亲情，哪怕爱情 那不过是雪中送碳，锦上添花 我们完全交由和寄托在别人身上，其实是把最珍贵的上天的馈赠随意丢弃，更遗憾地是反而加重了独处的恐惧和焦虑 现实生活中绝大多说的烦忧均是由于认知失误而产生的，忘掉身外之物，可能会让自己感到更丰富 好好生活，生活再难，也要笃定 自己才是解决一切问题的根源 所谓高贵，才是对自己心存敬畏 胡言乱转一通。。 愿生活美好，多兼容，也应多包容，不必事事对立，让原本单纯地保持距离最终造成疏远与决裂！
15 门财务课程： 一、货币的历史： 1. 1903 年：由约翰·戴维森·洛克菲勒建立的普通教育委员会决定了孩子应该学什么。人们上学去学习为金钱工作，却学不到有关如何让金钱为自己工作的内容。 2. 1913 年：美联储创立 它被世界上最富有和最具政治影响力的一些家族所操控。它具有凭空创造金钱的力量。 3. 1929 年：大萧条 政府为解决大萧条做的努力可能会在未来导致更大的萧条。 4. 1944 年：布雷顿森林体系建立 这个国际货币协定创建了世界银行和国际货币基金组织这两个机构。这意味着全球范围内的货币实际上都在受美元的牵制，而美元同黄金绑定。只要美元有黄金的支持，世界经济就会保持稳定。 5. 1971 年：尼克松总统未经国会许可的情况下切断了美元与黄金的联系 美元变成了债务的衍生产品，而不是黄金的衍生产品。 美元不再是金钱，而成为了一种通货（currency）。 如果你和我停止购买房产，停止使用信用卡，这场危机将会持续更长时间。现代货币是一种债务，因此我们必须要懂得如何利用债务变得富裕而不是更加贫穷。 6. 1974 年：美国国会通过了雇员退休收入保障法案（ERISA），现称其为 401（K）计划 在缺乏财商教育的情况下，数百万人来到了同样的机构——储蓄银行和股票市场，即导致今天金融危机的机构。 二、理解你的财务报表： 财商教育的开始就是：理解财务报表的三个部分 1. 损益表 2. 资产负债表 3. 现金流量表 三、资产和负债之间的区别： 资产把钱放进你的口袋，你不需要为此工作；负债从你的口袋里拿走钱，即使在你工作的时候。 四、资本利得和现金流之间的区别： 具备财商教育的会同时对现金流和资本利得进行投资。这样做主要有两个原因。 原因 1：流通货币必须要能从资产中流出从而创造现金流，否则你的流通现金就没有生产力，不能为你工作，就会失去价值。 原因 2：为现金流投资能够将大部分风险从投资中移除。只要现金能够流进你的口袋，你就不会是失败者——即使你的资产价格贬值了。如果你的资产增值了，这也是增加的红利，因为你已经得到了现金流。 五、基本面投资和技术投资的区别： 基本面投资是分析公司财务表现的过程，首先需要了解它的财务报表。 技术投资是指通过技术指标来衡量市场的心情或情绪。技术投资者可能不关心公司的基本面。他们更看重衡量价格的走势图。 六、衡量资产的实力： 当一个人、一家公司，或者一项投资在苦苦挣扎的时候，B-I 三角形的 8 个要素中肯定有一个或多个存在缺失，或者没有发挥作用。通过成为强有力的企业家，我们可以为 E 和 S 象限的人创造更多的工作机会。 七、学会挑选合作伙伴： 找到好伙伴的方法就是了解坏伙伴。 一场很棒的交易由 3 部分组成： 1. 合作伙伴 2. 资金 3. 管理 八、知道什么资产对你最有利： 1. 公司 优点：公司是你可以拥有的最有利的资产，因为公司可以从税收优惠上获益。 缺点：在所有四种资产中，打造成功公司需要的财务智慧和经验最多。 2. 房地产 优点：房地产具有稳定的回报。 缺点：房地产需要的财务智慧也很高，仅次于公司。 3. 纸质资产 优点：纸资产投资需要的资金比其他资产类别要少。 缺点：纸资产需要持续的监控。 4. 实物：黄金、白银、石油等 优点：由于美联储的印刷机不停开工，这些东西的价格比前几年高很多。 缺点：由于实物资产是有形资产你必须要确保它们得到恰当的存储，而且还要确保它们的安全。 九、知道什么时候专注和什么时候多样化： FOCUS = Follow One Course Until Successful （遵循一
整体还不错，对于爱玩三国游戏的人来说挺好的，就是乱入和召唤的人太强，导致三国本土的武将太弱了，显不出来能力