《Steinflug》，短片作品，德国出品，1999年上映。
最近又在回顾学习的书，发现自己又在偷懒，输入—练习—输出（反馈）—反复中缺了一个反馈，学习内化的效率超级低，之前自己还是比现在勤劳一点的，会定时检验自己的学习效率/内化成果，现在懒啦。其实这部剧之前已经看过一遍了，发现很多知识都没有消化好，虽然前一段时间有在用里面的知识，随着时间的推移，慢慢的就淡忘了应用……然后写这个评论是个非常好的反思反馈应用举措，赶紧说干就干增强学习效率了。 就像编剧所说的，看剧量不在多，在于读的能都消化了，能读10分钟思考转化成自己的最优秀了。来简单总结一下自己这个初阶学习者读这部剧的总结逻辑、收获和转化为行动的清单吧。 首先讲一下自己的观看策略，道理大家都懂。观看第二遍的时间差不多是5～6个小时（涉及到好多思考，而且都没有做完），这里借鉴了编剧在其他平台的一节课，教观看方法的。 我先把海报、前言、剧集列表和结尾看了一遍，本来计划15分钟就完成的，结果好多陌生的概念（前面一遍果然几乎白读了T T），硬生生搜索+整理+思考这些东西就花了1个半小时。 然后就开始认真看了，个人理解的全文逻辑就是先说一些现在的“误区”然后提出提高元认知（心理表征）的重要性（28原则和复利效应这里用一下，值得学习的高效知识），黄金思维圈的why，接着联合运用系统思考给你讲述怎么办，你所需要的心态+方法+技巧+学习什么内容/哪里找这些内容，最后就是精简的讲述常用通用的一些临界知识以及自己在做战略思考是如何运用这些临界知识的。 ## 这里是一个关于剧集列表的导读啦，大家可以看一看，对全文布局有点感觉： 1. 知识管理与认知优势 1.1 在海量信息即时获取的年代，我们拼什么？ 拼知识深度。 1.2 如何提升认知深度？ 思考问题把问题抽出来做普遍问题，然后用数据事实证明，最后抓出底层逻辑/本质去解决。 1.3 为什么大多数人的学习层次上不去？ 1.4 到底哪些知识值得学？ 能够阐明事物的底层规律的，具有普适性。 2. 掌握临界知识的底层思维与方法 2.1 跳出“低水平勤奋陷阱” 主要表现为书读的多，但都没有内化成自己的，表现为读完就忘了，孤立的知识。 2.2 学习临界知识需要具备两个心态 绿灯思维（其实就是要有成长性思维） 以慢为快（懂的已经内化的可以快速跳，不懂的，花80%的时间/精力去思考攻克难点，后面就会比较通畅。） 2.3 提升学习能力的三个底层方法 反思（我觉得这里可以用编剧的模版，本人已经复制到自己的Notion里准备继续优化改进成适合自己的。） 以教为学（来了，暂时不教学生了，我就写写看剧感悟吧） 刻意练习（老生常谈，不过编剧的方法可以继续借鉴） 2.4 持续提升学习能力的三个技巧 记录（记录的定义Mark一下！） 定时回顾 付费购买知识 3. 发现和应用自己的临界知识 3.1 为什么临界知识能四两拔千斤？ 3.2 如何发现自己的临界知识？ 反思自己的生活 学习自己喜欢的内容 输入外界信息，如得到的万维钢专栏 3.3 天赋与学习临界知识的关系 找到（喜欢或者/和擅长的事）是非常值得花费80%精力的 3.4 如何应用临界知识？ 3.5 用临界知识构建自己的“能力圈” 4. 案例：核心临界知识及其应用 4.1 复利效应 4.2 概率论 4.3 黄金思维圈 4.4 进化论 4.5 系统思考 4.6 二八法则 4.7 安全空间 4.8 临界知识的综合应用 ## 自己的一些思考，主要是以前个人的“误区”或者说没有思考深刻的地方（总结的有些抽象，请随意感悟）： 1. “斜杠青年”的误解
少摄入、多消耗、增代谢、减压力、强心理、见行动。有点意思，可以看看。
