Anchoress

文笔不错，主要的问题出在我身上，我不喜欢主角一直呆在同一个地方，要照顾的家人范围是不是有一点多？

一部打着女性自立自强旗号的古装剧，里边的男主又装又油又辱女，恶不恶心，不矛盾吗？

利用这个女性困境的选题讲一个狗血桃色事件？改名叫“一个海王的自我修养”得了……

行为转变第三定律的反面就是让它难以施行。➢ 承诺机制是你当前做出的一个选择，它锁定了未来更好的行为。➢ 锁定未来行为的终极途径是自动化你的习惯。➢ 一次性选择，比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。➢ 使用技术自动化你的习惯是保证正确行为的最可靠和有效的途径 习惯可以在几秒钟内完成，但会持续影响你在接下来的几分钟或几个小时的行为。➢ 许多习惯发生在决定性的时刻，每时每刻的选择就像岔路口，你的选择最终会导致卓有成效，或者一事无成的一天。➢ 两分钟规则规定：“当你开始培养一种新习惯时，它所用时间不应超过两分钟。”➢ 一种程序的开始阶段越是仪式化，你就越有可能进入做大事所需的注意力高度集中的状态。➢ 习惯优化前先要实现标准化。你不能改善一个不存在的习惯。 人类行为遵循最省力法则。我们天然地倾向于付出最少工作量的选择。➢ 创造一个环境，尽可能让人们便于做正确的事。➢ 降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。➢ 增加与不良行为相关的阻力。阻力大，习惯就难以养成。➢ 预备好你的环境，使未来的行动更容易。 行为转变的第三定律是让它简便易行。➢ 最有效的学习形式是付诸实践，而不是纸上谈兵。➢ 专注于采取行动，而不只是酝酿行动。➢ 习惯的形成是一个行为通过重复逐渐变得更加自动化的过程。➢ 习惯的培养不在于时间长短，而在于重复的次数。 断断续续读完了，受益匪浅，最好的记住它们的方法就是实践

中学语文老师说的要读5遍红楼才能真正理解，这是第二遍，确是比第一遍有深的理解。希望以后读第三遍会更深入，也许是人生经历多了的一种感慨或者共鸣

………我为啥要看这种甜甜的恋爱文？？这是系统给我推荐的，因为字不是那种字数成百上千的类型，我才有兴趣读完。不然现在的网文我是真没耐心追完。有那时间去读经典不好么？当然存在即合理，没有踩的意思，只是表达一下个人的观点。故事不错，里面人物不多，塑造的人物性格鲜明各异。 小小意淫一下，我也很能吃，将来工作能力也不一定比女主差，那像男主一样的霸道总裁哪里领？所以归根到底，还是颜值不够。这些文章里女主永远都是貌美惊人，就算好不容易有个丑的，也是毁容了神医穿越又恢复了容貌，或者还没长大将来会女大十八变………哎，这个看脸的时代真是可怕。

笑对压力。也许人生的意义可以有一条:在压力中，发现自己的能力，发掘自己的潜能。

章贺垃圾，而且是有害垃圾。

差强人意，没看到深情不悔，元宏也是拓跋宏，是皇帝。冯妙后来的皇后，也不是后宫无妃，嫔妃还不少。只是2人还算心意相通