四个圣诞节Four Christmases

比起电影补了些细节，整体更有趣完整，结尾更有意义。当然，电影也有意思，也充满了温暖。

短篇集，脑洞挺大的，身份混淆，让人有了出乎意料的感觉，但多篇都用这个手法反而觉得不惊艳，最后一篇有点莫名其妙，为了自证清白而杀人？这脑回路过于清奇以致于无法接受，有点牵强

🧐图鉴仅供娱乐，略有瑕疵不够严谨。其中生物形态虽怪诞，忍不住质疑它们的真实性，但我们首先要明白在古代《四个圣诞节Four Christmases》可不是能随便称呼的，如果只是传说没必要把距离方位讲那么清楚，甚至有些记录至今能找到对应的山脉与动植物。万一人是本全球人文大百科呢，所以《四个圣诞节Four Christmases》的观看前建议搭配《四个圣诞节Four Christmases》铺垫，食用疗效更佳。就像如果没挖出来恐龙化石我也不会相信恐龙是真的，如果没有见过科学家发现的深海生物，我也不相信生物能长这么随便，同样千年后书上记载说，古时有飞禽，披五彩衣，能言人语，你能信是今天的鹦鹉？也许史前有过高度文明，也许山海经不是本纪文明的记载，而是上一纪文明幸存者所记录。也许山海经是远古时期的地图，甚至可能是远古食谱🙃毕竟标了那么多可食之，以及食用功效...所以科学的态度也包括尝试理解探索科学无法解释的这一部分。来跟我一起念一遍咒语：遇事不决，量子力学。

张大磊越来越暴露出自己的平庸…

凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。 所以我们的第一要著，是在改变他们的精神，而善于改变精神的是，我那时以为当然要推文艺，于是想提倡文艺运动了。 但是、清国人的心态是，第一爱看恋爱故事，第二希望有个圣人出来，替自己把所有的事情统统搞掂。 圈养的绵羊与散养的山羊，在肉食者眼里，都是一样的。羊毛会自然生长，一同韭菜，一茬一茬地不停生长，任人采割。 在袁氏当国的时候，人们已经昏昏装睡了…

《四个圣诞节Four Christmases》值得大家一看，虽然知道剧集结局是太圆满的会有些假，但看到燕贺和夏承秀的部分免不了意难平，想着有些假的圆满大结局其实也不错。希望有一天可以看到这部剧集拍成影视剧。如果有半颗星的评价，我会给4星半，只有四星或者五星的选择有些讨厌。

21年第八本，这是一本讲内心如何强大的剧集。第一部分从自律开始阐述，从问题和痛苦出发、推迟满足感、子不教，谁之过、解决问题的时机、承担责任、神经官能症与人格失调症、逃避自由、忠于事实、移情过时的地图、迎接挑战、隐瞒真相、保持平衡、抑郁的价值、放弃与新生；第二部分讲到爱，从爱的定义开始，坠入情网，浪漫爱情的神话、再谈自我界限、依赖性、精神贯注、自我牺牲、爱不是感觉、关注的艺术、失落的风险、独立的风险、投入的风险、冲突的风险、爱与自律、爱与独立、爱与心理治疗、爱的神秘性；第三部分讲到成长与信仰，第四部分，恩典。 我理解这部剧是一本心灵修养及修行的书，它教我们如何去深入心灵，让身体因为快乐而选择结合，心灵因为痛苦而靠近倾诉。编剧斯科特派克的作品为以治愈心灵方面的翘楚者，让我及我们随着这本心灵巨作开始心智成熟之路吧。 【自律】21年流行“自律”二字，20-50年龄居多，细想，这个年龄大部分都是70、80、90代人，这代人遇到的问题和痛苦大部分都靠自己处理及疗愈，一方面是因为向上是50或者40年代的父母，不可能让年迈的父母分享自己的迷茫及困苦；一方面是因为向下是嗷嗷待哺的孩子，孩子的心智达不到与父母共担困难的年龄。所以，这本《四个圣诞节Four Christmases》成为了这代人心灵疗愈的很重要及具有特别存在意义的引导本，至少我看了以后，我觉得我在其中找到了一些答案。人生而就困苦，一生中面对这些，我们选择自怨自艾吗？选择一蹶不振吗？选择逃避责任吗？不，我要心智更加乐观、健康及积极打造自律的我自己，靠这些不仅解决自己的问题还要解决身边亲人和朋友的问题。解决困苦以后就会很很幸福吗？也不诚然，自律的人生和人格依然需要努力去探索自由和幸福所为何物。因此做到自律首先要做到推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 1. 推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。文中提及的教育孩子如何形成自律的习惯及给予孩子足够的爱，行之有效且切实可行。 2. 承担责任，就是敢担当并勇于战胜困难。能做到此点的人，心灵的成长和心智成熟的促进比常人更胜一筹，甚至更具人格魅力。当然，也要同步关注和培养孩子的担当力。当我们的孩子推卸责任时，我们应智慧的引导孩子面对困难和问题，教会孩子“你不解决问题，你就会成为问题”。 3. 忠于事实，这就要求我们实事求是，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。我们越接地气越接近事实本身，越能解决问题，就像律师代理案子，开庭时有的代理律师对基本事实都没有搞清楚，自言自语，靠经验主义挣得收入并未能从当事人角度或处理事情的角度出发，漠视事实，结果是达不到当事人预期的结果，最终损失的人律师自己，为自己的不专业和不敬业买单，当事人的对律师的期待也变成了失望等等后果。我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。 4. 保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。而保持平衡的最高原则就是“放弃”，最终尝到甜头儿的我们，会领悟到，失去平衡远比放弃更为痛苦。求胜心切也体现在我女儿身上，一直想引导它胜负其实没那么重要，但是惭愧的是现在依然没能做到，放弃永远追求取胜的欲望虽然痛苦，但也是心智成熟必经之路。 【爱】，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 * 爱的定义。爱，是为了促进自己喝他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。一个人对另一个人强加的保护是不是爱？不是！ * 坠入情网。人们之所以

以剧集的形式向大家科普知识，受益匪浅。自古以来世人谈性色变，现代医学知识的普及真是举步维艰，全文通读下来给我最大的几个启示是：①对于现在紧张的医患关系最好的几个办法一是病人和家属在进入医院之前要做个安检，二是向大众普及医学知识，医生是最希望患者健康的人。②多喝水！多喝水！多喝水！作为之前被结石困扰的患者，我想说喝水真的是最好的药方，成年男性每天喝3000-4000毫升的水，坚持下去。③体检的重要性，预防是治疗癌症最好的办法。健康无价。