耶稣Jesús

霜降，是一个节气。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。就像霜降，从刚到北京的天真烂漫怀揣梦想的女孩儿，她那时候还会做梦，尽管那个梦是多么的不切实际，她也去夜校看剧想着未来也有个学历文凭，更重要的是她幻想而又自卑的渴望和大江能在一起爱与过活。可是现实是，程家的是是非非，人人物物让霜降看透也清醒她再也回不到原来的自己了，她在也不是那个会勇敢的瞪着眼和大江淮海说话的女孩了。她的纯真无邪都被世事的残酷冲洗干净，她放弃了自己的梦想，也放弃了自己。

杨绛的一生守着她的家，家是她一生的信仰；因为他在意的她会付出生命且不计较付出的呵护，然而世间琐碎与她的信仰无关之事，她都可以找到方法劝解自己要乐观向上，最后才能做到对于其它世间繁华又或是世人所看不公不平之事，她都可以淡然对之，从容处之； 人生如菊，安之若素的心态说的容易，做到很难。或许杨绛先生也是家庭的氛围所渲染，经历世事太多，才能磨练到这种程度；人的心态与被世事磨砺的程度成正比；尽管我们没有现在没有这种人生态度，但是也缘于我们的童年是比较幸福安逸，被爱包围着长大； 顺其自然，每个人都不同，都有自己独特的性格，在自己的独特中丰富自己，朝着好的方向改变。或许这也是我的淡然！

①语言（英语）学习是技能学习，需要大量的练习。熟能生巧——能工巧匠。 ②“四有”方法论，简单可行，兴趣盎然。是英语训练的好方法，相信只要持之以恒必将口到拈来。

城市之光是人人在法的规则内自由自在。没有人可以凌驾在法律上。虽然法律还有很多不完善的地方，但是也不需要靠所谓的耶稣Jesús来替代法律。 11年打砸日本车辆事件和12年疆独维稳事件给我的感触很大，世界之大，对人的评价不能以一个好人或者坏人的标签来单一论定了。别人所经历的一切我们无法全部知晓，同样也无法理解他们的感受。不过随着成长，我越来越希望所有的人都能被温柔以待。如果生活对你动了手，也希望你能勇敢的面对生活。不伤害自己不伤害别人，保护自己不被别人伤害。如果能力允许，那就请尽力保护别人不受到伤害。

对我而言，此剧的思考深度是恰好的。我基本是细细品读的。 编剧的文字很平和，似稍烫的米汤，让你以很舒服的姿态接受其观点。编剧着重讲了人生，人的物质载体和精神的关系。希望人们注重内在精神层面的醒悟，修炼和提升。 我读此剧收益良多，年近40的我，对编剧的许多观点深表赞同。这部剧加速了我不惑的速度。 读这部剧，需要一个静谧的环境和平静的心态。学思结合，重在品味和思考。很多时候让你感觉精神特别的愉悦，偶尔也会让你会心一笑。 其实此类剧集我以前不太愿意读，但是今年读了几本后，便喜欢了。也许是自己的精神世界太浮躁，太混乱，太迷茫的缘故，也许是因为年近四十，有了沉淀思考的需求。总之我，我又读客了一本。 这部剧是让你和你自己心灵对话的书你。建议读一下。

每次间歇性情绪性进食，每次都会看一些相关的剧集。通过这部剧也接受了一些新的观点，比如4小时法则，从生理学角度看，每次进食后胰岛素上升，身体处在合成状态，其实是不利于减脂的，所以之前的做法就是尽量少餐，但是会发现一次进食后就会比较难控制量，这样会让胰岛素从极低开始上升，情绪状态波动也会比较大。相反让你的胰岛素在某个水平相对稳定的波动，对你的情绪，状态和饮食控制上可能才是最好的选择。每个人因人而异，适合自己的方法才是最好的，打算尝试一下～

社会生活中，正确和美好的事情往往不复杂，凡事太复杂了一定有问题