《Eating Bitter》,其他作品,英国出品,1997年上映。
编剧以在浏览器中输入URI到显示内容这个简单的例子,讲述过程大到网络的全貌,小到数据在网络中传输的转换过程。读起来像是娓娓道来,没有教科书的严肃死板没有生气,很容易让人接受知识点,给我对于写作技术文章的启发,大道至简,深入浅出,喜欢!
感恩能看到这部剧,又进步了。其实,读这部剧的初衷是,一个朋友遇到很大的压力,但我不知道怎么安慰,在我表露出同情的时候,对方却有些抗拒。确实,在观看这部剧之前,我不知道同情和共情有什么区别,我也不知道,面对负面情绪和压力的朋友亲人的时候我能做什么,还有,也没有意识到自身的压力问题。 就如查理芒格说的一样,自怜和顺从偏好(即同情),其实没有任何实际意义。但是,共情,却是在对事实有精准了解的基础上,产生客观的认知,并做出理性的反应,它带有目标感,并能起到积极的引导作用。 相对于心理疗法,我更喜欢本剧提到的认知行为疗法,因为它不再强调过往经历的挖掘,而把重心放在了思考方式上,思考产生了想法,从而依次影响感受,影响行为,影响自身的处境认知,帮助纠正自身的扭曲认知,同时也提高了我们自己的独立思考能力,并重建自身的价值感。 每个人都有共情能力,但可能一些经历让我们的共情能力慢慢削弱了,我学习到书中提到的两个挽救自己共情能力的要素,一是找自己很信任的亲密的人,直接沟通,当然,这个人的认知和思维水平和自己是在同一个水平的;二是学会倾听,听懂对方真正要表达的意思。准确理解别人和自己,能够帮助我们减少压力、焦虑感,和增强复原力。 书中概括的八种认知扭曲,就像一面镜子,把我以前的认识偏差都照了出来,庆幸能客观的看到这些问题,并学习了如何重新构建新认知的方法。 其实,我们自己的幸福并不来源于外界的评价,而是来自我的真实认识和自我照顾,我们可以为自己寻找信任亲密的人,建立关系和沟通,可以用客观科学的身体锻炼和饮食方法,调整体内产生更多积极的物质,可以进行指导性的自我对话,还有我们拥有自己内心那份善良,尊重每一个人,包括自己。 看完这部剧,我发现我已经有了改变,现在,我才真正的知道,怎么给亲密的人和自己的爱,才是真诚的爱。
这女主虽然很多时候是无奈,但是编剧也把她创作太不讨喜了,听说结局还不好,那就拜拜了您呐
我远达不到书中举例女性的成就 但这部剧仍旧吸引我的就是解决了我的一些困惑,比如:哦,好吧
心怀正义之人的谦卑,有无上的荣光。Jason Lehel老师,配得。何况,Jason Lehel老师还如此的智慧、幽默。这就是我心中该有的老师的模样——胸有丘壑,蕴藏正义,心中有爱,眼底有光。 不管学不学法,这都是每个人应该观看的一本诚挚而动人的好剧。
看起来是新上线的,但其实是以前就读过的。 罗伯特·普夫系列还算不错的,值得读一下
最后结尾有些突然,以为还要说说日俄战争、辛亥革命等等呢,有些小失望!
我的会计学启蒙老师,虽然只能在书中与老师交流,仍感觉受益匪浅,感恩!
乔振宇又老又丑 弹幕一直“乔美人”“乔美人”的让人反胃 吃点好的吧
专心致志,一心一意,做好每一件事情,注重每一个细节。会过得更好。
影评评论
编剧以在浏览器中输入URI到显示内容这个简单的例子,讲述过程大到网络的全貌,小到数据在网络中传输的转换过程。读起来像是娓娓道来,没有教科书的严肃死板没有生气,很容易让人接受知识点,给我对于写作技术文章的启发,大道至简,深入浅出,喜欢!
感恩能看到这部剧,又进步了。其实,读这部剧的初衷是,一个朋友遇到很大的压力,但我不知道怎么安慰,在我表露出同情的时候,对方却有些抗拒。确实,在观看这部剧之前,我不知道同情和共情有什么区别,我也不知道,面对负面情绪和压力的朋友亲人的时候我能做什么,还有,也没有意识到自身的压力问题。 就如查理芒格说的一样,自怜和顺从偏好(即同情),其实没有任何实际意义。但是,共情,却是在对事实有精准了解的基础上,产生客观的认知,并做出理性的反应,它带有目标感,并能起到积极的引导作用。 相对于心理疗法,我更喜欢本剧提到的认知行为疗法,因为它不再强调过往经历的挖掘,而把重心放在了思考方式上,思考产生了想法,从而依次影响感受,影响行为,影响自身的处境认知,帮助纠正自身的扭曲认知,同时也提高了我们自己的独立思考能力,并重建自身的价值感。 每个人都有共情能力,但可能一些经历让我们的共情能力慢慢削弱了,我学习到书中提到的两个挽救自己共情能力的要素,一是找自己很信任的亲密的人,直接沟通,当然,这个人的认知和思维水平和自己是在同一个水平的;二是学会倾听,听懂对方真正要表达的意思。准确理解别人和自己,能够帮助我们减少压力、焦虑感,和增强复原力。 书中概括的八种认知扭曲,就像一面镜子,把我以前的认识偏差都照了出来,庆幸能客观的看到这些问题,并学习了如何重新构建新认知的方法。 其实,我们自己的幸福并不来源于外界的评价,而是来自我的真实认识和自我照顾,我们可以为自己寻找信任亲密的人,建立关系和沟通,可以用客观科学的身体锻炼和饮食方法,调整体内产生更多积极的物质,可以进行指导性的自我对话,还有我们拥有自己内心那份善良,尊重每一个人,包括自己。 看完这部剧,我发现我已经有了改变,现在,我才真正的知道,怎么给亲密的人和自己的爱,才是真诚的爱。
这女主虽然很多时候是无奈,但是编剧也把她创作太不讨喜了,听说结局还不好,那就拜拜了您呐
我远达不到书中举例女性的成就 但这部剧仍旧吸引我的就是解决了我的一些困惑,比如:哦,好吧
心怀正义之人的谦卑,有无上的荣光。Jason Lehel老师,配得。何况,Jason Lehel老师还如此的智慧、幽默。这就是我心中该有的老师的模样——胸有丘壑,蕴藏正义,心中有爱,眼底有光。 不管学不学法,这都是每个人应该观看的一本诚挚而动人的好剧。
看起来是新上线的,但其实是以前就读过的。 罗伯特·普夫系列还算不错的,值得读一下
最后结尾有些突然,以为还要说说日俄战争、辛亥革命等等呢,有些小失望!
我的会计学启蒙老师,虽然只能在书中与老师交流,仍感觉受益匪浅,感恩!
乔振宇又老又丑 弹幕一直“乔美人”“乔美人”的让人反胃 吃点好的吧
专心致志,一心一意,做好每一件事情,注重每一个细节。会过得更好。