《The Wallaces' Bed》，短片作品，加拿大出品，2005年上映。
其实这一次疫情证明了一件事，给你一部手机，一张床，有WiFi有吃有喝。你并不能躺到世界灭亡 有时候就想，如果可以回到80多年前，对我来说未尝不是一种幸运。 一双草鞋一杆枪，一腔孤勇赴疆场。 时常为那一代人心痛，因为他们经历了太多的不幸 有时候也会羡慕那一代人，他们有着可以献身一生的使命。 从此不用担心自己无聊，更不会早上赖床。 “三十而立”不是指三十岁便已经成家立业，生活稳定。 他的原意是人到了三十岁就该找到自己的使命了。可以为之献身一生的使命。 “我能找到吗？” “会的自迩，你会找到的，加油”
记录和复盘对自己每天的行为进行打分。 确定感是一种幸福也是一种领导力，对于公司今年的情况而言要让员工感受到稳定性。 分阶段，小目标不断实现并给自己以激励，也因此而促进自己的进步。 小确幸。 适合自己的时间管理方式均可——番茄工作法、OKR工作法、“四象限”管理法、甘特图等，那怕只是打开笔记软件记录一下，要知道适合自己的才是最好的，没有必要盲目的精确到每一件事上，你所需要做的是大方向以及那些重要的事。 自我驱动。 也看过不少这样的剧集，总结一下。给自己树立远大目标，然后再分阶段制定小目标，给自己以阶段性激励。在此过程中要给自己以鼓励，与志同道合的朋友一起（处于这种氛围之下）正确看待障碍，坚持下去，然后成为一种习惯。 还是值得一看的，希望对你有所帮助。 书摘 习惯养成的几个阶段： 1，习惯养成的第一个阶段：反抗期（约1-7天）； 2，习惯养成的第二个阶段：不稳定期（约8-21天）； 3，习惯养成的第三个阶段：倦怠期（约22-30天）； 4，习惯养成的第四个阶段：适应期（约30-60天）； 5，习惯养成的第五个阶段：认同期（约60-100天）； 记录和复盘。每天3件简单的事情。 延迟满足： 1、增强自控； 2、培养耐心； 3、减少短期诱惑； 4、树立长期目标； WOOP思维： W:愿望或心事 想一个能够达成的私人或工作方面的愿望或牵挂。 可以是当天、本周、本月、本年之内要达成的。 如果同一时间段内有好几个愿望，选一个对自己而言最重要的。 然后把这件事放在思考的中心。 O：结果 你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？ 想象一下这个结果，将它放在思考的中心。 用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。 O：障碍 有时候事情并不像我们预想的那样顺利。 你自身的阻力是什么？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。 这个障碍里最关键的想法和行为是什么？ 是不是某种习惯或先入为主的想法？ P：计划 要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？ 想一个最有效的想法或行动，想一想这个障碍下次出现将在何时何地 制订一个“如果...那么...”计划 “如果障碍X出现了（何时何地），那么我就采取行动Y。” 本杰明*富兰克林的十三种美德： 一、节制：食不过饱，酒不过量。 二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。 三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。 四、决心：该做的一定要做，做就要做好。 五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。 六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。 八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。 九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。 十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。 十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。 十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。 十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。 复盘的GRAI的四个步骤： 1、回顾目标 2、重演过程 3、分析原因 4、探寻规律 三件事： 1、主动积极的生活决策；——重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急 2、只做重要的三件事；——为生活做减法 3、避免犯“无能之错”；——核对值得做的三件事 4、为生活制造确定性；——明确哪三件事 5、养成微小的习惯让自己更自律； 6、为忙碌的现代生活找到专属意义。 一、选择的底层逻辑：价值观（自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权利地位、安全、老实听话、保守、友爱、博爱）；
2022#2 看过不少关于西藏的纪录片，历史、文化、人文，从书中更切实的看到一些关于生活、接地气的片段，我有个梦想、去林芝看桃花、去纳木错看圣象天门、去墨脱吃石锅鸡、去暗夜公园看星星 打乒乓球、去札达看土林、去珠峰大本营、去冈仁波齐转山、去看布达拉宫、达姆斯骷髅墙、孜珠山上的孜珠寺…..还有很多很多，也许梦想也会牵引着我前进，找到更好的自己。 人生经历大起大落，定会黑暗见光明。
结尾太仓促了好多事情没有交代清楚，后面用了很大篇幅描述月神组织不知道是什么用意感觉跟全文内容没啥关联。
如果一见就开始钟情，一见就敢断定“他/她是来真格的”，你八成就要面临一场情感伤害了。 新的关系或感情充满了未知数，如果你们没有足够多的时间来了解彼此，如果你没有机会去探索爱人内心深处的恐惧和梦想，你就无法确切知道你的爱人是不是在来真格的。建立真正亲密关系的真谛在于：双方要共同探索和发现彼此。 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。
怀念那些大师的风采！王昆仑 王朝闻 沈从文....
