《The Doctors》,其他作品,美国出品,1963年上映。
读《The Doctors》谈学习记忆 一. 观看《The Doctors》,最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容,对照自己真是感觉如芒在背,惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是:不能胜任某项工作的人会高估自己的能力,而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距,觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法,人的认知可以分为四个阶段: l 巨婴阶段:不知道自己不知道 l 绝望阶段:知道自己不知道 l 智慧阶段:知道自己已经知道 l 大师阶段:不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助,真切地期待获得真正的智慧,奢望自己能够走向大师,获得圆满和宁静! 对照这些内容和标准,深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕,更加关键是自我的无知无畏!自己还法正确认识到自身的不足,无法区分自我的错误行为,每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中,高估自己的能力,无法客观评价他人的能力,其实自己是所有问题的原因 读《The Doctors》最令我触动的就是达尔文这句话:无知要比知识更容易产生自信!不得不提醒自己一定要注意: 1. 能力差就容易高估自己,盲目自信; 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平; 3. 能力差无法认知且正视自身的不足,更看不到不足的极端程度; 4. 能力差就要承认,通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知,会意识到自己的无能的! 二.长久学习生成良好记忆,应该基于四个重要的组成部分: 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复,阶段回顾。这个重复不是简单的重复,一遍又一遍的观看和背诵,而是对于知识和内容需要耗费心力,通过检索、间隔、穿插等方式,通过学习的难度增加,“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力,才会产生更加深刻的记忆,并和已有的知识产生更多的关联和联系,生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习,不管是在学校还是在工作,不敢是学生还是老师,都能够产生非常好的效果。 三. 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点,这属于平面学习; 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系,形成立体的知识结构和思维体系; 3.更重要的是终身学习,保持知识的更新和不断升级; 4. 平面学习-深度学习-终身学习,构成复合型学习体系!知识常用常新,不仅保证工作生活的的质量提升,还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四. 知识在于积累,专业在于提升 1.知识的把握程度,在于知识的广度、深度和历史维度,遵从“一万小时定律”,一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家,不只是只是的积累,更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合,才能够转变为真正的智慧,内化于心,外化于行,永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是,一定牢记邓宁—克鲁格效应,最好通过考取证书的方式,增强认证,强化记忆,一句两得! 五. 学习需要自省,避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲,这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是: 1. 误判经常发生,一位我们会能力跟不上理想,更会发生德不配位; 2. 出于自我保护,出于认知偏差,每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠,因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自
我就看了开始几章,感觉还可以。 但是主角不是地球人,这点就很不好。 还不知道后文咋样呢,主角会不会对付地球?如果对付那就是写外星人虐地球。 如果不对付地球,而是帮助地球在宇宙发展,那也不舒服,我地球人生存下去还得考个外星人才能发展。 所以,此剧我感觉主角设定为地球人更好,哪怕你重生回来,或者融合了某个外星人的记忆,这样都行。你这直接搞个外星人,接受不了啊
虽是多个短文合成,却都前后呼应,来龙去脉清清楚楚!人事浮于传说,传说交汇史实。编剧引经据典,文笔流畅,文章在山河破碎的历史进程中,脉脉温情交织其中。好文!
两种思维模式,严父思维,慈母思维,这两种思维有点深,举的例子能看懂,自己分析的话还是有些困难 五位一体法可以多试试
这部剧解答了我心中关于成功的疑问,成功是内心的平静,只有在你为了成为最好的自己而拼尽全力时,你才能获得这份平静。与大家互勉。
影评评论
读《The Doctors》谈学习记忆 一. 观看《The Doctors》,最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容,对照自己真是感觉如芒在背,惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是:不能胜任某项工作的人会高估自己的能力,而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距,觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法,人的认知可以分为四个阶段: l 巨婴阶段:不知道自己不知道 l 绝望阶段:知道自己不知道 l 智慧阶段:知道自己已经知道 l 大师阶段:不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助,真切地期待获得真正的智慧,奢望自己能够走向大师,获得圆满和宁静! 对照这些内容和标准,深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕,更加关键是自我的无知无畏!自己还法正确认识到自身的不足,无法区分自我的错误行为,每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中,高估自己的能力,无法客观评价他人的能力,其实自己是所有问题的原因 读《The Doctors》最令我触动的就是达尔文这句话:无知要比知识更容易产生自信!不得不提醒自己一定要注意: 1. 能力差就容易高估自己,盲目自信; 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平; 3. 能力差无法认知且正视自身的不足,更看不到不足的极端程度; 4. 能力差就要承认,通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知,会意识到自己的无能的! 二.长久学习生成良好记忆,应该基于四个重要的组成部分: 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复,阶段回顾。这个重复不是简单的重复,一遍又一遍的观看和背诵,而是对于知识和内容需要耗费心力,通过检索、间隔、穿插等方式,通过学习的难度增加,“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力,才会产生更加深刻的记忆,并和已有的知识产生更多的关联和联系,生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习,不管是在学校还是在工作,不敢是学生还是老师,都能够产生非常好的效果。 三. 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点,这属于平面学习; 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系,形成立体的知识结构和思维体系; 3.更重要的是终身学习,保持知识的更新和不断升级; 4. 平面学习-深度学习-终身学习,构成复合型学习体系!知识常用常新,不仅保证工作生活的的质量提升,还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四. 知识在于积累,专业在于提升 1.知识的把握程度,在于知识的广度、深度和历史维度,遵从“一万小时定律”,一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家,不只是只是的积累,更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合,才能够转变为真正的智慧,内化于心,外化于行,永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是,一定牢记邓宁—克鲁格效应,最好通过考取证书的方式,增强认证,强化记忆,一句两得! 五. 学习需要自省,避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲,这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是: 1. 误判经常发生,一位我们会能力跟不上理想,更会发生德不配位; 2. 出于自我保护,出于认知偏差,每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠,因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自
我就看了开始几章,感觉还可以。 但是主角不是地球人,这点就很不好。 还不知道后文咋样呢,主角会不会对付地球?如果对付那就是写外星人虐地球。 如果不对付地球,而是帮助地球在宇宙发展,那也不舒服,我地球人生存下去还得考个外星人才能发展。 所以,此剧我感觉主角设定为地球人更好,哪怕你重生回来,或者融合了某个外星人的记忆,这样都行。你这直接搞个外星人,接受不了啊
虽是多个短文合成,却都前后呼应,来龙去脉清清楚楚!人事浮于传说,传说交汇史实。编剧引经据典,文笔流畅,文章在山河破碎的历史进程中,脉脉温情交织其中。好文!
两种思维模式,严父思维,慈母思维,这两种思维有点深,举的例子能看懂,自己分析的话还是有些困难 五位一体法可以多试试
这部剧解答了我心中关于成功的疑问,成功是内心的平静,只有在你为了成为最好的自己而拼尽全力时,你才能获得这份平静。与大家互勉。