《Paralegal》，短片作品，美国出品，2007年上映。
1、应该看原著，很多翻译得失去了味道（跟现下中国字幕组的翻译没法比😂），燃鹅外文难买且很难啃啊 2、人物刻画得是蛮细致了，而且都个性鲜明（除了“我”这个观察者），但没看出精彩在哪，可能还是没看懂，影视修养不够
汤显祖在写《Paralegal》时，在题词中写道“情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也”。Paralegal和罗切斯特的爱情便是最好的注解。
📖书名：《Paralegal》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
还挺多细微的小学问，关于婚姻，是一辈子需要学习的内容，找到的共同意义越多，婚姻的关系将越深沉、越浓厚、越有价值 当然此外还有更多更多值得去探索，去赞美 感恩陪伴 谢谢理解 这些都是Paralegal重要元素。 生活美妙 去开启吧
孤独的彻头彻尾 在成长和生命之中，孤独是人类永恒的主题。 我站在人群之中，而人们皆与我无关。 我的灵魂在他们的上方游荡，渴望着其他的灵魂和我相撞。
没第一季好看了，前面还行，后面就比较乱了…节奏怪异，还加打戏混时长…时光照相馆的戏份太弱了，还是喜欢以前每集去帮助他人完成心愿的剧情模式，很有代入感，真实感，有感动、有心酸！不像现在的剧情，无味、乏味…一点感觉都没有…
还不错的作品，有少许bug，但是瑕不掩瑜，因由剧本改编而来，可读性很强，很精彩，电视剧看了很多遍，剧拍24集有点局促，很多事情没有交代清楚，有点可惜。
一🌟给编剧：终于有不侮辱观众智商的编剧了，在同行衬托下简直业界清流。一🌟给剧组：造船搭景，制作用心，画面呈现出的质感很不错。一🌟给演员：甚至不用开口讲台词，举手投足间就能展现人物性格，把人设立住。另，加分项：一🌟给群像戏，一🌟给玉姐的人设。
这部剧我才看一百多页我就看不下去了，很多地方写的都很不严谨 尽信书不如无书。 就怕有些傻白甜照搬里面的方法 恋爱这种东西只能靠自己用心去感受 想这些书随便看看就好 不要太当回事了 反正我就看不下去 全是一些枯燥乏味的文字 前面预告还夸下海口说这部剧很棒 我看见一个书友也说希望如此 我还在下面评论了一句拭目以待呢 真的是很烦这种夸下海口的预告
影评评论
1、应该看原著，很多翻译得失去了味道（跟现下中国字幕组的翻译没法比😂），燃鹅外文难买且很难啃啊 2、人物刻画得是蛮细致了，而且都个性鲜明（除了“我”这个观察者），但没看出精彩在哪，可能还是没看懂，影视修养不够
汤显祖在写《Paralegal》时，在题词中写道“情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也”。Paralegal和罗切斯特的爱情便是最好的注解。
📖书名：《Paralegal》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
还挺多细微的小学问，关于婚姻，是一辈子需要学习的内容，找到的共同意义越多，婚姻的关系将越深沉、越浓厚、越有价值 当然此外还有更多更多值得去探索，去赞美 感恩陪伴 谢谢理解 这些都是Paralegal重要元素。 生活美妙 去开启吧
孤独的彻头彻尾 在成长和生命之中，孤独是人类永恒的主题。 我站在人群之中，而人们皆与我无关。 我的灵魂在他们的上方游荡，渴望着其他的灵魂和我相撞。
没第一季好看了，前面还行，后面就比较乱了…节奏怪异，还加打戏混时长…时光照相馆的戏份太弱了，还是喜欢以前每集去帮助他人完成心愿的剧情模式，很有代入感，真实感，有感动、有心酸！不像现在的剧情，无味、乏味…一点感觉都没有…
还不错的作品，有少许bug，但是瑕不掩瑜，因由剧本改编而来，可读性很强，很精彩，电视剧看了很多遍，剧拍24集有点局促，很多事情没有交代清楚，有点可惜。
一🌟给编剧：终于有不侮辱观众智商的编剧了，在同行衬托下简直业界清流。一🌟给剧组：造船搭景，制作用心，画面呈现出的质感很不错。一🌟给演员：甚至不用开口讲台词，举手投足间就能展现人物性格，把人设立住。另，加分项：一🌟给群像戏，一🌟给玉姐的人设。
这部剧我才看一百多页我就看不下去了，很多地方写的都很不严谨 尽信书不如无书。 就怕有些傻白甜照搬里面的方法 恋爱这种东西只能靠自己用心去感受 想这些书随便看看就好 不要太当回事了 反正我就看不下去 全是一些枯燥乏味的文字 前面预告还夸下海口说这部剧很棒 我看见一个书友也说希望如此 我还在下面评论了一句拭目以待呢 真的是很烦这种夸下海口的预告