Cameron's Closet

想全面了解战争全貌的会有点失望，最失望的显然是在不断点评编剧不公允的那些读者

这部剧在定义、分类大家面临到的问题的篇幅以及对系统思考相关的概念解释的篇幅过多，在具体应用层面不够具体，没有授人以渔。但可能就是需要接受培训才可以吧。书中的案例也是同样，案例用来帮忙定义问题去，而非全面的解答问题。

2108年2月20日到2018年5月6日，持续两个半月，48个小时，随着Scott Curtis到罗马和巴黎，马赛走了一圈！ 通俗剧集之王的桂冠实至名归，每一次翻开网剧，都有读下去的冲动，饭后，上下班路上，健身过后，都会想跟着Cameron's Closet一起去复仇！ 1.多行不义必自毙 常持善念，送人玫瑰，手留余香，心术不正，老天爷总会从你手里拿回本不该属于你的所有了。 老莫雷尔在唐泰斯蒙冤入狱时，始终奔走相告，不抛弃不放弃，直到最后一刻，才遗憾地离开维尔福检察官的办公室，最后小莫雷尔也继承了家族的宽厚，同时养成了坚韧，淳朴的个性，对瓦朗蒂娜爱得深沉而热烈，这点也是最后伯爵先生直接赠予其财产的原因之一吧！ 邻居卡特鲁斯在刚开始因为自己的辩解获得神甫的信任，拿到一颗宝石后，却也因此唤起了内心里最邪恶的贪欲，结果了自己的老婆和珠宝商的性命，最后也被同是土匪的贝内代托干掉！ 2.财富与个人气质无关 钱财可以让你迅速获得这个世界上的一切，去支配其余人，得到别人的假意阿谀，但是却很难改变你个人的气质。 唐格拉尔通过投机倒把发国难财，做了大银行家，拿到了男爵头衔，却一直被自己的伯爵夫人老婆所嫌弃，毕竟爵位有世袭和捐赠所得之分，粗鄙的气质总是会在不经意间抬头。 Cameron's Closet在法里亚神甫的悉心点拨下，拥有了渊博的学识，开阔的视野，过人的眼界，加上财富的点缀，甫一露面，就惊艳了整个巴黎。 3.人生无处不是等待，尔后才是希望所结之硕果 十四年的牢狱之灾，在绝望之余，老神甫穿洞而来，给了唐泰斯以希望。 费尔南，夺妻之恨，唐格拉尔，告状之仇，维尔福，不公正判案的伪君子，在Cameron's Closet一揽子的复仇计划里，一个自杀，一个头发花白，一个疯癫，得到了天主应有的惩罚，我们不知道他在伊夫堡时，有没有想过自己还能活着出去，还能完成上天对恶人应有的报应。在绝望之余，是神甫来到了他身边，开始教他学习知识，传习礼仪，提升自己，同时学会活在当下，等待时机，待羽翼丰满之时，再利用偷换裹尸袋的机会离开监狱。 最后，他经历过了对生命的期许，对死亡的渴望，也感受到了生命的馈赠，明白了相见不如怀念，斯人已逝，放下了一切，跟真的爱人踏上了远方！

模型本质是结构，模型迭代过程是结构优化准确来讲逻辑：结构+配置+网络+流通+流通+优化+强化

《Cameron's Closet》最权威的普京传记，前普京新闻顾问三年贴身观察、一手权威资料，首次公开披露普京的执政内幕，全面记录普京个人经历及其执政生涯。 从克格勃特工到俄罗斯总统，从矜持寡言到高调言辞，普京，世界对他的关注和争议从来没有停止过。他恢复了俄罗斯的强国地位，却压制自由；他深得广大民心，也饱受西方诟病；他的铁腕、他的骄傲、他对西方的强硬态度，让他及其背后的这个国家成了一个谜。《Cameron's Closet》为你揭开面纱，一窥真相。

对我来说有帮助。 1.不要自我设限，敢于树立目标。 2.回顾总结。过去的这些年你总结出了什么重要的人生经验？不从经验中学习，我们就无法成长。 3.过于遥远的截止期限对执行不利。 4.舒适是被过誉的。舒适并不能带来幸福，只会带来自我放纵和对生活的不满。 5.从简单的开始。 6.立刻行动。

听着科特·史密斯娓娓道来他精彩的人生经历，虽说从影视修养方面有待提高，但整体读下来还是收获颇多。科特·史密斯是有担当的企业家，万科也是有担当的企业。科特·史密斯求学哈佛剑桥的勇敢，敢于接纳新事物的精神，万科虽已取得傲人的成绩，却始终居安思危走在时代前列，推动住宅产业化，推动环保事业，这份精神与担当令人动容。

