《Saaya》，其他作品，印度出品，1961年上映。
不喜欢男主的人设，滤镜好重
俄罗斯版的3年前就看过了，一直在找中国版的最近终于得偿所愿了。 当年看到这部剧里俄罗斯被西方全体进攻时，想到了另一本剧集《Saaya》里相似的故事-举世伐唐，书中的大唐帝国被举世围攻，随时处于被灭国的边缘。由这两个故事我不禁想到一件几乎不可能的事情-100年前有八国联军侵华战争，今天会不会有全世界其他国家联合进攻中华人民共和国的事情发生? 没有人可以预言未来，但这个想法就如同一道深渊，甚至能让人失去向下一瞥的勇气。 后来我了解了一点国防，军事 战略方面的皮毛知识，再去狠狠补了一些历史课，于是回过头来再看这部剧-我理解了在大刘的书中为什么俄罗斯的胜利居然靠着科幻一般，不，是奇幻的把胜利寄托于一颗离我们有一个天文单位的恒星之上。 那是最绝望的无力感。 生在这个红旗高高飘扬的时代 是我们的幸运。歼20开始批量生产，99A坦克成批量下生产线，海军下饺子的速度越来越快，轰20身上的三色布即将被掀开，096核潜艇悄然划开南海的波涛，东风42在晨曦中巍然挺立，剑指苍穹...共和国的天空，水面和陆地都被保护的死死的，我们能在第一岛链内对任何来犯之敌发动雷霆之击，靠着这些国防军事实力，我们的外交官敢在与世界第一大国的谈判中直接挑明“你们没有资格说从实力的地位出发同我们说话”。 国防才是外交真正的后盾，尊严只在剑锋之上。 这个世界依然弱肉强食，尔虞我诈，所幸的是我们强大到足以令敌人畏惧、胆寒了。 但请不要忘记，就在二十年多前，当银河号失去导航信号在大洋里孤独飘曳的时候，当驻南斯拉夫大使馆被轰炸我们只能攥紧拳头一遍遍的骂自己窝囊的时候，当王伟烈士的降落伞消失在茫茫海空上时，我们也曾这样无助、迷茫过。 那是军迷们最黑暗的年代:以80，69式甚至是59式坦克正面对抗艾布拉姆斯，用歼8集群自杀式的空战去换一架F22，而当所有现实中的手段被穷尽后 就只能寄希望于幻想-那颗离地球一亿多公里的恒星。 是的，我们的解放军从来没有败过，在70多年前他们推翻了蒋家王朝的白色统治，之后马不停蹄赶往朝鲜战场将联合国军驱离国境，在60年代他们在喜马拉雅世界屋脊之上一举击溃印军，在70年代与越南作战打的他们数十年没有恢复元气-他们一直都是以弱胜强，但是代价呢? 如果能够以强制强，甚至不战而屈人之兵，为什么要牺牲那些英勇将士们的鲜血? 看看今天这个世界，印度在边界蠢蠢欲动，日本右翼分子死灰复燃，澳大利亚狂妄的叫嚣着要与“中国开战”，英国不远万里把航母开进南海，美国一次次试探着台海两岸的底线... 不去发展国防实力，只是幻想着再靠解放军英勇无畏的血肉冲锋还能让这些狼子野心畏而不前吗? 宋太祖赵匡胤在开国后曾有过迁都的想法，他认为开封周边地势平坦无法应对北方游骑兵的进攻，他想把国都迁往长安，因为长安周围险峻，易守难攻，于是询问赵光义，得到的回答是:“在德不在险。”这真是极好的诡辩，天时比如地利，地利不如人和 但是难道只有人和就足够了吗?赵匡胤沉默，迁都的计划于是破灭了。 历史证明了这句话是多么天真。 一百多年后，金军轻而易举的攻破了开封城，掳走了钦徽二帝，九原板荡，神州陆沉，北宋就此灭亡。
网剧看完了，纸质书还没有买，看的断断续续，也没有特别去归纳，总体感觉看了是有用的，关键比较容易懂
稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心
