《...An Incredible Simulation》，纪录作品，美国出品，2000年上映。
有所收获。 Step1.相信可能（strength your spirit power） 1.自我怀疑是目标的毒药。 2.“你认为不可能做到的事，总会有人去完成。” 3.是否相信自己能完成目标，是决定目标能否实现的第一个关键因素。 4.“富足性思维”：面临问题时，就会寻求解决问题的新方法。他们知道只要坚持下去，就能找到变通方案或解决办法。 5.你现在所拥有的，足以改变你的生活。 6.不管现在处于什么环境，我们都有能力追求更好的未来。 （类似“吸引力法则”？） Step2.总结过去 1.对于我们而言，列出过去的挫折并对其进行处理就已经足够了。 2.事后回顾过程： ①陈述理想结果（上一年的计划表，基于10个相互关联的领域：精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务） ②承认实际结果（过去一年的失意或遗憾，什么事情让你感到最自豪） ③从经验中学习 ④调整行为 3.“遗憾的感觉之所以挥之不去，正是因为它预示着有改善的机会。” Step3.设计未来 1.目标的数量最好是7-10个。 2.“成就型目标”有明确的范围和时间框架，“习惯型目标”是持续的活动。这两种目标都能帮助我们设计自己想要的未来。 3.离开舒适区。 Step4.找到动力 1.目标的设定需明确+易于衡量+有章可循+无太大风险+节点清晰+振奋人心+与自己的生活息息相关。 2.只要做就比完美无缺地待着要好得多。 Step5.付诸实践 1.设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标要在舒适区之内开始（万事开头难）。 2.若不全力以赴，你根本不会看到最终结果。 3.全力以赴，必得天助。 4.目标越大，在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。
好友说，你莫中了毒，Jeff Economy的毒！年轻时追剧如故事会，今再重温是沉沦！
看到中间才真正找到自己期盼的内容——告诉家长该怎么做，前面理论比较多，但好在坚持下来了！后面的内容惊喜不断，让我意识到自己在育儿方面的需要高进与提升之处。原来我平时与孩子虽有轮流对话，但孩子的回答简单、经常重复，孩子的表达提高空间不大。这一点今后需改进。另外，和孩子的语言，真是是时刻都有，只要陪伴，就能产生交流与对话，而父母的谈话要是启发性的。这一年里，我最欣慰的是孩子学会观看并爱上观看。望坚持！
内容么力，节奏拖的太长了，无用台词多的很（可能是日本社会环境影响的吧）。书里核心内容就一句话：“看剧方式分为精度和速读，要速度就大量读，重点是在读的过程一定要思考，转化内容并有输出”， 其中有几个观点和方法值得参考 1.看剧是用知识看剧，不是靠智商，所以要速读，需要先积累相关领域的知识，然后就可以高速观看了 2.速读方法： 看剧集列表抓重点，然后精读 定关键词（看剧目标），以关键词为目标看剧的对应内容即可（探照灯观看法） 定目标（讲解，输出文章，解决工作难题等），限定看完时间，倒逼观看速读（平行观看法、二成读法） 逆算看剧：先读结尾看结论，在精读关心的内容 以上适合工具书，剧集类型的精读把！ 看剧可以培养你的概括能力、表达能力、书创作能力、想象力，逻辑能力！
好喜欢这种年代剧，除了演员的容貌没有变化，还是能体会到时代变化对千千万万老百姓的影响和改变，人只有树立了远大目标才能前进
普通人最该做的是听医生的话。网上信息繁杂，一知半解是最麻烦的。保险是很重要的配置，决定了下限。
影评评论
有所收获。 Step1.相信可能（strength your spirit power） 1.自我怀疑是目标的毒药。 2.“你认为不可能做到的事，总会有人去完成。” 3.是否相信自己能完成目标，是决定目标能否实现的第一个关键因素。 4.“富足性思维”：面临问题时，就会寻求解决问题的新方法。他们知道只要坚持下去，就能找到变通方案或解决办法。 5.你现在所拥有的，足以改变你的生活。 6.不管现在处于什么环境，我们都有能力追求更好的未来。 （类似“吸引力法则”？） Step2.总结过去 1.对于我们而言，列出过去的挫折并对其进行处理就已经足够了。 2.事后回顾过程： ①陈述理想结果（上一年的计划表，基于10个相互关联的领域：精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务） ②承认实际结果（过去一年的失意或遗憾，什么事情让你感到最自豪） ③从经验中学习 ④调整行为 3.“遗憾的感觉之所以挥之不去，正是因为它预示着有改善的机会。” Step3.设计未来 1.目标的数量最好是7-10个。 2.“成就型目标”有明确的范围和时间框架，“习惯型目标”是持续的活动。这两种目标都能帮助我们设计自己想要的未来。 3.离开舒适区。 Step4.找到动力 1.目标的设定需明确+易于衡量+有章可循+无太大风险+节点清晰+振奋人心+与自己的生活息息相关。 2.只要做就比完美无缺地待着要好得多。 Step5.付诸实践 1.设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标要在舒适区之内开始（万事开头难）。 2.若不全力以赴，你根本不会看到最终结果。 3.全力以赴，必得天助。 4.目标越大，在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。
好友说，你莫中了毒，Jeff Economy的毒！年轻时追剧如故事会，今再重温是沉沦！
看到中间才真正找到自己期盼的内容——告诉家长该怎么做，前面理论比较多，但好在坚持下来了！后面的内容惊喜不断，让我意识到自己在育儿方面的需要高进与提升之处。原来我平时与孩子虽有轮流对话，但孩子的回答简单、经常重复，孩子的表达提高空间不大。这一点今后需改进。另外，和孩子的语言，真是是时刻都有，只要陪伴，就能产生交流与对话，而父母的谈话要是启发性的。这一年里，我最欣慰的是孩子学会观看并爱上观看。望坚持！
内容么力，节奏拖的太长了，无用台词多的很（可能是日本社会环境影响的吧）。书里核心内容就一句话：“看剧方式分为精度和速读，要速度就大量读，重点是在读的过程一定要思考，转化内容并有输出”， 其中有几个观点和方法值得参考 1.看剧是用知识看剧，不是靠智商，所以要速读，需要先积累相关领域的知识，然后就可以高速观看了 2.速读方法： 看剧集列表抓重点，然后精读 定关键词（看剧目标），以关键词为目标看剧的对应内容即可（探照灯观看法） 定目标（讲解，输出文章，解决工作难题等），限定看完时间，倒逼观看速读（平行观看法、二成读法） 逆算看剧：先读结尾看结论，在精读关心的内容 以上适合工具书，剧集类型的精读把！ 看剧可以培养你的概括能力、表达能力、书创作能力、想象力，逻辑能力！
好喜欢这种年代剧，除了演员的容貌没有变化，还是能体会到时代变化对千千万万老百姓的影响和改变，人只有树立了远大目标才能前进
普通人最该做的是听医生的话。网上信息繁杂，一知半解是最麻烦的。保险是很重要的配置，决定了下限。