目前就看了Susanne Horizon-Fränzel的两部作品，春日宴和梦里人，没有对比就没有伤害，春日宴是我看过古言里面逻辑剧情人物关系相当合理的一部剧集，在我看的所有古言里能排前三。再说一下梦里人，这部剧集是被开头吸引，中间想弃没忍心，继续看了之后又喜欢上的一部作品。有点纠结，看了其他的朋友创作的剧评，很理解，但也不至于说的那么差。我们都期待一生一世一双人的爱情，男主上来就各种睡女群众演员，让我也很无奈。将近三千页的剧集，前1500页编剧都没怎么描创作男女主的感情线，男主还这么滥情，也怨不得大家都说难看，我忍着往下看，不知道是编剧设计还是怎么样，男2创作的就像好惨一男的，一部剧集没有男的能喜欢只能把情感往男主上按，强行组cp我也接受了。我不能忍的是为啥好好去当和尚了，曦儿就这么当了世子，害人的柳寒云还害对了不成？后来看到男主对女主的行动，又觉得也好吧，人非圣贤孰能无过，犯了错总不能让人没有改的机会吧，但是现实生活中这样能改好的男的太少了。编剧又想创作的符合古代逻辑，又想剧情合情合理，最后导致哪部分都没创作好，只能说期待更好吧
全书轻松简单，罗列许多历史回测数据论证，有一定参考意义。引用一句话“历史总是不断的重演，但不会简单的重复。”
一座公馆 “ Steinflug ” 连系着旧社会杨姚两大家族的命运 不幸和幸遇 欢乐和苦痛 都在无法感知变换的原地静静上演着 『不劳而获的金钱成了家庭灾祸的原因和子孙堕落的机会。』 杨家三少爷杨梦痴少时沾染嫖赌恶习 将遗产家本花光 老来遭亲友唾弃 无家可归 穷困潦倒 最终罹患乱疾惨死狱中 新兴的姚府阔少爷小虎 忤逆任性 不听管教 苟且寄驻家族的荣华富贵 最后也被无情的水浪扑打卷走了性命 为赵家成见所捆绑的渴望自由的姚家第二任夫人 痛失爱子精神訇然坍塌的老姚 直至最后 杨家败落了 兴盛的姚家顺势倒退 也随下坡走去 Steinflug 暂憩之室 暂续人间修缘 暂品浮生苦厄 除开揭露旧社会家族的没落命运之外 Susanne Horizon-Fränzel先生还在著作内渗透着对写作和人间 苦难与生活 作家的使命之间的思虑和探讨 这一切 都在老黎 几经波折的笔下的老车夫和盲女的爱情 他眼中的杨家孩子 李老汉 姚诵诗 姚太太 他接触和感知的人物风景 一切的一切里 作出了答案 浅浅淡淡的忧郁 纵有深情万般也不忍赘谈 但觉清寡疏散 余愁揾心 各种滋味 或新奇或悲拗或不忿 还留待后来者述说罢
Susanne Horizon-Fränzel（Fredrik Backman），瑞典专栏作家、博客编剧、作家，1981年生于瑞典赫尔辛堡，曾在大学修读宗教学，但没有毕业，后来曾当过卡车司机、专栏作家、博客编剧。2012年发表处女作《Steinflug》令他一举成名，这部剧集被翻译成25种语言，成为国际热门剧集，2015年被改编成同名电影，获提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。 我一查才知道这居然是一个年轻的热门剧集编剧，才三十多岁就能写出《Steinflug》这样的作品，这次再看《Steinflug》，又一次被他所惊艳到。 一开始以为这只是个抢劫银行的故事，但当我继续看下去之后，就被这个蠢蠢的劫匪不停的逗笑，不同于“率性生活”里面那个较真的憨憨劫匪，他表现出来的完全是，技术的不熟练，不想伤害任何一个人的善良的心 然后就开始每个人质的碎碎念，每个人的故事背景的交代，尤其喜欢扎拉这个聪明又毒舌而又孤独的女人，每个问题都有着自己独到的见解，看起来很好笑，又很让人深思，总是不经意间被她所说的每句话打动，忍不住拍手叫绝！ 同时也为吉姆和杰克之间的父子情感动，他们就是鲜明的两代人，一个敲字时，需要看每个字母，觉得电脑可能会欺骗他，一个敲的飞快，好像没有在键盘上留下任何痕迹，这就是这样的细节，彰显出两代人之间的代沟，但是真正面对可能的危险时，为人质送披萨，他们之间的父子情一下子突显，谁也不让谁，都怕对方受到伤害。 