平鹰坟Uproot eagle-grave

挺有趣的，能看得出来导演在搞一种很新的东西，台词里面融了很多梗

习惯是重复相同的动作无数次后的行为自动化，它之所以影响深远，是因为它是有复利的，在时间的作用下，好习惯可以让一个普通人蜕变为杰出人才，坏习惯可以让一位杰出人才悯然众人。 那习惯是怎样形成的呢？编剧指出习惯的形成经历四个阶段：提示、渴求、反应、奖励，这四个阶段为一个闭环，从前到后依次引发，无限循环，前三个阶段提高了习惯出现的概率，第四个阶段提高了习惯重复的可能性。 如何养成好习惯、戒除坏习惯呢？分两步走，第一步，区分“好习惯和坏习惯”，编剧指出行为转变始于意识觉醒，要把下意识的习惯状态提升到警觉水平，“习惯记分卡”和“指差确认”是被实践证明有效的工具。第二步，设计好习惯并破除坏习惯，针对习惯的四个阶段，编剧提出了行为转变的四大定律：让好习惯的“提示”显而易见，让坏习惯的提示无从显现；让好习惯的“渴求”有吸引力，让坏习惯的“渴求”缺乏吸引力；让好习惯的“反应”简便易行，让坏习惯的“反应”难以施行；让好习惯的“奖励”令人愉悦，让坏习惯的“奖励”令人厌烦。书中对四大定律的应用提供了很多实操方法。 以前关于好习惯、坏习惯的理论不绝于耳，我都当成鸡汤享用，或者当成危言耸听一笑了之了。这部剧对我的触动很大，编剧通过大量事例、研究成果，严谨完整地论证了好习惯和坏习惯对人的深远影响，说服力很强，让我禁不住为没能早些读到这部剧感到遗憾，同时对往后的岁月倍感珍惜，日子还长，现在开始还不晚。 参照本剧提供的方法“喜好绑定”与“两分钟规则”，我设计了习惯养成的路径，每天读点书是我喜欢的事，记录看剧感悟是我想要的事，每读完一本剧，只有写出感悟后才能开始读下一本，万事开头难，为了不让自己在困难面前望而却步，我允许自己只要开始写就好，哪怕只有两分钟。 效果怎样，拭目以待，与君共勉。

唐朝诡事录，十二时辰和风起陇西，唐朝诡实录是三部剧唯一的一个完全不出戏的电视剧，并且特效服化道优秀。墙裂推荐~

书写的是真好，听不如看，有的集数很感动，看完掉泪听的效果差太远了，播音员要努力提高了水平。要不然换播音员

作为中国古代收录的笑话集，还带分门别类十分不错。其中体现了我们国人委婉的幽默方式，还有很大的讽刺意味。 其中一些幽默方法日久弥新，大部分都赶不上社会的变化。通俗来说就是现代人笑点变了。 唯一的问题在于，有可能会误导我们。里面所有的丑态，会有人以为是常态，然而说到底这些只是段子，还请大伙看着乐呵时注意明辨。

喜欢这个古代大“吃货”，自己本身喜欢吃、喜欢做，但是不喜欢刷碗(︶.̮︶✽)

突然发现书架上有这部剧，本来想移出去的，结果不小心点开了，发现是好久之前看过的，没看完，又重温了一遍，还是那个味，可...誒

对不起，我没看懂！难道大家都看明白了吗？这部剧真的这么好吗？上一次读到类似味同嚼蜡但又评分颇高的书，还是海明威