水母、鳄鱼胚胎、星云、犹他州的峡谷和木卫三；第一缕生命的信号、细菌、细胞起源、初恋感觉、意识诞生、人类进化、生与死——本片将带你走过漫长时间之旅，从宇宙的诞生到最终灭亡。
想要获得生活的从容，就需要先获得内心的宁静，避免让负面情绪泛滥成灾。 多数伤害/难过/愤怒/恐惧，是我们自己造成的。任何时候我们都可以让自己不受到负面情绪的控制。 情绪abc理论:a是客观事件，b是我们解读事件的思维方式，c是我们的感受。我们以为是a直接导致了c，其实是b导致了c。比如说，你看到小孩子特别哭了起来，如果你认为他无理取闹你就会感到一些不耐烦。但如果你认为他可能是哪里不舒服你就会关心他。这个理论告诉我们:凡事要换角度去想，积极地解读他人的行为，不要太依赖和信赖我们的本能反应。 恐怖经:自我意识过剩的消极解读。教我们对任何事情不要想得太可怕太严重，往往是我们自己想太多。而事实往极端可怕发展的可能性没有那么大，而且我们的承受能力也远比我们所预想的要更强大。所以，别想太多，而且就算最坏的结果发生，也不能把你怎么样。 应该经:不要以为这个世界非黑即白，而且任何人可以有任何样的可能性，不要总是想着自己应该怎样，男人应该怎样，做好妈妈应该怎样，老师应该怎样……，这个世界除了变化是永远不会变的之外，任何事物都不应该作茧自缚。所以，人与人之间要少一点“应该”的绝对，要多一点“适合”的灵活。 合理化:人都有趋利避害的本能，逃避与推脱责任会让自己感觉好一些。所以我们下意识总喜欢指责他人来让自己不为结果担太多责任，也会因为害怕让别人失望或者拒绝而找一些不用面对的理由。依据人体的本能“自动化行驶”确实会让人感觉很轻松，但不能应对复杂的“关键性冲动”，过度依赖它就容易导致严重的“事故与冲突”。所以，遇到一些不如意的事件之后，不要自我开脱或者自我放弃，从而不进行积极的行动。须知，积极面对或许难免会有所摩擦，而且努力也不一定有用，但一个好的思维习惯总会让你受益。消极地放弃一时爽，积极地行动一时难受，一直坚持下去则会有不同结果。 感想:我们总是无法避免遇到一些不合心意的事情，也总会产生一系列人类无法避免的负面情绪。而且，我们被他人伤害和伤害他人都是在所难免的。所以，最关键的是我们要学会尽量少一些自责/自卑/自我逃避，同时也用接纳与正面解读的方式对待他人。理性地看待自己与他人的各种情绪，存认它们存在的合理性，接纳它们，与它们友好相处，然后尽量让我们不陷入它们过深。 有情绪不可怕，别泛滥就好。
唐诗甚是优美，用词十分考究。对于文盲的我来说这部剧有些过难，想念家中的时间之旅Voyage of Time解析。很多诗只熟悉内容不熟悉编剧，以后还得继续拜读。
这部剧纸质版我买到了。 忘记了当时什么原因入手，也并没有第一时间立即看完它。 但当我开始观看的时候，我并不能让自己停止，甚至拿了红笔边读边做批注和想法。 这是一本反应文化革命前后几十年一个旧上海贵族的故事，背景版没有被刻意隐去，但这几十年主角的沉浮，让我看到一个比上海生死劫里郑念更为顽强坚韧的优秀女性，于苦难面前化悲痛为力量，带着动人微笑，不抗争的，接受命运安排的姿态去生活的状态。 他们有高度的重合性，高学历，高知女性，家底丰厚，教养良好，都有强大的海外关系，人脉背景，有优秀的女儿和儿子，有一个就任外企的先生。面对当下环境冷静机智，顺势而为，不刻意，不玻璃心，不怨念。 他们也有区别性，虽然是女性，但一个被囚禁六年折磨几乎致残，一个被判欠国家财产十三万，几乎后半生都在还债。一个女儿被囚禁短短数月就致死，一个为了保护孩子们一个人把压力都给担下。一个完全因为环境，而一个因为生活条件过于优越而早早成为眼中钉泄恨。 一本剧从不描述具体的生活细节，人们只能通过主人公谦逊有礼的白描去猜测故事中那些未曾提起的细节，一本就相对大胆的描述一些具体的细节，加入的编剧带着个人公正情绪的旁白，令书本生动，令读者心碎。 她们没有做错什么，她们都是时代的牺牲品，都是因为没有政治嗅觉而成为执政党和反对党的棋子，何其无辜。他们本是令人神往的优秀女性，集万千优宠一身，并不乖张倨傲，他们有条件学习上流社会的生活方式，自己的日常和那些富有生活气息的美好事物结合，让他们像在冒着香气的花房里向外张望了两眼，而路过的人，有些就此就埋下了仇恨善妒的种子。 它叫戴西，她历经磨难，但她不认为自己经历的叫做磨难，她把这些经历的当作是她一生本就会要遇到的一部分，她带着雏菊精神，开遍人间，开在了我的心中。🌼 她是一个比张兰，比郑念，比洛琦更能称之为女性的女性。
