2020.03.12《无名小卒A Man of No Importance》
一、感悟
游戏化、娱乐化就像好奇心一样驱动着人们把注意力放在喜欢的事物上,一部手机能做到、看到太多的事情,并且我们已经对长时间使用电子产品习以为常了。而现在应该反思如何能将上瘾的机制引入正事,把游戏化思维带入生活。
二、引读
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
《无名小卒A Man of No Importance》
三、摘录
1、乔布斯用了90分钟解释了为什么iPad是看照片、听音乐、上iTunes U课程、浏览Facebook、玩游戏、使用数以千计应用程序的最佳方式。他认为人人都应该拥有一台iPad。
但他从来不让自己的孩子用这台设备。
2、生产高科技产品的人,仿佛遵守着毒品交易的头号规则:自己绝不能上瘾。
3、按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)的说法,问题并不出在人缺乏意志力上,而在于“屏幕那边有数千人在努力工作,为的就是破坏你的自律”。
4、行为上瘾由6种要素构成:可望而不可即的诱人目标;无法抵挡、无法预知的积极反馈;渐进式进步和改善的感觉;随着时间的推移越来越困难的任务;需要解决却又暂未解决的紧张感;强大的社会联系。
5、诱使人们上瘾的是环境
这是奥尔兹和米尔纳的实验带来的重要经验教训之一。34号大鼠表现得像是个无可救药的瘾君子,但这并不意味着它的大脑有什么问题。和越南的美国大兵一样,它是环境的受害者。
6、退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于,他们脱离了诱使自己上瘾的环境。
7、人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾,在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是,在人生的这一时期,年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛,他们学会了求助于毒品或某些活动。
8、如果你想驱使人们采取行动,要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动,如果终点就在眼前,进步也更容易察觉。患者用拐杖制造了一连串便于消化的小目标。等神经学家和两位同事证实这种方法也适用于其他帕金森病患者,他们便在论文中介绍了这种治疗帕金森最恼人症状之一的新工具。
9、虽说我们很重视自己,但对负面反馈也非常敏感。心理学家把这称为“坏比好更强烈”原则,它在不同的体验里表现得非常一致。如果你跟大多数人一样,你会直觉地翻看亚马逊、猫途鹰和Yelp上的负面评论,因为尖锐的批评是最靠谱的。
10、哪怕解决办法也不容易,但第一步还是要理解上瘾为什么会带来奖励,在此过程中,它妨碍了哪些心理需求。
11、游戏化是一种强大的商业工具,恰当地利用它,能带来更快乐、更健康、更明智的行为。
12、从进化的角度来看,“吝啬鬼”的做法合乎情理,因为思考代价高昂。它妨碍了动物的行动,让动物容易受到天敌的伤害,未能做好准备抓住有限机会。这就是为什么我们会重度依赖心理捷径,惯用套路和经验法则,因为它们能让我们尽快理解复杂的世界。
13、如果体验本身就很有趣,游戏化并无太大帮助;如果体验很无聊,游戏化的效果就很明显了。
影评评论
或许无需代表最广大人民的根本利益,代表统治阶级或者说是掌握社会话语权的精英阶层利益即可。
