十二点零一分12:01

很有意思的一本剧，这里小波就像是一个有点絮叨的好朋友，你们走南闯北、周游各地，许久未见，相约在咖啡店里，开始谈所见、所闻、所想、所感…天南海北，什么都谈，哪怕是很久前写的书，话题放到当下，也不显过时。你感叹小波丰富的情感和敏锐的洞察力，虽然有时与他产生分歧，但更多的时候是从他的话中体悟茅塞顿开的快感。

奔着书名而来，内容上并没有太多共鸣，总觉得编剧的文字似曾相识，却少了一些力量。可能更适合二十几岁的人来读吧。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 如果给2020年选择一个标签，我想我会选择“30岁”，无论是年初爆火的《十二点零一分12:01》，还是热播剧《十二点零一分12:01》，三十几岁的女人一下子被放大到大众视线中来。这也让我突然意识到，曾经以为离我很遥远的30岁，如今已悄无声息的来到我身边。 想想年少无知时曾给30岁女人贴过的标签——中年妇女？孩儿妈？上有老下有小？算了，说不下去了。。曾经以为30岁的年纪，应该成家立业，生儿育女了吧，人到中年该是家里的顶梁柱了。担心着父母的健康，揪心着子女的教育，想方设法的经营着自己的小家，平衡着大家，人生也算有了方向。回头审视一下自己，只能说——不破不立且不配。 可能我这人的人生步调本就比常人慢一些，本该大学明白的道理，我毕业几年后才懂，本来入职就做的事儿，我工作五年后才明白。快三十岁的时候才有了二十几岁的成熟。大概是前半生太幸福了吧，经历得太少，不谙世事。光急着长大了，却忘记了成长。真羡慕那些一辈子也长不大的人，一生被爱。而我还是少了那么一丝丝的幸运，这两年的经历不断拍打着我，让我不得不面对现实。然鹅，我还是挺开心的，因为这些都成为我人生路上的催化剂，加速了我的人生进程，也算是一种可遇不可求的指引吧。 生活会带给我们诸多洗礼，然而我们不可能跳过生活就获得领悟，感恩生活，认真生活。哪天思绪涌上心头，夏天就绕着鼓楼跑跑步，冬天就开车去海河东路走九遍，没有什么是流汗和冷风解决不了的，如果有，那就再大吃一顿吧。 我会问自己，为什么总觉得这两年的自己跟从前不一样了呢？到底是哪件事儿真正打通了任督二脉呢？要说经历了什么大喜大悲大转折的事儿，倒也没有，我想真正的改变大概是源于最近这几年，更喜欢思考了。现在不是很流行复盘嘛，其实就是对做过的事儿再反思一下，也许正在进行时考虑的不够全面，再回想起来可能会有新的思维、新的方案。我倒不是刻意复盘，其实同理，自省，有效自省，是一个提升自己的好办法。 自省像是开启了上帝视角在观察自己，让我们加深对当前状态以及过去状态的感知，我们意识到自己是否在做正确的事情，如果不是在做正确的事情，就可以马上修改。然而，很多时候，由于思维不够敏捷，或者情绪干扰没有能做出正确的选择。在事情发生的当时想不到足够多的选择，或者甚至想不到还有其他选择。但是在事后通过自省，下次做类似的事情的时候就会看到有很多选择，而不是再次被情绪控制，做出下意识的选择。 年轻的时候就是不爱动脑筋，所以这么多年了，总是把自己偏执的思维重复化，自以为是，没有一点长进，就好像把同一天重复过无数次，浪费了多少时间。经过生活洗礼后，对以为已经熟知的人、事，拥有了新的认识。以前，总标榜着自己是个善解人意的姑娘，而今忽然明白，我的理解都是从主观感受出发的，并不是客观意义上的善解人意，也就是说，我并没有真的做到善解人意，反而我的某些偏执行为甚至伤害到了别人。那些我曾以为的无所谓，其实在他人眼里可能很介意，真是太傻太天真，把什么事儿都想的太简单了，或者根本没想过，根本没有设身处地换位思考过，现在看来是真～不懂事儿。看吧，我的出发点是善解人意，终点却是不近人情，揣着一颗善良的心肆无忌惮的挑战旁人底线，原来我竟是这样一只小恶魔。我会“改邪归正”的，端庄大方，自谦含容，事有归著。 如果你问我30岁最大的改变是什么，我想可能是变怂了。不再有年少时的轻狂不屑，开始听信古人言长辈劝了，现在想想如果当初听了他们的话，可能我的人生进程会加速好几年。那天导航走错路了，忽然觉得这

自命不凡，自以乔纳森·斯沃曼恨晚。 生活教会我们的从来都不是道理，是最实用的大白话。

建议所有人看的一本剧！太多的医学急救常识，能在关键时刻帮助他人或者自救。不知道是不是我脑洞太大，这部剧看得我还是有些心惊肉跳的，就感觉和巍子医生在出诊一般，内容太过真实！      医者仁心，巍子医生非常专业，很多情况下和我们对病情的判断和急救知识的认知是不一样的，他在多年的急诊室工作总结出生活中常见的急救专业知识，从四季常备急救和身体养护知识，宝宝遇到的紧急意外情况处理，心脑血管的保护，外伤急救处理，如何保护肛肠内脏，正确用药，癌症预防，营养补充，生殖健康，疫情防护等几个大的方面进行的分类。内容比较全面细致，常见的比如被蜂蛰伤的正确处理方法，鼻子出血正确处理，鱼刺卡喉怎么办，中暑的症状和快速救治方法，滑雪摔伤，天冷冻伤怎么自救，醉酒引发的并发症，成人，宝宝异物吞食，孩子发热应急处理，水晶泥引起的硼砂中毒，中年的血管保护，心肺复苏，心肌梗死，痔疮，阑尾，结石；高血压的用药，癌症的预防，颈椎，腰椎，肩周炎的防护，咽喉炎，牙周炎，如何保养乌黑的秀发，失眠的治愈等一系列贴近生活的知识！     健康的身体需要我们有健康的饮食习惯，运动习惯，睡眠习惯，当然也需要具备一些专业的急救常识，正确的使用急救方法关键时刻能救命，也能免受很多痛苦！

配角大部分演技都挺浮夸的让人觉得特别吵。

看这类科普书产生一种近乎宗教的体验。想到里面很多模型/假设/设想终将被验证或证伪，修正或解构，我也就放心了。也许也会有天降奇人提出新的理论/脑洞更好地解决问题。总而言之，宇宙的物性，直觉的局限被反复论证。“宇宙磅礴而冷漠，我们的爱微小却闪烁”。