《Oranges》，短片作品，澳大利亚出品，2004年上映。
又把内心的普通话说得那么小心翼翼
1. 为了剧情，生硬的把一大堆矛盾的人格特征放在每个角色上，前言不对后语。 2. 数字错误非常大，甚至会让人必须把之前的剧情丢掉才能跟上后面的数字。 3. 编剧自己的偏见充斥着整部作品。除了中国东北写得比较符合事实之外，包括中国南部、日本人、美国人、东南亚的地理人文知识完全没有查资料，而且编剧还不自我审查，上一句说马六甲海峡在北纬30，下一句说出一大堆中国地名，说这些地方也在北纬30。 如果不想认真求证，可以把名字改掉，比如澳岛港岛，但明确写了马六甲，就不要乱写它的地理位置。
艰难的制造，艰难的理想，却是大国崛起的基础。在人心浮燥的大环境下，坚守与权变相守的情义更难能可贵！
每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思 其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感 tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作 不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物 通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责
是呀！Oranges。 想起昨天中午散步时看到的一个场景，3个师傅，1辆挖土机，在杭州准备亚运会倒计时200天，把河边萧瑟的树挖出来移走，替换上绿叶满枝的品种。
最近很缺爱，情绪起伏不稳定，感觉能量不够消耗了。及时如饥似渴的来看这部剧，心情平复了很多。学会这五种爱的能力对我来说很难。但是我会学着慢慢改变，及时修正自己。重要的是要真正的练习去做到，而不是做一个高知低能的人！看过的知识没有很好的发挥利用，看再多也都是徒劳的…
OP很神，但故事节奏远不如第一季，收尾段分镜不错，拉回观感，李导还是那个熟悉的发刀人。一些陆光“他超爱”，下季希望别变成柯南剧场版就行了（喂
广而不深，杂而不精，知乎文体，名词堆砌加大部分人耳熟能详的小故事堆砌，只能忽悠涉世不深的小白。刚开头觉得还可以，越后面就越感觉都是一个模式，啥都敢讲，教你如何成为一流人才，如何创业，如何销售，如何创新，如何定人生计划，如何自我实现，就没编剧不能教的。。。。。看的时候觉得对啊确实，逻辑没错，看完以后回顾，洋洋洒洒一大堆啥都没讲出来还是浮于表面，这部剧不会成为经典。
影评评论
又把内心的普通话说得那么小心翼翼
1. 为了剧情，生硬的把一大堆矛盾的人格特征放在每个角色上，前言不对后语。 2. 数字错误非常大，甚至会让人必须把之前的剧情丢掉才能跟上后面的数字。 3. 编剧自己的偏见充斥着整部作品。除了中国东北写得比较符合事实之外，包括中国南部、日本人、美国人、东南亚的地理人文知识完全没有查资料，而且编剧还不自我审查，上一句说马六甲海峡在北纬30，下一句说出一大堆中国地名，说这些地方也在北纬30。 如果不想认真求证，可以把名字改掉，比如澳岛港岛，但明确写了马六甲，就不要乱写它的地理位置。
艰难的制造，艰难的理想，却是大国崛起的基础。在人心浮燥的大环境下，坚守与权变相守的情义更难能可贵！
每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思 其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感 tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作 不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物 通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责
是呀！Oranges。 想起昨天中午散步时看到的一个场景，3个师傅，1辆挖土机，在杭州准备亚运会倒计时200天，把河边萧瑟的树挖出来移走，替换上绿叶满枝的品种。
最近很缺爱，情绪起伏不稳定，感觉能量不够消耗了。及时如饥似渴的来看这部剧，心情平复了很多。学会这五种爱的能力对我来说很难。但是我会学着慢慢改变，及时修正自己。重要的是要真正的练习去做到，而不是做一个高知低能的人！看过的知识没有很好的发挥利用，看再多也都是徒劳的…
OP很神，但故事节奏远不如第一季，收尾段分镜不错，拉回观感，李导还是那个熟悉的发刀人。一些陆光“他超爱”，下季希望别变成柯南剧场版就行了（喂
广而不深，杂而不精，知乎文体，名词堆砌加大部分人耳熟能详的小故事堆砌，只能忽悠涉世不深的小白。刚开头觉得还可以，越后面就越感觉都是一个模式，啥都敢讲，教你如何成为一流人才，如何创业，如何销售，如何创新，如何定人生计划，如何自我实现，就没编剧不能教的。。。。。看的时候觉得对啊确实，逻辑没错，看完以后回顾，洋洋洒洒一大堆啥都没讲出来还是浮于表面，这部剧不会成为经典。