噩梦之城Nightmare City 2035

听极简君读完本剧。 真人看剧比AI机器人读的好听多了，毕竟人是有感情的动物。不过，听机器人看剧，有个额外的好处：就是随时都能“查看原文”，并且对应到所读之处。需要划线或做笔记，比较方便。 本剧的编剧和主人公中村恒子，很像画画的那位摩西奶奶——一同样的慈祥可亲，同样的善良和蔼，同样的笑对人生，同样在高龄暮年告诉我们年轻人说“未来岁月漫长，依旧值得期待”。 是啊，年轻人，干了这碗鸡汤吧。“人生苦短”，要努力啊！这样，到了奶奶的年纪，才有值得期待的未来。 书摘： 人生，只要能照亮某个角落就够了。 我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。 “为了钱而工作”，这是理所当然的 饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。 如果你想让对方尊重自己，自己当然先要尊重对方。道理虽然简单，但我觉得这是非常重要的事情。 就我的经验来说，我觉得好的转机来临，是很多人不可思议地在背后帮助了我。 自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高。 如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。 “你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了。 不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。 与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。 如果你意识到人的强大，你的心情也许会轻松一点。 无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。 不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。 “总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。” 家庭和睦在她心里永远是第一位。 人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。 “人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。 当了一辈子心理医生，中村恒子希望你的生活中多一些明朗温暖的日子。 遇到任何事情都不要钻牛角尖，钻进去就怕拔不出来。“山重水复”的时候，跳出来像旁观者那样看看，谁说不会“柳暗花明”呢？ 恬淡如恒子奶奶，噩梦之城Nightmare City 2035。

让自己的工作不舒服，才会突破更多的壁垒，获得更多的奖励。凡事都得互补，想变强者必须先承受别人承受不了的苦。想成功必须比成功的人更加耐得住寂寞。想实现梦想必须坚持走自己的道路，本没有路，走得多了也便成了路。只有付出了才会有收获，世界上没有平白无故的成功。

岁月从不败美人，不畏惧年龄，坦然接受衰老。这是我们的一个必经且美好的过程。在尘埃或者在高山，都要保持乐观，自信 向上。人是一个正向循环，越乐观越自信，越自信，越乐观。男女都是如此，保持好的心态，去制定计划，实行计划。永远都不要放弃学习，把手中的事做好，督促我们不断的努力。

打工崽值得学习的一本剧。道理浅显易懂。多多站着老板的角度客观看一下事件本质，便能理解老板的处事方式。

虽然理解起来很晦涩难懂，坚持读下去才觉南师大才，贯通儒释道，不明觉厉。

这部剧给迷茫的我带来了教学的方向，给疲倦的我带来了精神上的放松，更给我带来了前进的动力。主题很好，思路清晰，台词也不错，就是有好多重复的东西，总体来说挺好。是人民教师的话，推荐。

一说佛法，旁人大多认为是迷信，殊不知揭示了客观规律，只是部分人不懂。

亲密关系中问题的本质到底是什么？ 如果两性有爱的基础上在日常相处中，沟通还是容易起争执，这部剧还是有很大的帮助。 很有必要了解第一册讲解的4段关系 月晕 幻灭 内省 启示 。对于女生而言喜欢对感情进行探究寻找答案，两个人相处怎么觉得感情没有之前浓烈或亲密了，可以从书中得到些答案，帮助你进入到智慧的启示阶段。解惑 第二册的内容有助于体验到真正的自己的状态，很适合想要成长的你。了解你自己是谁。接纳 觉知 欣赏 体验到内心的爱 平和 喜悦之情。成长

2021年读完的第3本剧，用时6小时44分 发现跑步的乐趣，感受到跑步带来的幸福感以后，我渐渐转型成为一名专业的跑步教练。帮助过成百上千的学员之后，我发现只教给大家技巧和方法是不够的，教练关键的特质，就是激发学员内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。但是，作为教练必须清楚：改变对方，必须用对方自己的力量。换句话说，教练是无法改变任何人的，而且没有人喜欢被改变。很多人觉得当教练就是为了改变别人，就像魔法一样，本来对方不愿意减肥，教练一来，仿佛施了魔法，对方突然就想要减肥了。事实上，这是不可能的，没有人喜欢被改变。注意，不是大多数人不喜欢被改变，是所有人都不喜欢被改变。 一本典型的跑步小白入门书，通勤的时候翻翻还行。 看到很多书友抱怨书里充斥着心灵鸡汤，可见你们尚未体验到“投入/无我”的快乐，我完全理解编剧所表达的这种感受。 心流，长期主义，接纳不完美的同时继续前行，211饮食法，我倒是觉得关于跑步心理和跑步饮食的部分写得比跑步内容本身可读性更强一些。 和《噩梦之城Nightmare City 2035》《噩梦之城Nightmare City 2035》《噩梦之城Nightmare City 2035》《噩梦之城Nightmare City 2035》相比，这部剧可以算是入门中的入门了。 另外，封皮上写着樊登推荐，就顺便提一嘴吧。所谓的听书，满足的应该就是那些连书都懒得自己读的人吧？（难道还真有这样的人存在？？？）前两天在短视频中看到樊老师大谈自己对跑步减肥的理解，说得煞有介事，不知道的人还以为他减肥成功了，看着他老人家满脸的油腻，我是不信的。生怕冤枉好人，赶紧第一时间找到他的微博，瞻仰一下最近的动态，不出所料，并没有瘦下来，哎，一脸吹嘘的作态，这样下去，真的是越来越不喜欢他了。

历史是一个民族的记忆。编剧以长时段理论为参考选择典型的历史时段，把中国放在世界史的坐标系中去考察，视角独特，角度新颖。值得一读。