The White Raven

看完了，感觉世间良医太少，名医都是可遇不可求，能留下医学著作的千古大医更是凤毛麟角。相信中医的神奇，但不相信现代还有几人能把古之名医的本领学全，更别说自己了。之于中医学的博大精深，非神圣而不可行，像我这样的平凡人只能拿这书当闲书看了，里面的故事很精彩！谢谢罗博士！

美国是最外向的社会群体，对内向型性格如此排斥，虽然中国的传统文化使得我们更为内敛，更为内向化，但是在社会更加全球化的今天，对于内向的我们，对自己有更深刻的认识，对外界的社会需要有更深入的了解，找到自己与社会更契合的方式，以求更好的发展是很有必要的。

从各个方面说明日常工作中如何才是真正的闭环，话糙理不糙，浏览观看即可。

年关将至，我们有太多的总结要写，是时候开始静下心来细数今年自己的业绩了。当然细数业绩可不是为了炫耀公司有多么牛x，更不是为了方便自己的上级向上汇报。这些可都是你升职加薪的筹码，有的小伙伴手上握着整整一摞子的筹码，可是在最后却输的体无完肤。心里却很纳闷，“我究竟是怎么样将一手好牌打到烂的”？ 有硬件，更需要软件 我们都知道，电脑的硬件设备再强大，如果没有好的系统，没有好的软件做支撑，那也是一个空壳子，只能说是白搭。 在职场中，你辛辛苦苦忙了一年，好不容易力压众同事脱颖而出的优秀成绩，都能化为华丽的数据和报告体现，是你实实在在的硬件。 眼下就是和上级“谈判”的最好时机了。那一天，你穿着自己最自信的服装，脚踏年终奖换来的新皮鞋，做足深呼吸，大步迈向上司办公室后，你的光荣历史却毁在了你的这次谈话中，而你的升职加薪梦也随之烟消云散去。 而这一切的结果，都是由这场谈话而起，这样的对话，我们称之为关键对话，然而你也不用担心，因为大部分对于关键对话，都束手无策。 什么是关键对话？ 关键对话指的是两人或多人间有一种讨论，这种讨论具有三个特点：1、对话的结果伴随着高风险；2、对话双方具有不同观点；3、对话过程伴随着激烈情绪。 通常我们面对这样的对话，有三种反映：1、逃避；2、我们选择面对，但是往往处理不当；3、我们敢于面对并且处理得当。 选择逃避我们就要忍受因此而带来的不利结果，选择面对但是处理不当，我们就必须承担风险，最好的方式是面对，并且处理了这场对话。 而成功处理这场对话是需要技巧的，准确的说这样的技巧是每个人都能学会的。接下来就给大家介绍如何通过学习技巧掌控一次关键的谈话。 营造安全氛围 关于安全氛围，我们思考下，在职场中，有没有过这样的情形：在和他人进行对话时，尽管对方的观点听起来很让人不舒服，但是你并没有产生抵触情绪。你觉得接受这些信息很安全，是因为你相信对方的动机和能力。相反，如果你不相信对方的动机呢？ 安全氛围对于一场关键谈话是非常重要的，通常失去谈话中失去安全感的信号表现为，沉默或者是暴力倾向，那一刻，情绪应对将成为这场谈话的主要方式，而问题的关键就已经不是对话内容本身，而在于对话的方式和气氛了。 可以想象，当对话缺乏安全氛围的时候。你就会被蒙蔽双眼，像无头苍蝇一样，乱飞乱撞。所以，在谈话过程中，当看到对方沉默、或者气恼的举动时，就应当考虑这样的问题：原来他感到对话气氛不够安全，看来要想办法提高他的安全感才行。 关于共赢和尊重 安全感的第一条件是共同目的。共同目的是指，你应当让对方感到你们在对话中是朝同一个方向努力的，感到你关心他们的目标和价值，而不只是在乎自己的目标，只为自己的利益着想。 而这里所说的让对方感受到你的关心绝非一种技巧，而是要真正地为对方的利益着想，并为之付诸行动。 尊重是保持对话持续的关键。你愿意和一个不尊重你的人交谈吗。当人们感觉对方不尊重自己时，安全感马上就会出现危机，对话嘎然而止。 实际上，在对话中尊重感的丧失通常是我们认为对方和自己不同，是完全不一样的人，如果我们能把对方看成是和自己差不多的人，这种感受就会自动消失，这就需要们学会站到别人的立场上思考问题。 如何营造安全氛围 道歉 对于自己的言语和做法，如果真的给对方造成伤害和痛苦，必须表示真诚的歉意。当然，如果内心没有意识到这一点，口头上的道歉并不真诚。要想做出真诚的道歉，必须改变自己的动机，放弃面子、放弃争强好胜以及“只有我是正确的”之类的错误观念。换句话说，你应当承认自己的错误，牺牲一点自尊心，放弃一些立场，才能得到更有价值的回报——异一场健康的对话和理想的结果。 对