2020.03.12《无名小卒A Man of No Importance》 一、感悟 游戏化、娱乐化就像好奇心一样驱动着人们把注意力放在喜欢的事物上,一部手机能做到、看到太多的事情,并且我们已经对长时间使用电子产品习以为常了。而现在应该反思如何能将上瘾的机制引入正事,把游戏化思维带入生活。 二、引读 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 《无名小卒A Man of No Importance》 三、摘录 1、乔布斯用了90分钟解释了为什么iPad是看照片、听音乐、上iTunes U课程、浏览Facebook、玩游戏、使用数以千计应用程序的最佳方式。他认为人人都应该拥有一台iPad。 但他从来不让自己的孩子用这台设备。 2、生产高科技产品的人,仿佛遵守着毒品交易的头号规则:自己绝不能上瘾。 3、按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)的说法,问题并不出在人缺乏意志力上,而在于“屏幕那边有数千人在努力工作,为的就是破坏你的自律”。 4、行为上瘾由6种要素构成:可望而不可即的诱人目标;无法抵挡、无法预知的积极反馈;渐进式进步和改善的感觉;随着时间的推移越来越困难的任务;需要解决却又暂未解决的紧张感;强大的社会联系。 5、诱使人们上瘾的是环境 这是奥尔兹和米尔纳的实验带来的重要经验教训之一。34号大鼠表现得像是个无可救药的瘾君子,但这并不意味着它的大脑有什么问题。和越南的美国大兵一样,它是环境的受害者。 6、退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于,他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 7、人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾,在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是,在人生的这一时期,年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛,他们学会了求助于毒品或某些活动。 8、如果你想驱使人们采取行动,要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动,如果终点就在眼前,进步也更容易察觉。患者用拐杖制造了一连串便于消化的小目标。等神经学家和两位同事证实这种方法也适用于其他帕金森病患者,他们便在论文中介绍了这种治疗帕金森最恼人症状之一的新工具。 9、虽说我们很重视自己,但对负面反馈也非常敏感。心理学家把这称为“坏比好更强烈”原则,它在不同的体验里表现得非常一致。如果你跟大多数人一样,你会直觉地翻看亚马逊、猫途鹰和Yelp上的负面评论,因为尖锐的批评是最靠谱的。 10、哪怕解决办法也不容易,但第一步还是要理解上瘾为什么会带来奖励,在此过程中,它妨碍了哪些心理需求。 11、游戏化是一种强大的商业工具,恰当地利用它,能带来更快乐、更健康、更明智的行为。 12、从进化的角度来看,“吝啬鬼”的做法合乎情理,因为思考代价高昂。它妨碍了动物的行动,让动物容易受到天敌的伤害,未能做好准备抓住有限机会。这就是为什么我们会重度依赖心理捷径,惯用套路和经验法则,因为它们能让我们尽快理解复杂的世界。 13、如果体验本身就很有趣,游戏化并无太大帮助;如果体验很无聊,游戏化的效果就很明显了。
大神编剧你能不能每天更新,先开始每天一看,现在倒好,本人须闭关三天甚至更久才能看到一章!!!
真没想到,爱神居然如此循循善诱。从经典力学到相对论,从麦克斯韦方程到量子波动力学,爱因斯坦娓娓道来,整本剧一点儿也不艰深晦涩。 书里没有用任何一个数学公式。从牛顿机械观的建立,到电磁场的发现,导致机械观的衰弱,做了简单的科普回顾。这部分内容初高中大学都学习过,个人感觉用公式可能还会更直观一些。 本剧的精华在于对相对论深入简出的描述。 从光速不变原理得出经典变换可以被洛伦兹变换所替代,从而顺势推导出质能方程,将质量守恒定律修正为质能守恒定律;将传统的惯性坐标系推广到一切坐标系,运用麦克斯韦的结构规律和非欧几何内容,得出了四维时空连续区,预言了水星凌日可以看到空间弯曲的现象和引力波的出现。本剧对狭义相对论和广义相对论的解释,逻辑清晰,深入简出,如同行云流水一般,让人欲罢不能,愉悦极强。 至于量子物理方面,考虑到年代原因,可能还是不够深入了。
