《Banana Boy》,短片作品,加拿大出品,2004年上映。
写得很有趣通俗的科普书,完全不枯燥,翻译也下了一番功夫,流畅,也符合当下的语言表达。
创作得很好。虽然没有经历过文中轰轰烈烈的恋爱,没有遇到这样才貌双全十全十美的老公,但是幸福又怎么可能千篇一律?婚姻生活终归平平淡淡才是真吧,平淡中品味的甜蜜应该就是幸福了
之前只在很多碎片化的普及载体里看到过依恋理论,但是没有深入去学习每个类型的表现之类的… 之前看的有关亲密关系的书,更多是在比较抽象的层面剖析亲密关系的本质以及对双方身心灵成长的重要性,这部剧给出了实际的分类和方法论。 一本美妙的自我了解+了解伴侣+亲密关系实操指导手册。 这样↑
好看吗
实用,但不好记,如果能编成一套拉伸操就好啦。 1)疼痛是你自己积累的,身体不会忘记你20年来的所作所为。 2)牢牢把握4个主要原则:一是避免疼痛;二是缓慢拉伸;三是拉伸正确的肌肉;四是避免影响其他的肌肉和关节 3)黄金准则:以最小的关节活动达到最大限度的拉伸 4)缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反,这类肌肉会紧绷、会缩短,从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时,由于之前其使用率极低,它们非常容易疲劳
影评评论
写得很有趣通俗的科普书,完全不枯燥,翻译也下了一番功夫,流畅,也符合当下的语言表达。
创作得很好。虽然没有经历过文中轰轰烈烈的恋爱,没有遇到这样才貌双全十全十美的老公,但是幸福又怎么可能千篇一律?婚姻生活终归平平淡淡才是真吧,平淡中品味的甜蜜应该就是幸福了
之前只在很多碎片化的普及载体里看到过依恋理论,但是没有深入去学习每个类型的表现之类的… 之前看的有关亲密关系的书,更多是在比较抽象的层面剖析亲密关系的本质以及对双方身心灵成长的重要性,这部剧给出了实际的分类和方法论。 一本美妙的自我了解+了解伴侣+亲密关系实操指导手册。 这样↑
好看吗
实用,但不好记,如果能编成一套拉伸操就好啦。 1)疼痛是你自己积累的,身体不会忘记你20年来的所作所为。 2)牢牢把握4个主要原则:一是避免疼痛;二是缓慢拉伸;三是拉伸正确的肌肉;四是避免影响其他的肌肉和关节 3)黄金准则:以最小的关节活动达到最大限度的拉伸 4)缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反,这类肌肉会紧绷、会缩短,从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时,由于之前其使用率极低,它们非常容易疲劳