影评评论
想要获得生活的从容，就需要先获得内心的宁静，避免让负面情绪泛滥成灾。 多数伤害/难过/愤怒/恐惧，是我们自己造成的。任何时候我们都可以让自己不受到负面情绪的控制。 情绪abc理论:a是客观事件，b是我们解读事件的思维方式，c是我们的感受。我们以为是a直接导致了c，其实是b导致了c。比如说，你看到小孩子特别哭了起来，如果你认为他无理取闹你就会感到一些不耐烦。但如果你认为他可能是哪里不舒服你就会关心他。这个理论告诉我们:凡事要换角度去想，积极地解读他人的行为，不要太依赖和信赖我们的本能反应。 恐怖经:自我意识过剩的消极解读。教我们对任何事情不要想得太可怕太严重，往往是我们自己想太多。而事实往极端可怕发展的可能性没有那么大，而且我们的承受能力也远比我们所预想的要更强大。所以，别想太多，而且就算最坏的结果发生，也不能把你怎么样。 应该经:不要以为这个世界非黑即白，而且任何人可以有任何样的可能性，不要总是想着自己应该怎样，男人应该怎样，做好妈妈应该怎样，老师应该怎样……，这个世界除了变化是永远不会变的之外，任何事物都不应该作茧自缚。所以，人与人之间要少一点“应该”的绝对，要多一点“适合”的灵活。 合理化:人都有趋利避害的本能，逃避与推脱责任会让自己感觉好一些。所以我们下意识总喜欢指责他人来让自己不为结果担太多责任，也会因为害怕让别人失望或者拒绝而找一些不用面对的理由。依据人体的本能“自动化行驶”确实会让人感觉很轻松，但不能应对复杂的“关键性冲动”，过度依赖它就容易导致严重的“事故与冲突”。所以，遇到一些不如意的事件之后，不要自我开脱或者自我放弃，从而不进行积极的行动。须知，积极面对或许难免会有所摩擦，而且努力也不一定有用，但一个好的思维习惯总会让你受益。消极地放弃一时爽，积极地行动一时难受，一直坚持下去则会有不同结果。 感想:我们总是无法避免遇到一些不合心意的事情，也总会产生一系列人类无法避免的负面情绪。而且，我们被他人伤害和伤害他人都是在所难免的。所以，最关键的是我们要学会尽量少一些自责/自卑/自我逃避，同时也用接纳与正面解读的方式对待他人。理性地看待自己与他人的各种情绪，存认它们存在的合理性，接纳它们，与它们友好相处，然后尽量让我们不陷入它们过深。 有情绪不可怕，别泛滥就好。
唐诗甚是优美，用词十分考究。对于文盲的我来说这部剧有些过难，想念家中的时间之旅Voyage of Time解析。很多诗只熟悉内容不熟悉编剧，以后还得继续拜读。
这部剧纸质版我买到了。 忘记了当时什么原因入手，也并没有第一时间立即看完它。 但当我开始观看的时候，我并不能让自己停止，甚至拿了红笔边读边做批注和想法。 这是一本反应文化革命前后几十年一个旧上海贵族的故事，背景版没有被刻意隐去，但这几十年主角的沉浮，让我看到一个比上海生死劫里郑念更为顽强坚韧的优秀女性，于苦难面前化悲痛为力量，带着动人微笑，不抗争的，接受命运安排的姿态去生活的状态。 他们有高度的重合性，高学历，高知女性，家底丰厚，教养良好，都有强大的海外关系，人脉背景，有优秀的女儿和儿子，有一个就任外企的先生。面对当下环境冷静机智，顺势而为，不刻意，不玻璃心，不怨念。 他们也有区别性，虽然是女性，但一个被囚禁六年折磨几乎致残，一个被判欠国家财产十三万，几乎后半生都在还债。一个女儿被囚禁短短数月就致死，一个为了保护孩子们一个人把压力都给担下。一个完全因为环境，而一个因为生活条件过于优越而早早成为眼中钉泄恨。 一本剧从不描述具体的生活细节，人们只能通过主人公谦逊有礼的白描去猜测故事中那些未曾提起的细节，一本就相对大胆的描述一些具体的细节，加入的编剧带着个人公正情绪的旁白，令书本生动，令读者心碎。 她们没有做错什么，她们都是时代的牺牲品，都是因为没有政治嗅觉而成为执政党和反对党的棋子，何其无辜。他们本是令人神往的优秀女性，集万千优宠一身，并不乖张倨傲，他们有条件学习上流社会的生活方式，自己的日常和那些富有生活气息的美好事物结合，让他们像在冒着香气的花房里向外张望了两眼，而路过的人，有些就此就埋下了仇恨善妒的种子。 它叫戴西，她历经磨难，但她不认为自己经历的叫做磨难，她把这些经历的当作是她一生本就会要遇到的一部分，她带着雏菊精神，开遍人间，开在了我的心中。🌼 她是一个比张兰，比郑念，比洛琦更能称之为女性的女性。