光年以外Années lumière, Les
个人非常非常的喜爱这部剧也非常感谢这部剧的编剧，但客观来讲这部剧的读者体验会非常的两极化，深有感触的人会觉得获益良多，没有共鸣的读者会觉得假大空泛。全文架构清晰明了非常适合整理成思维导图，分析层层递进，论点深入浅出，举例简单易懂。我最喜欢的部分是小结和练习，小结总结每章中最主要的观点，再次加以梳理与强调，对于加强观看理解和巩固记忆效果很好；练习部分可行性很高，认真去做的话还是能够挖掘到自己内心一些不曾对自我开放的角落。许多时候我们的过度防御状态和过度攻击性的根源都是内心的过度羞耻，意识到这个问题的存在使我们直面内心创伤并且找到与身边的人改善关系的方向。同所有self-help类剧集一样，这部剧并不是一剂解药负责药到病除，它只意味着你同自己和解的开始。随着时间过去很多内容会逐渐忘记，对自己的要求也会慢慢变低产生一种“故态复萌”的状态，复读还是有必要的。
影评评论
救赎之路如同行走在光年以外Années lumière, Les的边缘，乱世众生相，如何走出人性的枷锁。
新年第一本剧 2020要重新出发，这部剧开了个好头，需要学习和提升的地方很多很多
光年以外Années lumière, Les 个人非常非常的喜爱这部剧也非常感谢这部剧的编剧，但客观来讲这部剧的读者体验会非常的两极化，深有感触的人会觉得获益良多，没有共鸣的读者会觉得假大空泛。全文架构清晰明了非常适合整理成思维导图，分析层层递进，论点深入浅出，举例简单易懂。我最喜欢的部分是小结和练习，小结总结每章中最主要的观点，再次加以梳理与强调，对于加强观看理解和巩固记忆效果很好；练习部分可行性很高，认真去做的话还是能够挖掘到自己内心一些不曾对自我开放的角落。许多时候我们的过度防御状态和过度攻击性的根源都是内心的过度羞耻，意识到这个问题的存在使我们直面内心创伤并且找到与身边的人改善关系的方向。同所有self-help类剧集一样，这部剧并不是一剂解药负责药到病除，它只意味着你同自己和解的开始。随着时间过去很多内容会逐渐忘记，对自己的要求也会慢慢变低产生一种“故态复萌”的状态，复读还是有必要的。
熟人奇妙夜