《Jacob & hund》，其他作品，丹麦出品，2002年上映。
书中的训练方法简单，真的非常简单，只要动手做一做。对身体都是有好处的。就是坚持下来不简单。世界上的很多道理都是如此简单，但是简单的小事，日记越来就会变成伟大的成就，身体也是，每天坚持做，就是想偷懒的时候也要坚持，哪怕次数少。希望看到此剧的人都能结合书本练习。有个好视力。世界多美好，等着我们去发现。
还是更喜欢第一季单元剧的形式
第一次看通篇都是大碴子味的剧集，有时候要笑死了，有时候又憋不住眼泪。看完就觉得东北话又升级了，人格也要升级。全文框架结构清晰，人物刻画都非常到位。虽然玄幻，但是里面很多东西都听过，特别是男女主的地域差和年龄差跟自己又很相似，总觉得这些事会是真的。不过不管真假，但行好事，莫问前程肯定错不了。
看起来很像狄仁杰的电影，不过编剧真的下了很大的功夫，唐朝时期的风物扑面而来，而且佛教禅宗的功夫尤其深，很多机锋和偈语都用得非常恰当。描写景物的文笔极好，语句清新辞藻优美。写人物对话的笔力稍弱。另外大格局的构思脑洞很大，具体细节已经很好了，但是因为构思不太贴近现实，很难落到细节上。这样推理和悬疑的乐趣就少了些。但是这么精细又轻松的历史剧集少见，多加一星。
在我失去一个很喜欢很喜欢的人之后，才想要知道怎么样才可以去爱一个人，而不是逼他。很赞同文中一句话，大多数人是步行者，只能学习知识，不断尝试，不断犯错，通过自己的努力来赢得胜利。只有少数人是奔跑者和跳跃者，前者是生来的天赋，后者是运气的眷顾。 对于童年并不幸福的人来说，恋爱似乎也充满了挑战，我是一个普通人，我希望下次遇到他时，可以用我们舒服的方式，正确的节奏，长长久久。 以下为文摘： 1.有些时候，你不能随心所欲、畅所欲言。相反，你必须控制自己的想法，不要轻易做出反应，仔细权衡你的反应能否表达你的初衷。 2.女人在恋爱中表现得太过热情，结果往往会使男人逃得更快。 3.如果你怀着愤怒或者愧疚的情绪分手了，那么下次谈恋爱，你可能会喜欢上与旧情人相似的人。 如果你以一种积极的心态去看待这些，你就能从中汲取力量，获得校准的能力。 4.恋爱使人产生四种反应： 身体反应，引起欲望 情感反应，产生爱慕 心理反应，引发兴趣 精神反应，创造爱情 5.恋爱面临的首要挑战，是心里不要老想着寻找另一半，而要集中精力为爱热身，以便当他出现时，你能立刻发现他。 6.约会的目的不是寻找共度一生的伴侣，而是通过约会了解异性，了解自己，以此探寻两性之间彼此吸引的感情。 7.女人不要犯糊涂，在不了解他的时候，一头扎进他的怀抱，毫无保留地爱他。过早发生亲密关系，女人的魅力就大大降低。 当工作与友谊不能让你充实、满足的时候，如果有人能填补你的空白，你就会被他吸引。 8.恋爱的5个阶段： ①吸引 女人必须记住：你是与众不同，你是超凡脱俗的，大方接受男人的付出，微笑和道谢就可以成全男人的风度 ❌忌：过分关心他的感受；过于热情 ⭕️宜：表现健康、积极、向上、自信的自我 自如地表达自己的感受而不是担心他的感受；尽量避免触及不愉快的经历；女人面对男人的殷勤，无需做什么，只需报以迷人的微笑并优雅地说一声“谢谢” ②不确定性 男人停止追求，女人容易陷入不必要的恐慌中 ❌忌：倒追；过于频繁地给男人打电话 ⭕️宜：按兵不动，耐心等待；用友谊填补空白 这个阶段，应该反思：经过一段时间的交往，我从这个男人身上得到了什么，是情感寄托还是物质支持？ 如果女生主动给男生打电话也可以，但不要表现出想他，可以对他以前为你做的某件事道谢，或就一些问题向他请教，一个短暂的电话。 