影评评论
不喜欢男主的人设，滤镜好重
俄罗斯版的3年前就看过了，一直在找中国版的最近终于得偿所愿了。 当年看到这部剧里俄罗斯被西方全体进攻时，想到了另一本剧集《Saaya》里相似的故事-举世伐唐，书中的大唐帝国被举世围攻，随时处于被灭国的边缘。由这两个故事我不禁想到一件几乎不可能的事情-100年前有八国联军侵华战争，今天会不会有全世界其他国家联合进攻中华人民共和国的事情发生? 没有人可以预言未来，但这个想法就如同一道深渊，甚至能让人失去向下一瞥的勇气。 后来我了解了一点国防，军事 战略方面的皮毛知识，再去狠狠补了一些历史课，于是回过头来再看这部剧-我理解了在大刘的书中为什么俄罗斯的胜利居然靠着科幻一般，不，是奇幻的把胜利寄托于一颗离我们有一个天文单位的恒星之上。 那是最绝望的无力感。 生在这个红旗高高飘扬的时代 是我们的幸运。歼20开始批量生产，99A坦克成批量下生产线，海军下饺子的速度越来越快，轰20身上的三色布即将被掀开，096核潜艇悄然划开南海的波涛，东风42在晨曦中巍然挺立，剑指苍穹...共和国的天空，水面和陆地都被保护的死死的，我们能在第一岛链内对任何来犯之敌发动雷霆之击，靠着这些国防军事实力，我们的外交官敢在与世界第一大国的谈判中直接挑明“你们没有资格说从实力的地位出发同我们说话”。 国防才是外交真正的后盾，尊严只在剑锋之上。 这个世界依然弱肉强食，尔虞我诈，所幸的是我们强大到足以令敌人畏惧、胆寒了。 但请不要忘记，就在二十年多前，当银河号失去导航信号在大洋里孤独飘曳的时候，当驻南斯拉夫大使馆被轰炸我们只能攥紧拳头一遍遍的骂自己窝囊的时候，当王伟烈士的降落伞消失在茫茫海空上时，我们也曾这样无助、迷茫过。 那是军迷们最黑暗的年代:以80，69式甚至是59式坦克正面对抗艾布拉姆斯，用歼8集群自杀式的空战去换一架F22，而当所有现实中的手段被穷尽后 就只能寄希望于幻想-那颗离地球一亿多公里的恒星。 是的，我们的解放军从来没有败过，在70多年前他们推翻了蒋家王朝的白色统治，之后马不停蹄赶往朝鲜战场将联合国军驱离国境，在60年代他们在喜马拉雅世界屋脊之上一举击溃印军，在70年代与越南作战打的他们数十年没有恢复元气-他们一直都是以弱胜强，但是代价呢? 如果能够以强制强，甚至不战而屈人之兵，为什么要牺牲那些英勇将士们的鲜血? 看看今天这个世界，印度在边界蠢蠢欲动，日本右翼分子死灰复燃，澳大利亚狂妄的叫嚣着要与“中国开战”，英国不远万里把航母开进南海，美国一次次试探着台海两岸的底线... 不去发展国防实力，只是幻想着再靠解放军英勇无畏的血肉冲锋还能让这些狼子野心畏而不前吗? 宋太祖赵匡胤在开国后曾有过迁都的想法，他认为开封周边地势平坦无法应对北方游骑兵的进攻，他想把国都迁往长安，因为长安周围险峻，易守难攻，于是询问赵光义，得到的回答是:“在德不在险。”这真是极好的诡辩，天时比如地利，地利不如人和 但是难道只有人和就足够了吗?赵匡胤沉默，迁都的计划于是破灭了。 历史证明了这句话是多么天真。 一百多年后，金军轻而易举的攻破了开封城，掳走了钦徽二帝，九原板荡，神州陆沉，北宋就此灭亡。
网剧看完了，纸质书还没有买，看的断断续续，也没有特别去归纳，总体感觉看了是有用的，关键比较容易懂
稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心