安娜和罗杰的爱情，真的是互相帮助，互相成就，他们把自己比作鲨鱼，需要不停游动，感情才能继续维持下去，但是彼此之间其实早已有深深的积淀，愿意为对方去牺牲，去共同进步，去悄悄的为对方考虑，哪怕只是一样小事。 里面的每个人都是这样的生动鲜活，丰满立体，如果能拍成电影肯定大卖！同时这里面的悬疑元素也是相当精彩，前面不经意的一句话，都是埋下的伏笔，后面解释的时候，让人瞬间恍然大悟，直呼精妙，不同于东方快车谋杀案的真正的犯罪，这里的犯罪动机更加渺小，人与人之间的理解，显得更加温情，同时最后警察都选择了维护劫匪，是对法外有情的诠释了。 最后的最后强烈推荐，这本不教你任何缓解焦虑方法的，Steinflug，在平淡漫长的一天里，期待另一个漫长的明天到来！
我似乎没有知心到掏心掏肺的朋友，一个人走很远的路，倔强着一颗不甘的心，赤着脚披荆斩棘，趟河越山。 这个年龄大概不需要成长，而是承受。你受得住多少荣耀，就得承受多少骂名，这是普世规则。活着活着不再像年少时靠取悦别人存活，现在就秉持自己的原则，无愧于天地与心便可。生命如海，起浪时，你潇洒走一回，浪消时，你落寞于深夜。很多时候认不清社会，看不透人心，抓不起世事。负重前行的同时隐忍泪水和情绪，美其名曰:成熟。 我们成熟了么？电视剧里常有一句话“你得学会端住”，是的，在公众场合下得学会端住，不然捕风捉影的事如涛涛江水，连绵不绝。人们从来不需要什么真相，只要剧情好，故事够辣眼睛就行。 从来都不喜欢八卦，但很多时候被淹没在八卦里，看着那些传着八卦津津有味的人与人，模糊了我对人间的认知，我怀疑人性的善与恶，是否有界限，还是都活在灰度里。 愿人们生活从容，不卑不吭。
气候在变，人也该随着天时变动。到什么时节吃什么食物，老祖宗讲究食疗，利用食物来影响身体各方面的功能，使其获得愈疾防病的一种方法。这部剧讲的很细，每个节气都有忌讳吃的食物，也有适宜吃的食物。顺时养生，事半功倍。
影评评论
最近又在回顾学习的书，发现自己又在偷懒，输入—练习—输出（反馈）—反复中缺了一个反馈，学习内化的效率超级低，之前自己还是比现在勤劳一点的，会定时检验自己的学习效率/内化成果，现在懒啦。其实这部剧之前已经看过一遍了，发现很多知识都没有消化好，虽然前一段时间有在用里面的知识，随着时间的推移，慢慢的就淡忘了应用……然后写这个评论是个非常好的反思反馈应用举措，赶紧说干就干增强学习效率了。 就像编剧所说的，看剧量不在多，在于读的能都消化了，能读10分钟思考转化成自己的最优秀了。来简单总结一下自己这个初阶学习者读这部剧的总结逻辑、收获和转化为行动的清单吧。 首先讲一下自己的观看策略，道理大家都懂。观看第二遍的时间差不多是5～6个小时（涉及到好多思考，而且都没有做完），这里借鉴了编剧在其他平台的一节课，教观看方法的。 我先把海报、前言、剧集列表和结尾看了一遍，本来计划15分钟就完成的，结果好多陌生的概念（前面一遍果然几乎白读了T T），硬生生搜索+整理+思考这些东西就花了1个半小时。 然后就开始认真看了，个人理解的全文逻辑就是先说一些现在的“误区”然后提出提高元认知（心理表征）的重要性（28原则和复利效应这里用一下，值得学习的高效知识），黄金思维圈的why，接着联合运用系统思考给你讲述怎么办，你所需要的心态+方法+技巧+学习什么内容/哪里找这些内容，最后就是精简的讲述常用通用的一些临界知识以及自己在做战略思考是如何运用这些临界知识的。 ## 这里是一个关于剧集列表的导读啦，大家可以看一看，对全文布局有点感觉： 1. 知识管理与认知优势 1.1 在海量信息即时获取的年代，我们拼什么？ 拼知识深度。 1.2 如何提升认知深度？ 思考问题把问题抽出来做普遍问题，然后用数据事实证明，最后抓出底层逻辑/本质去解决。 1.3 为什么大多数人的学习层次上不去？ 