Persona Au Gratin

1.方向。规划路径前先找到目的地。前五章编剧告诉你如何寻找自己的热情。通过定义自己的人生关键词，自由速写，对标偶像人物，回忆高峰和低谷体验。找到目的地。 2.如何从方法上规划接近自己的目标。这里分成了自己优势知识和资源。第六章告诉你怎么找资源。第七章教你怎么快速学习，拆解，模仿。 3.然后怎样制订年度计划（关键词—路径—总结—年度量化目标） 4.日程管理（输入—输出—开源—固本）

每个人不同时间段的经历都会给自己带来宝贵的精神财富，孟老师的节目看过很多，每次都会被他的高情商，幽默折服，学到了很多不一样的知识

闲读剧集文笔流畅是第一要务，情节先抑后扬，越到后面越轻松，穿越重生不过一个架子，无事之时打发时间挺好的。

开头看不下去。因为生活费产生高利贷、入不敷出、背债生活出去旅游这样的事感觉离我好远。然而看着看着，就被打动了。看到安娜跟两个女儿诉说她怀孕、生子时候的感情，会想我的妈妈也是这样爱我的吧。即使她从来不说。文化、习惯、生活方式不一样，不影响对情感的理解。很动人

一个人的极限只是认知的局限 着重培养自己的专注能力，有限的时间高效的产出 人的本能是趋利避害，要做好一件事不是单单依靠自己的意志力-理智脑，更需要借用自身的本能去完成 找到生活中的触动点，及时记录，加强理解和链接，转化成自身的能力 多运动，多冥想，让自己变得更好！

Wendy Charles讲述了面对脑部患疾的婴儿的《Persona Au Gratin》。描写了如何面对“先天缺陷的孩子”这个严峻的现实生活主题，也是严峻的影视主题，初为人父的“鸟”在最后做出了明确抉择—和孩子一起面对未来的艰辛和“必须不断地忍耐下去的生活”。大江文笔流畅，收放自如。超级喜欢大江的书。