不要全盘拒绝男人的示爱，如果面对男人的性需求，你只需礼貌而坚定地对他说“不”。 在不确定阶段，如果恋爱中男女都不再与其他异性交往，那么就为下一阶段做好准备了。 ③排他性 男人错误地认为，追求已经到终点了。女人错误地认为，恋人应该心有灵犀。这个阶段仍要养成表达自己积极一面的习惯。 ❌忌：用抱怨愤怒地语气说事；忘记对男人的帮助作出回应 ⭕️宜：用积极的方式表达自己的渴望，向男人寻求帮助；感谢是表达爱意的最佳方式 第三阶段是两人进行沟通和交流的最佳时期，此阶段女人最具调和性。 当一个男人预料到她的需求，并主动提供帮助时，对一个女人来说才是最浪漫的时刻。 ④亲密性 全方位了解彼此（优缺），展现完全真实的自我。男人与女人越亲密，就越容易产生逃避的念头，而女人会变得更加依赖。 ❌忌：不断纠缠 ⭕️宜：给男人留点空间，给他距离 适可而止地转换角色，比如女生安排一次约会，但不要频繁，如果女人太主动，男人容易变成大爷。 女人关心男人，无法感知自己的情感与需求，而男人则相反，男人呵护女人，能更加了解自己的真实感受和需求。 ⑤订婚 实践两种使婚姻幸福的技能：道歉的能力＆原谅的能力 女人先打消发脾气的念头，营造宽松的氛围，如果男人做错事但不承认，就说到他承认错误，然后采取
爱情其实是一场自己跟自己的表演。 很压抑，但也无法控制失去，无论是怎样一种形式的失去，无法定义是否是爱情剧集。 不知道古稀之年，如果有幸能活到那时候，再想青春的爱情是何模样，诚实，无知，奋不顾身，不知究竟爱的是什么，也许是人，也许是过程，甚至是对他的恨 人不过是这样，无论痛苦还是幸福，都要沉迷，经历。喜欢。
一生一世，一世只爱一人，傅先生，南风，飞飞都是如此，愿所有相爱之人余生同行
影评评论
书中的训练方法简单，真的非常简单，只要动手做一做。对身体都是有好处的。就是坚持下来不简单。世界上的很多道理都是如此简单，但是简单的小事，日记越来就会变成伟大的成就，身体也是，每天坚持做，就是想偷懒的时候也要坚持，哪怕次数少。希望看到此剧的人都能结合书本练习。有个好视力。世界多美好，等着我们去发现。
还是更喜欢第一季单元剧的形式
第一次看通篇都是大碴子味的剧集，有时候要笑死了，有时候又憋不住眼泪。看完就觉得东北话又升级了，人格也要升级。全文框架结构清晰，人物刻画都非常到位。虽然玄幻，但是里面很多东西都听过，特别是男女主的地域差和年龄差跟自己又很相似，总觉得这些事会是真的。不过不管真假，但行好事，莫问前程肯定错不了。
看起来很像狄仁杰的电影，不过编剧真的下了很大的功夫，唐朝时期的风物扑面而来，而且佛教禅宗的功夫尤其深，很多机锋和偈语都用得非常恰当。描写景物的文笔极好，语句清新辞藻优美。写人物对话的笔力稍弱。另外大格局的构思脑洞很大，具体细节已经很好了，但是因为构思不太贴近现实，很难落到细节上。这样推理和悬疑的乐趣就少了些。但是这么精细又轻松的历史剧集少见，多加一星。
在我失去一个很喜欢很喜欢的人之后，才想要知道怎么样才可以去爱一个人，而不是逼他。很赞同文中一句话，大多数人是步行者，只能学习知识，不断尝试，不断犯错，通过自己的努力来赢得胜利。只有少数人是奔跑者和跳跃者，前者是生来的天赋，后者是运气的眷顾。 对于童年并不幸福的人来说，恋爱似乎也充满了挑战，我是一个普通人，我希望下次遇到他时，可以用我们舒服的方式，正确的节奏，长长久久。 以下为文摘： 1.有些时候，你不能随心所欲、畅所欲言。