摄政统治家庭聚会The Regency House Party

我感觉很棒！我读这部剧，是冲着爱情去的，但书中给我的也不止这些，虽然有些名不符实的感觉，但是书中的内容确实是很棒！         我觉得这是实用的书，因为书中所教授的方法需要时时练习，能够应用到自己的生活中，能带给自己成长。但是，这需要你自己的努力。当有负面的想法出现时，首先你要自己去觉察它，然后和它待在一起，让自己和当下的感受待在一起，不去排斥它，去体会这感觉，等它待的时间够久，它自然就过去了。你的信念决定着你生活的的所得，你时时想，刻刻想，而且愿望很强烈，并为之做出努力，它会实现的。试想一个终极目标，并不是外在的，是内在的，是你实现这个终极目标后你的内在感觉，快乐，幸福，让它在你内心停留，感受它，让它沉淀在你内心里。

真的不错，剧情紧凑。不得不说，方晓东在网剧上没有在吴夏帆镜头里好看。

信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。