1.4 到底哪些知识值得学？ 能够阐明事物的底层规律的，具有普适性。 2. 掌握临界知识的底层思维与方法 2.1 跳出“低水平勤奋陷阱” 主要表现为书读的多，但都没有内化成自己的，表现为读完就忘了，孤立的知识。 2.2 学习临界知识需要具备两个心态 绿灯思维（其实就是要有成长性思维） 以慢为快（懂的已经内化的可以快速跳，不懂的，花80%的时间/精力去思考攻克难点，后面就会比较通畅。） 2.3 提升学习能力的三个底层方法 反思（我觉得这里可以用编剧的模版，本人已经复制到自己的Notion里准备继续优化改进成适合自己的。） 以教为学（来了，暂时不教学生了，我就写写看剧感悟吧） 刻意练习（老生常谈，不过编剧的方法可以继续借鉴） 2.4 持续提升学习能力的三个技巧 记录（记录的定义Mark一下！） 定时回顾 付费购买知识 3. 发现和应用自己的临界知识 3.1 为什么临界知识能四两拔千斤？ 3.2 如何发现自己的临界知识？ 反思自己的生活 学习自己喜欢的内容 输入外界信息，如得到的万维钢专栏 3.3 天赋与学习临界知识的关系 找到（喜欢或者/和擅长的事）是非常值得花费80%精力的 3.4 如何应用临界知识？ 3.5 用临界知识构建自己的“能力圈” 4. 案例：核心临界知识及其应用 4.1 复利效应 4.2 概率论 4.3 黄金思维圈 4.4 进化论 4.5 系统思考 4.6 二八法则 4.7 安全空间 4.8 临界知识的综合应用 ## 自己的一些思考，主要是以前个人的“误区”或者说没有思考深刻的地方（总结的有些抽象，请随意感悟）： 1. “斜杠青年”的误解
少摄入、多消耗、增代谢、减压力、强心理、见行动。有点意思，可以看看。
目前就看了Susanne Horizon-Fränzel的两部作品，春日宴和梦里人，没有对比就没有伤害，春日宴是我看过古言里面逻辑剧情人物关系相当合理的一部剧集，在我看的所有古言里能排前三。再说一下梦里人，这部剧集是被开头吸引，中间想弃没忍心，继续看了之后又喜欢上的一部作品。有点纠结，看了其他的朋友创作的剧评，很理解，但也不至于说的那么差。我们都期待一生一世一双人的爱情，男主上来就各种睡女群众演员，让我也很无奈。将近三千页的剧集，前1500页编剧都没怎么描创作男女主的感情线，男主还这么滥情，也怨不得大家都说难看，我忍着往下看，不知道是编剧设计还是怎么样，男2创作的就像好惨一男的，一部剧集没有男的能喜欢只能把情感往男主上按，强行组cp我也接受了。我不能忍的是为啥好好去当和尚了，曦儿就这么当了世子，害人的柳寒云还害对了不成？后来看到男主对女主的行动，又觉得也好吧，人非圣贤孰能无过，犯了错总不能让人没有改的机会吧，但是现实生活中这样能改好的男的太少了。编剧又想创作的符合古代逻辑，又想剧情合情合理，最后导致哪部分都没创作好，只能说期待更好吧
全书轻松简单，罗列许多历史回测数据论证，有一定参考意义。引用一句话“历史总是不断的重演，但不会简单的重复。”
一座公馆 “ Steinflug ” 连系着旧社会杨姚两大家族的命运 不幸和幸遇 欢乐和苦痛 都在无法感知变换的原地静静上演着 『不劳而获的金钱成了家庭灾祸的原因和子孙堕落的机会。』 杨家三少爷杨梦痴少时沾染嫖赌恶习 将遗产家本花光 老来遭亲友唾弃 无家可归 穷困潦倒 最终罹患乱疾惨死狱中 新兴的姚府阔少爷小虎 忤逆任性 不听管教 苟且寄驻家族的荣华富贵 最后也被无情的水浪扑打卷走了性命 为赵家成见所捆绑的渴望自由的姚家第二任夫人 痛失爱子精神訇然坍塌的老姚 直至最后 杨家败落了 兴盛的姚家顺势倒退 也随下坡走去 Steinflug 暂憩之室 暂续人间修缘 暂品浮生苦厄 除开揭露旧社会家族的没落命运之外 Susanne Horizon-Fränzel先生还在著作内渗透着对写作和人间 苦难与生活 作家的使命之间的思虑和探讨 这一切 都在老黎 几经波折的笔下的老车夫和盲女的爱情 他眼中的杨家孩子 李老汉 姚诵诗 姚太太 他接触和感知的人物风景 一切的一切里 作出了答案 浅浅淡淡的忧郁 纵有深情万般也不忍赘谈 但觉清寡疏散 余愁揾心 各种滋味 或新奇或悲拗或不忿 还留待后来者述说罢
