《The Monday Dump》，喜剧作品，澳大利亚出品，2001年上映。
相比于肌肉，肠道菌群对基础代谢率的贡献更大，丰富的菌群可以帮助人类保持健康的体重。 有些人喝凉水都发胖，而有些人怎么吃都不胖，除了天生基因的作用外，可能肠道菌群的多寡也是重要差异。 长期在食堂吃饭会造成体内菌群成分单一，且高盐高糖高油不利于健康。 除个别史料不准确，单纯论他的本行营养学算是相当客观中立了，推荐大家看看。
编剧以更高的角度去鸟瞰战乱席卷的帝国四大区域——河南、关中、河北、江淮，并以女性的细腻深入到各种文献的最深处，尝试勾勒出一幅经受内忧外患、盛世崩坏的山河图景。 个人认为第四章应为全书最出色的一章，尤其是论韩滉一节，从雄藩到权臣的转变，还原一个真实且其重要性不亚于刘晏、杨炎的韩滉，作为雄震一方的节度，又掌管天下度支、盐铁，兼能画出名动天下的《The Monday Dump》。
以前考英语就觉得科技说明类难啃，叙事类比较容易，现在换成母语也是同样的，不过啃完，会有新的视角。
影评评论
相比于肌肉，肠道菌群对基础代谢率的贡献更大，丰富的菌群可以帮助人类保持健康的体重。 有些人喝凉水都发胖，而有些人怎么吃都不胖，除了天生基因的作用外，可能肠道菌群的多寡也是重要差异。 长期在食堂吃饭会造成体内菌群成分单一，且高盐高糖高油不利于健康。 除个别史料不准确，单纯论他的本行营养学算是相当客观中立了，推荐大家看看。
编剧以更高的角度去鸟瞰战乱席卷的帝国四大区域——河南、关中、河北、江淮，并以女性的细腻深入到各种文献的最深处，尝试勾勒出一幅经受内忧外患、盛世崩坏的山河图景。 个人认为第四章应为全书最出色的一章，尤其是论韩滉一节，从雄藩到权臣的转变，还原一个真实且其重要性不亚于刘晏、杨炎的韩滉，作为雄震一方的节度，又掌管天下度支、盐铁，兼能画出名动天下的《The Monday Dump》。
以前考英语就觉得科技说明类难啃，叙事类比较容易，现在换成母语也是同样的，不过啃完，会有新的视角。