The Dreaming

《The Dreaming》完 这是我读完的第一本有关情绪的书，有很深的感触。比如书中提到的"儿童状态"，"父母状态"，以及"成人状态"。 "儿童状态"就是依赖他人，按照他人的意愿做事，不敢反抗，没有主见。"父母状态"就是以自我为中心，什么事都认为该按自己的想法进行，有点骄傲自大，自以为是。"成人状态"就是介于上述两种状态之间，有自己的看法但又能接受别人的建议和意见，求同存异，能保持独立性地融入群体。 书中有一个点让我觉得印象深刻，大概意思就是情绪是你自己选择的，有时候的不好情绪就是自己在惩罚自己。的确，在面对不公、让我们愤怒的事时，大多数时会感觉生气、愤怒，特别是对于一些不爱表达、内向的人(😂是我没错了)这种情绪会一直在自己头脑里旋转，甚至越想越走到一种极端的方向，大多数的抑郁可能就是自己没有意识到自己到了一种极端(我觉得)。 所以呢，不爱表达、善良温柔的人儿啊，遇到不开心的事少想一点😂因为情绪是可控的，自己要照顾好自己，要对自己好点。 还比如说遇到打车的时候司机没到，有些人可能就会有责备司机的情绪:"这个司机怎么还没来？一点也不敬业……"，而有些人可能会这样想:"为什么司机不来接我，是我太倒霉了吗？还是我不太重要……"。可以看出对待事情的思维方式会影响我们的情绪。 所以呢，以后啊，遇到事情的时候要尝试用"成人状态"来看待，要尝试控制自己的情绪。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书上的东西要经过生活的打磨才能和自己融为一体!

很多年后的王暮雪才明白，生命中的风雨都会在人生中留下痕迹，成为她的盔甲，和她一起冲锋陷阵，勇猛杀敌。 而曹平生，就是那个在她意志稍微懈怠的时候，不断给她套上盔甲的人。

最近的观看方向都是这一块，之前喜欢研究人性，喜欢相关的剧集，现在没那么文艺了，怎样提升工作能力，如何迅速融入职场类似的剧集我比较关注，不是说我不文艺了，只是觉得凡事有轻重缓急，人也该随着环境的变化不断成长不断舍弃不断选择，所以，我的选择是，近期一心投入工作，让稚嫩的小公举历练一下，职场小白来报道，还望大家多多指教，谢谢大家！

语言平易近人，中肯敏锐，观点明确，逻辑基于成功经验与自己的看剧，做人，做事的感悟。可以一口气看完的很不错的指导书了。赞👍🏻

这个译本真的是垃圾。请问保留法语的意义是什么？？来来回回看注释还怎么好好追剧？一章二十多个注释都是法语，那直接译出来不行？？ ？对于外国影视来讲，翻译真的是太重要了。如果这是实体书，我可能会撕掉