相反，你必须控制自己的想法，不要轻易做出反应，仔细权衡你的反应能否表达你的初衷。 2.女人在恋爱中表现得太过热情，结果往往会使男人逃得更快。 3.如果你怀着愤怒或者愧疚的情绪分手了，那么下次谈恋爱，你可能会喜欢上与旧情人相似的人。 如果你以一种积极的心态去看待这些，你就能从中汲取力量，获得校准的能力。 4.恋爱使人产生四种反应： 身体反应，引起欲望 情感反应，产生爱慕 心理反应，引发兴趣 精神反应，创造爱情 5.恋爱面临的首要挑战，是心里不要老想着寻找另一半，而要集中精力为爱热身，以便当他出现时，你能立刻发现他。 6.约会的目的不是寻找共度一生的伴侣，而是通过约会了解异性，了解自己，以此探寻两性之间彼此吸引的感情。 7.女人不要犯糊涂，在不了解他的时候，一头扎进他的怀抱，毫无保留地爱他。过早发生亲密关系，女人的魅力就大大降低。 当工作与友谊不能让你充实、满足的时候，如果有人能填补你的空白，你就会被他吸引。 8.恋爱的5个阶段： ①吸引 女人必须记住：你是与众不同，你是超凡脱俗的，大方接受男人的付出，微笑和道谢就可以成全男人的风度 ❌忌：过分关心他的感受；过于热情 ⭕️宜：表现健康、积极、向上、自信的自我 自如地表达自己的感受而不是担心他的感受；尽量避免触及不愉快的经历；女人面对男人的殷勤，无需做什么，只需报以迷人的微笑并优雅地说一声“谢谢” ②不确定性 男人停止追求，女人容易陷入不必要的恐慌中 ❌忌：倒追；过于频繁地给男人打电话 ⭕️宜：按兵不动，耐心等待；用友谊填补空白 这个阶段，应该反思：经过一段时间的交往，我从这个男人身上得到了什么，是情感寄托还是物质支持？ 如果女生主动给男生打电话也可以，但不要表现出想他，可以对他以前为你做的某件事道谢，或就一些问题向他请教，一个短暂的电话。 不要全盘拒绝男人的示爱，如果面对男人的性需求，你只需礼貌而坚定地对他说“不”。 在不确定阶段，如果恋爱中男女都不再与其他异性交往，那么就为下一阶段做好准备了。 ③排他性 男人错误地认为，追求已经到终点了。女人错误地认为，恋人应该心有灵犀。这个阶段仍要养成表达自己积极一面的习惯。 ❌忌：用抱怨愤怒地语气说事；忘记对男人的帮助作出回应 ⭕️宜：用积极的方式表达自己的渴望，向男人寻求帮助；感谢是表达爱意的最佳方式 第三阶段是两人进行沟通和交流的最佳时期，此阶段女人最具调和性。 当一个男人预料到她的需求，并主动提供帮助时，对一个女人来说才是最浪漫的时刻。 ④亲密性 全方位了解彼此（优缺），展现完全真实的自我。男人与女人越亲密，就越容易产生逃避的念头，而女人会变得更加依赖。 ❌忌：不断纠缠 ⭕️宜：给男人留点空间，给他距离 适可而止地转换角色，比如女生安排一次约会，但不要频繁，如果女人太主动，男人容易变成大爷。 女人关心男人，无法感知自己的情感与需求，而男人则相反，男人呵护女人，能更加了解自己的真实感受和需求。 ⑤订婚 实践两种使婚姻幸福的技能：道歉的能力＆原谅的能力 女人先打消发脾气的念头，营造宽松的氛围，如果男人做错事但不承认，就说到他承认错误，然后采取
爱情其实是一场自己跟自己的表演。 很压抑，但也无法控制失去，无论是怎样一种形式的失去，无法定义是否是爱情剧集。 不知道古稀之年，如果有幸能活到那时候，再想青春的爱情是何模样，诚实，无知，奋不顾身，不知究竟爱的是什么，也许是人，也许是过程，甚至是对他的恨 人不过是这样，无论痛苦还是幸福，都要沉迷，经历。喜欢。
一生一世，一世只爱一人，傅先生，南风，飞飞都是如此，愿所有相爱之人余生同行