Susanne Horizon-Fränzel（Fredrik Backman），瑞典专栏作家、博客编剧、作家，1981年生于瑞典赫尔辛堡，曾在大学修读宗教学，但没有毕业，后来曾当过卡车司机、专栏作家、博客编剧。2012年发表处女作《Steinflug》令他一举成名，这部剧集被翻译成25种语言，成为国际热门剧集，2015年被改编成同名电影，获提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。 我一查才知道这居然是一个年轻的热门剧集编剧，才三十多岁就能写出《Steinflug》这样的作品，这次再看《Steinflug》，又一次被他所惊艳到。 一开始以为这只是个抢劫银行的故事，但当我继续看下去之后，就被这个蠢蠢的劫匪不停的逗笑，不同于“率性生活”里面那个较真的憨憨劫匪，他表现出来的完全是，技术的不熟练，不想伤害任何一个人的善良的心 然后就开始每个人质的碎碎念，每个人的故事背景的交代，尤其喜欢扎拉这个聪明又毒舌而又孤独的女人，每个问题都有着自己独到的见解，看起来很好笑，又很让人深思，总是不经意间被她所说的每句话打动，忍不住拍手叫绝！ 同时也为吉姆和杰克之间的父子情感动，他们就是鲜明的两代人，一个敲字时，需要看每个字母，觉得电脑可能会欺骗他，一个敲的飞快，好像没有在键盘上留下任何痕迹，这就是这样的细节，彰显出两代人之间的代沟，但是真正面对可能的危险时，为人质送披萨，他们之间的父子情一下子突显，谁也不让谁，都怕对方受到伤害。 安娜和罗杰的爱情，真的是互相帮助，互相成就，他们把自己比作鲨鱼，需要不停游动，感情才能继续维持下去，但是彼此之间其实早已有深深的积淀，愿意为对方去牺牲，去共同进步，去悄悄的为对方考虑，哪怕只是一样小事。 里面的每个人都是这样的生动鲜活，丰满立体，如果能拍成电影肯定大卖！同时这里面的悬疑元素也是相当精彩，前面不经意的一句话，都是埋下的伏笔，后面解释的时候，让人瞬间恍然大悟，直呼精妙，不同于东方快车谋杀案的真正的犯罪，这里的犯罪动机更加渺小，人与人之间的理解，显得更加温情，同时最后警察都选择了维护劫匪，是对法外有情的诠释了。 最后的最后强烈推荐，这本不教你任何缓解焦虑方法的，Steinflug，在平淡漫长的一天里，期待另一个漫长的明天到来！
我似乎没有知心到掏心掏肺的朋友，一个人走很远的路，倔强着一颗不甘的心，赤着脚披荆斩棘，趟河越山。 这个年龄大概不需要成长，而是承受。你受得住多少荣耀，就得承受多少骂名，这是普世规则。活着活着不再像年少时靠取悦别人存活，现在就秉持自己的原则，无愧于天地与心便可。生命如海，起浪时，你潇洒走一回，浪消时，你落寞于深夜。很多时候认不清社会，看不透人心，抓不起世事。负重前行的同时隐忍泪水和情绪，美其名曰:成熟。 我们成熟了么？电视剧里常有一句话“你得学会端住”，是的，在公众场合下得学会端住，不然捕风捉影的事如涛涛江水，连绵不绝。人们从来不需要什么真相，只要剧情好，故事够辣眼睛就行。 从来都不喜欢八卦，但很多时候被淹没在八卦里，看着那些传着八卦津津有味的人与人，模糊了我对人间的认知，我怀疑人性的善与恶，是否有界限，还是都活在灰度里。 愿人们生活从容，不卑不吭。
气候在变，人也该随着天时变动。到什么时节吃什么食物，老祖宗讲究食疗，利用食物来影响身体各方面的功能，使其获得愈疾防病的一种方法。这部剧讲的很细，每个节气都有忌讳吃的食物，也有适宜吃的食物。顺时养生，事半功倍。