《SuperCoasters》，纪录作品，美国出品，2006年上映。
你们知道我想说什么吗？
生而为人，总有我们不了解的角落。但无论是疾病亦或是内心的情绪，头脑中的永不停息的念头，我们都要学会与之共处，与之共舞。
初中看的时候就觉得这部剧很精彩，情节很吸引人，以至于我看完之后对鲁滨逊在岛上的生活印象深刻，觉得很了不起。前阵子不知道怎滴突然又想重温一遍，于是又看了一遍。这一次看完多了许多思考，为什么从船上拿来的面包和饼干可以放那么久，书中看到他吃了很长时间都还有剩，为什么不会发霉呢？哈哈，很奇怪。还有书中描述的很多东西和情节其实自己很难想象出来，因为年代，国家，地域都不同，所以还是缺乏了很多代入感，不然应该会更印象深刻。如果能拍成电影就好了。
一个人的出身注定了她以后要走的路，作为23个孩子中的一个，她很优秀，能团结家族力量来帮忙的。更加优秀。
写法有点奇怪，不似剧集，像是在听巷口大妈人后说八卦的感觉。 情节构造，平平无奇。无惊无喜，若是鲜少看婚姻家庭类别剧集，初初读来，尚可。
喜欢小鱼儿，喜欢他的善恶分明和不伪作，喜欢他的机智与率真。花无缺有点懦弱和愚笨，铁心兰实在是个不讨喜的人物。
本剧编剧安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。 正 文 一、天才的真相 我们一生下来就被教导要向天才学习，那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗？ 莫扎特 在古典音乐界，莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出，能弹奏多种乐器，能作曲，具有完美音高，能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上，好像非天才难以解释。然而，很多人并不了解，莫扎特的父亲也是一名音乐家，培养出钢琴演奏家的女儿之后，更加用心地训练年幼的莫扎特，使他得以在极小的年级就得到大量且目的明确的练习。然后，父亲再以传奇的形式，讲述他的天才表现，惊艳世人的眼球。而且单就完美音高而言，2014年日本心理学家榊原彩子进行的一项实验，证明了一直被认为天才标志的完美音高，实则通过训练也可以为普通人所掌握。 帕格尼尼 在小提琴界，帕格尼尼是“天才”的代名词。一次演出中，三根琴弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了音乐史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动，后来，他把这首曲子用在了演奏现场。 编剧研究了大量天才后发现，人们之所以对所谓天才有‘他们生来就具有某种特殊的能力，不用特意训练仍然可以变成杰出人物’的印象，很大程度上是因为信息不对称以及人们对传奇故事的本能向往。天才的宣传者们基于种种动机，只抓取了最具震撼力的片段，省略了日常的诸多细节，以至于使我们认为，他们生来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功。 同时，编剧也发现，那些被视为天才的杰出人物，包括自闭症的传奇，虽然不一定是上帝的选民，但他们的成功也确实遵循着一种黄金法则，那就是刻意练习。 二、有目的的练习 研究证明天才的唯一秘诀在于练习，那很多人就会说，我们也一样地努力学习、练习，为什么我们就成不了天才呢？答案在练习的方法。 一般人学习或练习一种技能，采用的都是天真的练习法，即反复地做某件事情，但这是一种极其低效的练习。编剧和同事曾经开展过一项关于锻炼记忆力的实验，一个普通的大学生史蒂夫尝试记忆数字，最初，他像普通人一样，只能记住8个左右，经过练习，慢慢地突破9个、10个……，最终，他的成绩达到了不可思议的82个数字。在这个试验中，史蒂夫采用的练习方式是不同于天真的练习的有目的的练习，它具有四个鲜明的特征。 1.具有定义明确的特定目标 史蒂夫的短期目标是每次都比上次多记住一个数字。就这样把目标分解，并制定一个计划，在达成每一个细致的小目标的过程中，纠正自己的行为方式，解决面临的问题。 2.具有专注的练习状态 史蒂夫练习的每时每刻都尽力保持专注，集中精力听着编剧报出的数字，记忆、复述，每秒钟一个数字，没有任何走神的空间。 3.练习包含反馈 你必须知道自己做的对不对，如果不对，又错在哪里。在记忆实验中，史蒂夫每次尝试都会得到立即反馈，是对还是错。他自己也会觉察到，哪些数字让他犯错，又是什么原因。一般来说，无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。 4.需要走出舒适区 在记忆实验上，编剧一开始就设计不会让史蒂夫感觉到太舒服，当史蒂夫背出来时就增加数字，没有背出来就减少数字。总是让他在离自己能力极限不远的地方挑战他，让他离开自己的舒适区。 对于任何类型的练习，这都是
断断续续，终于读完了这本剧集。 说实话，这部剧还是适合一次性读完，未知演员用了大量的插叙和倒叙的写法，不同章结往往就是不同的时空，穿梭来往，如果不认真读或者是隔了太久，就容易忘了前面的事情而搞不清故事。 但是，认真读下来的话，有时候却不得不停下来。未知演员的文字过于真实而且极具画面感，对于抗日战争期间战争的残酷、敌人的残暴、人民命运之悲惨的刻画都入木三分，让人不忍卒读。我读到九儿死去、二奶奶死去都不得不停下来休息一下，满脑子都是火一般的红高粱和瓦蓝瓦蓝的天空，久久不能释怀，得过一两天平复好心情后才能继续读下去。 这大概就是大师的力量吧，也是《SuperCoasters》中所传达出来的那种原始的、粗犷的、野蛮的、蓬勃的生命的力量吧！非常值得一读！
