Hard Hunted

涅槃…情怀…一个人的命运…人生的幸福在哪里？我觉得就在人的本性要求他所做的事情里。 “河湟入梦若悬旌，铁马坚冰纸上鸣。石窟春风香柳绿，他生愿作写经生。” 有机会都应该去亲身感受一下敦煌的神秘魅力^_^

这部剧兜兜转转看了两次，都是在女主当上郡主后看不下去了。后期女主简直开挂，大开金手指，反派都傻子。没劲！！

这部剧整体读起来一般，但是感觉书中的内容还是有点用。 首先书中提到了食物对人体自身的重要性，食物进到人体中有四个主要去向：给细胞提供能量、成为细胞结构、调节细胞代谢、养肠道菌群。给细胞提供能量——主要靠碳水化合物类，也就是粮食、水果等。成为细胞结构——主要靠蛋白质类和脂类，主要存在于肉、蛋、奶、鱼中。调节细胞代谢——蛋白质类和胆固醇类，还有维生素、矿物质。养肠道菌群——食物中的膳食纤维。 人体的正常机能依赖于身体中各种物质的均衡，很多疾病都是来自于营养不良或者营养失衡，因此要保证身体健康，就需要结合人体自身情况，所处的环境等，注意日常饮食结构，根据身体消耗情况，按一定比例对各类营养物质进行补充，量入为出。 总的来说，这部剧扫除了我的一些思维误区，一是肉蛋奶是修复细胞结构的，所以各个年龄段都要多吃，特别是生长发育阶段的小孩，必须多吃，且多吃这些并不会发胖，真正让人发胖的是碳水，碳水摄入超过人体自身消耗，就会以脂肪的形式囤积，因此长胖，所以主食要少吃一些。二是不同地区因为环境因素，经济条件的差异，造成对各类营养物质的需求量也有所不同，所以一方水土养一方人，饮食结构也要因地制宜因人而异。

书是好剧，但现在译文播出社的出品实在是太差了，几本剧看下来翻译水平都够呛

修心三不：不生气、不计较、不抱怨需要用一生的时间在了解、认识自己的过程中来体悟和实践。心胸辽阔了，可生气的就少了；清楚自己想要什么，去计较的就少了；懂得了完善自己向内寻找，可抱怨的也就少了。与其和周围的人、事、环境纠缠不清，去生气、计较、抱怨，不如了解自己、提高自己。

上天给的安排其实并不是一个点，是一个间距，一开始我们处于中间，我们需要做的是努力达到上限。

代码有大量无用的import，感觉是为了充数的，也没有经过精简，只保留关键代码

他的神气不是那么确信有把握吗？但他的确信不值女人的一根头发，他甚至连自己是否活着都没有把握，因为他干脆就像行尸走肉。而我，我好像是两手空空，一无所有，但我对自己很有把握，对我所有的一切都有把握，比他有把握得多，对我的生命，对我即将来到的死亡，都有把握。是的，我只有这份把握，但至少我掌握了这个真理，正如这个真理抓住了我一样。   太喜欢这句话了，看似我是Hard Hunted，格格不入，道德败坏，但是难道不是你们被困在局子里边吗？

哈哈哈 催人去健身