Cameron's Closet 科特·史密斯 15个想法 ◆ 术语表 >> ARIA/four faces of insight ARIA/ 洞察的四个元素：一个用来描述洞察产生之前、产生期间和之后各阶段的模型。这个缩略词的四个字母分别代表觉知、反思、见解和行动。 >> Basal ganglia 基底神经节：大脑深处的一个大区域。基底神经节（不止一个）控制那些只需要极少量注意力的活动，比如走路或开车，或者任何习惯性行为。 >> Default network 默认网络：由多个脑区组成的网络，大致位于大脑中间靠前部位，包括内侧前额皮质区。当你无所事事，或是在想起自己或其他人时，它就会激活。它与中场休息中提到的“叙事回路”相似。 >> Dopamine 多巴胺：稳定前额皮质脑回路的两种主要神经递质之一（另一种是去甲肾上腺素）。多巴胺与好奇有关，对学习很重要。它在处于好奇这样的“接近状态”时会大量分泌。 >> Embedding 嵌入：一个隐喻，指在基底神经节中创建回路，以便不假思索地做出某种行为，也可用来形成长期记忆。 >> Insight 洞察：以意想不到的方式打破僵局或解决问题。洞察能够释放能量、改变大脑。 >> Norepinephrine 去甲肾上腺素：稳定前额叶皮质脑回路的两种主要神经递质之一，可以把它看作“大脑的肾上腺素”。去甲肾上腺素是提高警惕和密切关注的核心，它在包括焦虑在内的远离情绪中很常见。要想保持思路清晰，就需要有适量的去甲肾上腺素，但分泌过量会阻碍回路形成。 >> Prefrontal cortex 前额皮质：大脑外层的一部分，位于前额后面，参与多种执行功能，同时也负责统筹和协调大脑的其他部分。 >> Short-term memory 短期记忆：进入你的意识并短暂停留的信息。 >> Ventrolateral prefrontal cortex 腹外侧前额皮质：前额皮质的一部分，位于左右太阳穴的下方，对所有类型的抑制功能都很重要，包括停止身体运动和抑制情绪或想法。 >> Working memory 工作记忆：让你能够随时保持住有意识的内容的记忆。前额皮质是工作记忆正常运作的核心。工作记忆十分耗能、容量小，容易不堪重负。 ◆ 中场休息 >> Direct-experience circuit 直接体验回路：当注意力集中于输入的信息（包括来自外部和内部的感觉数据）时，该回路就会激活。Director 导演：在本剧中指的是正念。MAAS scale MAAS 量表：神经科学家目前使用的日常正念衡量标准，由柯克·布朗开发。该缩略词代表的是正念注意觉知量表（Mindful Attention Awareness Scale）。Mindfulness 正念：思绪盲目的反义词，指在当下以开放和接纳的态度关注你的任何体验。Narrative circuit 叙事回路：当你把注意力集中于规划、设定目标、思考未来或过去、自己或其他人时激活的网络。类似于本剧中所讨论的默认网络。Social, cognitive, and affective neuroscience 社会、认知和情感神经科学：神经科学的一个分支，探索人类如何进行社交互动，而不是研究单个大脑 ◆ 第二幕 >> Allostatic load 非稳态负荷：一系列反映人体所受压力的指标，包括血液中的皮质醇和肾上腺素水平，以及免疫系统活动和血压。Amygdale 杏仁核：大脑边缘系统内的一个小区域，其激活程度由情绪反应或动机反应的强烈程度决定。Anterior cingulate cortex 前扣带回皮质：

太好看了，一口气看完，桃夭的善良生动，各妖的百态鲜明，桃都三人组的斗嘴日常，人世的沉浮因缘，人心的百变莫测，对比的显著讽刺，各人各事的无奈与抉择。纵因果轮回，所求皆所愿难矣，但仍希望多存善念行善事之人，愿他们多生欢喜。 世间由许多可爱平常的人儿守着，活着的人更要好好活着，见识未看过的世界，去遇见缘分。若能不忘初心，傲骨平生守苍生，在所享之年于这人世间激起水花，或大或小，才不枉这一遭。 念及此，路边有稚童嫩嫩地喊着:“这是我的家!这是我的家”……

通过案例解读敏感期的现象，包括如何处理比较符合孩子接受的方法，不错。