影评评论
你们知道我想说什么吗？
生而为人，总有我们不了解的角落。但无论是疾病亦或是内心的情绪，头脑中的永不停息的念头，我们都要学会与之共处，与之共舞。
初中看的时候就觉得这部剧很精彩，情节很吸引人，以至于我看完之后对鲁滨逊在岛上的生活印象深刻，觉得很了不起。前阵子不知道怎滴突然又想重温一遍，于是又看了一遍。这一次看完多了许多思考，为什么从船上拿来的面包和饼干可以放那么久，书中看到他吃了很长时间都还有剩，为什么不会发霉呢？哈哈，很奇怪。还有书中描述的很多东西和情节其实自己很难想象出来，因为年代，国家，地域都不同，所以还是缺乏了很多代入感，不然应该会更印象深刻。如果能拍成电影就好了。
一个人的出身注定了她以后要走的路，作为23个孩子中的一个，她很优秀，能团结家族力量来帮忙的。更加优秀。
写法有点奇怪，不似剧集，像是在听巷口大妈人后说八卦的感觉。 情节构造，平平无奇。无惊无喜，若是鲜少看婚姻家庭类别剧集，初初读来，尚可。
喜欢小鱼儿，喜欢他的善恶分明和不伪作，喜欢他的机智与率真。花无缺有点懦弱和愚笨，铁心兰实在是个不讨喜的人物。
本剧编剧安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。 正 文 一、天才的真相 我们一生下来就被教导要向天才学习，那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗？ 莫扎特 在古典音乐界，莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出，能弹奏多种乐器，能作曲，具有完美音高，能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上，好像非天才难以解释。然而，很多人并不了解，莫扎特的父亲也是一名音乐家，培养出钢琴演奏家的女儿之后，更加用心地训练年幼的莫扎特，使他得以在极小的年级就得到大量且目的明确的练习。然后，父亲再以传奇的形式，讲述他的天才表现，惊艳世人的眼球。而且单就完美音高而言，2014年日本心理学家榊原彩子进行的一项实验，证明了一直被认为天才标志的完美音高，实则通过训练也可以为普通人所掌握。 帕格尼尼 在小提琴界，帕格尼尼是“天才”的代名词。一次演出中，三根琴弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了音乐史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动，后来，他把这首曲子用在了演奏现场。 编剧研究了大量天才后发现，人们之所以对所谓天才有‘他们生来就具有某种特殊的能力，不用特意训练仍然可以变成杰出人物’的印象，很大程度上是因为信息不对称以及人们对传奇故事的本能向往。天才的宣传者们基于种种动机，只抓取了最具震撼力的片段，省略了日常的诸多细节，以至于使我们认为，他们生来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功。 同时，编剧也发现，那些被视为天才的杰出人物，包括自闭症的传奇，虽然不一定是上帝的选民，但他们的成功也确实遵循着一种黄金法则，那就是刻意练习。 二、有目的的练习 研究证明天才的唯一秘诀在于练习，那很多人就会说，我们也一样地努力学习、练习，为什么我们就成不了天才呢？答案在练习的方法。 一般人学习或练习一种技能，采用的都是天真的练习法，即反复地做某件事情，但这是一种极其低效的练习。编剧和同事曾经开展过一项关于锻炼记忆力的实验，一个普通的大学生史蒂夫尝试记忆数字，最初，他像普通人一样，只能记住8个左右，经过练习，慢慢地突破9个、10个……，最终，他的成绩达到了不可思议的82个数字。在这个试验中，史蒂夫采用的练习方式是不同于天真的练习的有目的的练习，它具有四个鲜明的特征。 1.具有定义明确的特定目标 史蒂夫的短期目标是每次都比上次多记住一个数字。就这样把目标分解，并制定一个计划，在达成每一个细致的小目标的过程中，纠正自己的行为方式，解决面临的问题。 2.具有专注的练习状态 史蒂夫练习的每时每刻都尽力保持专注，集中精力听着编剧报出的数字，记忆、复述，每秒钟一个数字，没有任何走神的空间。 3.练习包含反馈 你必须知道自己做的对不对，如果不对，又错在哪里。在记忆实验中，史蒂夫每次尝试都会得到立即反馈，是对还是错。他自己也会觉察到，哪些数字让他犯错，又是什么原因。一般来说，无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。 4.需要走出舒适区 在记忆实验上，编剧一开始就设计不会让史蒂夫感觉到太舒服，当史蒂夫背出来时就增加数字，没有背出来就减少数字。总是让他在离自己能力极限不远的地方挑战他，让他离开自己的舒适区。 对于任何类型的练习，这都是
断断续续，终于读完了这本剧集。 说实话，这部剧还是适合一次性读完，未知演员用了大量的插叙和倒叙的写法，不同章结往往就是不同的时空，穿梭来往，如果不认真读或者是隔了太久，就容易忘了前面的事情而搞不清故事。 但是，认真读下来的话，有时候却不得不停下来。未知演员的文字过于真实而且极具画面感，对于抗日战争期间战争的残酷、敌人的残暴、人民命运之悲惨的刻画都入木三分，让人不忍卒读。我读到九儿死去、二奶奶死去都不得不停下来休息一下，满脑子都是火一般的红高粱和瓦蓝瓦蓝的天空，久久不能释怀，得过一两天平复好心情后才能继续读下去。 这大概就是大师的力量吧，也是《SuperCoasters》中所传达出来的那种原始的、粗犷的、野蛮的、蓬勃的生命的力量吧！非常值得一读！