为了剪辑而剪辑的很多琐碎部分和没营养内容让人看不下去
最近习惯了这种非连贯地铁看剧,这部剧就很合适,每节很短,讲得又通俗易懂。个人认为高能部分还是在最后一章,只是收尾有点戛然而止。整体教会了我很多,是一本好剧。
书看过,跑来撸剧。在顶尖的政治舞台上斗争,智商只是打底,不能拘泥于对错。在险处用胆,在急处用稳,屁股着火,但是官步不乱,生死关头,几句轻描淡写便扭转乾坤,改写历史。所以你不得不说:做人,我还是太嫩了。
一本逻辑书📖 *问题是理想状态和现实状态之间的差异 *问题没有穷尽,只有最凸显的问题和还没有显现的问题,他们可能是硬币的两面 *尝试不要用对立的惯性思维对待提出问题的对方 *对官僚主义委托解决的问题不要太认真
你无知的姿态好伤人。 读《无名小卒A Man of No Importance》,让我感觉那么的无力。因为这是编剧的亲身经历,所以书中的传销人,都像在我眼前溺水的人,我眼睁睁看着他们被水鬼牵引着往水里走,直到溺死,却完全无能为力。编剧把传销人们所说的话也都记得清清楚楚,有条不紊。很佩服这样的编剧,为了创作出真实的传销,只身进入窝点。即使他文人体弱,却有着报国救人的铿锵决心,而其中的各种千回百转、心惊肉跳,都只有他自己知味了。 传销,不食烟火。 一屋子乌泱泱住十几个人,早上一盆清水,中午晚上都是两三毛一斤的青菜,混杂着传销人起早摸黑在菜市场捡回来的虫蛀、发芽的烂菜叶,没油没盐,再加点清水几粒米,就是一日三餐了。民以食为天,但是传销人,就是在这样的饥饿生活中,逐日更加相信“公司”和越来越往深渊下滑的未来。很难理解,但如果长期饥饿着,身心都麻木了,脑袋就再难以思考正邪了。 传销,不近人情。 儿子发展父亲,丈夫拉来妻子。一家人浩浩荡荡,信不信由我,先好言好语哄亲人过来,对方不信就吓亲人说自己出了意外,再不信就回家直接拉过去。一个又一个的亲人黑洞,爱不爱,亲不亲都没关系了,一起赚钱才是王道。然而,终究只是无穷岁月的唏嘘与欺骗。 传销,黑白颠倒。 一切问题的关键在于承认一加一等于二,但是传销人全都否认国家的打压,否认自己对社会的毒害,否认身边人的欺骗冷漠,否认自己思考的正确性。他们日复一日,立志要打倒一切理性,成为“高级业务员”,即使连公司是什么鬼都不清楚。他们坚信,所吃的苦都会带来财富,坚信,所骗的人都该感恩自己。其实,在落寞的人生里,害人害己之后每个日夜里,他们不仅一无所有,也一无所知。 传销,蒙昧可悲。 多数传销人来自农村,他们操劳大半生,买苗建房,供亲养子,所存的积蓄最多只有两三万甚至就几千元,每分钱里都点缀着黄土色的汗水,飘飞着农肥的臭味。他们想要赚钱去为非作歹、伤天害理吗?不,他们只是想追求更好一点的生活而已。当他们朴实的目光与人相遇时,你甚至可以感受到他的真诚。当这样的人,呼朋唤友过去一起“做行业”时,他的蒙昧和残忍,简直让人很难能加以指责,只能算无心之失。然而这是多么可悲啊。 是啊,我们生为蝼蚁,活得也不如意,既没有谁救谁,每天也要为生计所迫。 但是即使那些自由和快乐都只如微光,毕竟活着,还是要有些尊严,和思考吧。
看完这部剧久久不能平静,心里不知道是庆幸结局的圆满,还是为故事中那些个情路坎坷女子的惋惜,其实感情没有什么能够破坏的,唯有自己。只要对方互相迈出那一步,什么困难都可以迎刃而解,但是往往难平的是谁也不能勇敢的迈出那一步,于是便是错过一生。爱情里最怕的就是尔虞我诈,单纯的爱情往往并不常见,故事里的爱情都是一方持有目的,而另一方是那所为的家族,亲情,从来没有坚持爱情。如果爱,那就深爱,如果不爱,那就早散,不要把拿亲情,家族当借口。爱情,从来没有家族里的礼尚往来,也没有亲情之间的相互推让。