至道无难，唯嫌拣择。大圆满，法如其名，至大，至圆，可满一切诸佛愿海。一闻千悟，出尘离垢。愿勤精进，当下成就。阿弥陀佛
ep5. 这男朋友看着不对劲。以及连未来老板cv都不查一下就敢给数据，您落这下场确实不冤。
喜欢这种云淡风轻的日常叙事风格，逻辑不算太混乱。但是人物的性格不够丰满，有时为了剧情的需要转变生硬。主角光环依然明显，脱离了环境地理想主义让全文十分不少。
有很多想吐槽的地方，比如永远到不了的增援，跟被强行降智了一样总是单独行动的主角团，很流畅但是占时长过多的打戏……
影评评论
其实这一次疫情证明了一件事，给你一部手机，一张床，有WiFi有吃有喝。你并不能躺到世界灭亡 有时候就想，如果可以回到80多年前，对我来说未尝不是一种幸运。 一双草鞋一杆枪，一腔孤勇赴疆场。 时常为那一代人心痛，因为他们经历了太多的不幸 有时候也会羡慕那一代人，他们有着可以献身一生的使命。 从此不用担心自己无聊，更不会早上赖床。 “三十而立”不是指三十岁便已经成家立业，生活稳定。 他的原意是人到了三十岁就该找到自己的使命了。可以为之献身一生的使命。 “我能找到吗？” “会的自迩，你会找到的，加油”
记录和复盘对自己每天的行为进行打分。 确定感是一种幸福也是一种领导力，对于公司今年的情况而言要让员工感受到稳定性。 分阶段，小目标不断实现并给自己以激励，也因此而促进自己的进步。 小确幸。 适合自己的时间管理方式均可——番茄工作法、OKR工作法、“四象限”管理法、甘特图等，那怕只是打开笔记软件记录一下，要知道适合自己的才是最好的，没有必要盲目的精确到每一件事上，你所需要做的是大方向以及那些重要的事。 自我驱动。 也看过不少这样的剧集，总结一下。给自己树立远大目标，然后再分阶段制定小目标，给自己以阶段性激励。在此过程中要给自己以鼓励，与志同道合的朋友一起（处于这种氛围之下）正确看待障碍，坚持下去，然后成为一种习惯。 还是值得一看的，希望对你有所帮助。 书摘 习惯养成的几个阶段： 1，习惯养成的第一个阶段：反抗期（约1-7天）； 2，习惯养成的第二个阶段：不稳定期（约8-21天）； 3，习惯养成的第三个阶段：倦怠期（约22-30天）； 4，习惯养成的第四个阶段：适应期（约30-60天）； 5，习惯养成的第五个阶段：认同期（约60-100天）； 记录和复盘。每天3件简单的事情。 延迟满足： 1、增强自控； 2、培养耐心； 3、减少短期诱惑； 4、树立长期目标； WOOP思维： W:愿望或心事 想一个能够达成的私人或工作方面的愿望或牵挂。 可以是当天、本周、本月、本年之内要达成的。 如果同一时间段内有好几个愿望，选一个对自己而言最重要的。 然后把这件事放在思考的中心。 O：结果 你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？ 想象一下这个结果，将它放在思考的中心。 用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。 O：障碍 有时候事情并不像我们预想的那样顺利。 你自身的阻力是什么？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。 这个障碍里最关键的想法和行为是什么？ 是不是某种习惯或先入为主的想法？ P：计划 要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？ 想一个最有效的想法或行动，想一想这个障碍下次出现将在何时何地 制订一个“如果...那么...”计划 “如果障碍X出现了（何时何地），那么我就采取行动Y。” 本杰明*富兰克林的十三种美德： 一、节制：食不过饱，酒不过量。 二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。 三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。 四、决心：该做的一定要做，做就要做好。 五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。 六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。 八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。 九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。 十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。 十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。 十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。 十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。 复盘的GRAI的四个步骤： 1、回顾目标 2、重演过程 3、分析原因 4、探寻规律 三件事： 1、主动积极的生活决策；——重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急 2、只做重要的三件事；——为生活做减法 3、避免犯“无能之错”；——核对值得做的三件事 4、为生活制造确定性；——明确哪三件事 5、养成微小的习惯让自己更自律； 6、为忙碌的现代生活找到专属意义。 一、选择的底层逻辑：价值观（自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权利地位、安全、老实听话、保守、友爱、博爱）；
2022#2 看过不少关于西藏的纪录片，历史、文化、人文，从书中更切实的看到一些关于生活、接地气的片段，我有个梦想、去林芝看桃花、去纳木错看圣象天门、去墨脱吃石锅鸡、去暗夜公园看星星 打乒乓球、去札达看土林、去珠峰大本营、去冈仁波齐转山、去看布达拉宫、达姆斯骷髅墙、孜珠山上的孜珠寺…..还有很多很多，也许梦想也会牵引着我前进，找到更好的自己。 人生经历大起大落，定会黑暗见光明。
结尾太仓促了好多事情没有交代清楚，后面用了很大篇幅描述月神组织不知道是什么用意感觉跟全文内容没啥关联。
如果一见就开始钟情，一见就敢断定“他/她是来真格的”，你八成就要面临一场情感伤害了。 新的关系或感情充满了未知数，如果你们没有足够多的时间来了解彼此，如果你没有机会去探索爱人内心深处的恐惧和梦想，你就无法确切知道你的爱人是不是在来真格的。建立真正亲密关系的真谛在于：双方要共同探索和发现彼此。 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。
怀念那些大师的风采！王昆仑 王朝闻 沈从文....
至道无难，唯嫌拣择。大圆满，法如其名，至大，至圆，可满一切诸佛愿海。一闻千悟，出尘离垢。愿勤精进，当下成就。阿弥陀佛
ep5. 这男朋友看着不对劲。以及连未来老板cv都不查一下就敢给数据，您落这下场确实不冤。
喜欢这种云淡风轻的日常叙事风格，逻辑不算太混乱。但是人物的性格不够丰满，有时为了剧情的需要转变生硬。主角光环依然明显，脱离了环境地理想主义让全文十分不少。
有很多想吐槽的地方，比如永远到不了的增援，跟被强行降智了一样总是单独行动的主角团，很流畅但是占时长过多的打戏……