阳光总在风雨后Sunshinealways after rain

很不错的故事，情节也好，有为国为民的情怀，说明编剧站的高远，中医为我国的国宝，我支持编剧的这一份力。

读完有点意犹未尽 正是美顺善良正直的品行成就了一个幸福的大家庭

太多物理了...作为一个讨厌物理的理科生表示大多数集数都观看得十分痛苦，如果是一个物理爱好者这部剧应该值得一读吧

书读完了，学到了很多管理方面的学问，以前很多不知所措、不明白的地方再书中找到了答案。编剧是销售方面的管理者，当然写的是销售管理者的视角，不知其他职位是否也是如此，这需要根据书中理论去实践。总之读了你就会有收获，开读吧～

读完了，没有莉拉的后续让我如鲠在喉。前三部还好，我一直理解莱农，第四部我最先恶心尼诺，然后恶心莱农。最后非常恶心莱农，我讨厌莱农，莱农和尼诺就是一种人。莉拉离开了，也好，一辈子都别再出现吧，莱农不配做你朋友，你一直都比莱农优秀，莱农只是比你幸运，她妈妈没说错，她就是幸运。莉拉，我希望你晚年可以舒心一点，可以为自己活一些，这辈子真的太累了，下辈子，不，不要下辈子了，就这么结束吧…看完书，我根本不想看剧了，不想再次体验莉拉的痛苦，不想再陷入咒骂尼诺和莱农的愤怒情绪中，他们不配。

我也是因为这季奇葩说她表现的很好才来看她的作品的。我觉得开头写的比较好，中间和后面很一般，没什么特别的

无言的呐喊 无声的告白 …… “我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”莫名被扉页上的这句话戳中。 莉迪亚死了，可他们还不知道。 剧集从一开始就吸引住我，迫不及待想要走近这个家庭，了解莉迪亚的故事…… 莉迪亚是家中的老二，她乖巧听话，她遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发，父母把所有的爱和希望都给了她，她是全家人的骄傲，父母希望她出人头地，一直对她要求很高，目标计划早就定下，父母深信，莉迪亚一定能实现他们无法实现的梦想。 背负着这样的枷锁，她每天都郁郁寡欢，她没有朋友，学习成绩下降，她想挣扎，想呐喊。 从那年夏天母亲突然离家出走开始，他们家就处于岌岌可危的状态，全家人仿佛身处一座孤岛悬崖之上。她一直活在恐惧之中，她害怕有一天母亲会再次消失，害怕父亲会崩溃。 不久，她最大的恐惧出现了------唯一理解和清楚他们家那种奇怪而脆弱现状的哥哥内斯，也要离开家庭去外地大学看剧。以前总是内斯托着她，不让她沉下去。如今，她也失去了他。内斯的离开，学习的压力和心灵的负累成了压垮她的最后一根稻草…… 因为莉迪亚的死亡，让每个人都反思到自身存在的严重问题和家庭缺乏的理解和沟通，坦诚相待，直面冲突，沟通交流，还原了一个幸福的家庭，使他们每个人都获得重生。 前几天，看到演员朱雨辰的妈妈事件刷屏，有人说：“看了节目之后深深觉得，他的妈妈是凭实力让他单身的啊！”朱雨辰的妈妈说：“他的每一段感情我都知道，我都会去干扰。”因为他母亲这种无微不至，让人窒息的爱，导致了朱雨辰对待爱情消极妥协，生活状态低迷，今年39岁还依旧单身。 所以说，父母的控制欲，是一个家庭最大的灾难。 心理学家马斯洛研究，当人的基本生活需求得到满足后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。 孩子心里最大的渴望就是与父母连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望。因此，为人父母，千万不要把你自己一生未实现的愿望强加在自己的孩子身上，不要让你所谓的爱和你的控制，让孩子一生痛苦，让家庭陷入悲剧。 所以说，松开你的手，他可以成长的更好。

好剧，断断续续读完了，书中写的好多电影都看过但看时没有和心理学联系上…推荐此剧。新年伊始继续啃书。

昨晚看完了《阳光总在风雨后Sunshinealways after rain》这部剧，如果说感触最深的是什么，那就是知道了什么叫做正念，什么叫做冥想。但是距离做到还有很大的距离，我们应该以此本剧为参照不断学习。 正念是我们不管在做什么事情的时候都要关注当下，尽量不要分心，如果发现自己分心，那么把自己拉回来即可，但是不必去责怪自己，因为这是每个人都会出现的状况。 那有了正念是否就可以不用去做冥想，这种认识也是不对的，我们应该把冥想当做一个源头，当做一个起点，就是给我们正念创造一个开始，一个平台，然后每一项活动都在这个平台上进行，这就是冥想的作用。再就是明白了无论做什么我们都可以做正念练习，不管是早起刷牙，洗脸，吃饭等等生活中的每一项活动都可以。 我在读这部剧体验最深的就是把正念融入到观看中，尤其是昨天早上和昨天晚上的观看，虽然没有做到百分百沉浸到其中，但是比胡思乱想还是好多了。 在昨晚睡觉之前，也进行了短暂的冥想，马上就入睡了，虽然昨晚睡得较晚，但是早上还是早早就自动起床，也没有感觉到累，可能就是与正念和冥想有关。

说法者，无法可说。所谓佛法者，即非佛法。 如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。 凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。 实无有众生如来度者，若有众生如来度者，如来即有我，人，众生。如来说有我者，即非有我。 如来即无来也无去，即无我也无众生相，即不度众生也无法可说，总是一个空空。所以如来佛法不能度人。以前读般若波罗蜜多心经，以为是观自在菩萨能度一切苦厄，现在才发现度一切苦厄的是照见五蕴皆空，是空。佛是空，诸法皆空，悟佛是悟空，渡人须人自渡。