El gran Serafín

看前半部分，脑子里浮现的全是宁静演的大玉儿和邬倩倩的哲哲，后半分又感觉分明就是贾母和宝玉，直到赫舍里出现了才入戏。真心不容易

共情的力量： 共情是指内心感觉到的那种平静的确定感，能对自己和他人树立起坚定的信念。 只要相信，你就会是对的，因为你会拯救自己；但如果怀疑，你也会是对的，因为你必将颓萎。两者唯一的区别就是，去相信，这对你大有好处。 为了帮助人们学会用助人而不是害人的方式来表达自己的洞察，我整理出了以下工作指南。 1.使用开放式问题。 2.放缓节奏。 3.不要匆忙做出评判。 4.关注你的身体感受。 5.向过去学习。 6.让故事充分展开。 7.设定边界。 根据你今天所说的话，我猜这对你来说也是个很大的问题。你打算怎么来处理这个问题呢？我的建议就是，不要再为你生活中的问题去责怪他人，而是要开始努力去改变自己身上那些你不喜欢的地方。 共情的准确性有赖于人与人之间实时地来回互动，而且每个人都要把对方看作是一个一直在改变、在成长、在适应的人。 共情的方式： 仔细地倾听他；让对方知道你在尽力理解他；要有耐心；学会如何与不完美共存；不要给出那些现成的答案；寻求对方的帮助；慢慢来；一步一步地前进；要愿意原路返回；而且如果犯了错误，你也要愿意说“对不起”，然后做出弥补。

霍尔顿满口脏话，离经叛道，是所有人眼中的“不良少年”，其实他心地善良，心思细腻，三观端正，拼命去守护善良和童心，不愿与他人为伍。 是啊，猛兽总是独行，牛羊才成群结队，所以才不被世人理解啊。 如果早几年读这部剧就好了。 那个时候的我，可以尽致淋漓的嫉恶如仇，可以明目张胆的愤世嫉俗，可以肆意挥洒或者挥霍着青春。 对不喜欢的事物明确表达厌恶，对不喜欢的人明确表达排斥。 可以说真性情，也可以说少不经事。 后来，究竟是什么让我学会了，面对不喜欢的事物可以假装喜欢的爱不释手；面对不喜欢的人也可以假装相处的很好，彼此寒暄。 有多少次心里想着“我他妈最讨厌…最不喜欢…”然后面带微笑地说着“没关系、没关系，没事、没事…” 是什么，让我们变成了世俗的模样。 也是，成人不自在，自在不成人，我终究是走上了离开花果山，通往西天取经的道路。 但，也愿我心里的“霍尔顿”永不死去。

好恐怖 我是说这种剧火了很恐怖

可以讲故事，不要为了渲染氛围，就夸大其词，就失去故事本身的意义

剧本总体还算扎实，OST一如既往的优秀。就是两位主演的氛围感或者说演技还是差了点。女主妈妈和男主在车里对谈的那一段演技超催泪。