On Borrowed Time

就像经历了一次人生旅程，书中的每一个历史的人物都那么的熟悉。记得2003（记忆模糊可能是2002年）年和周鸿祎一起在青岛吃海鲜，回忆当年我年少轻狂，义气风发，这部剧告诉大家，任何事都是自己闯出来的，不要光看大佬的光鲜表面，背后是他们辛苦的付出和努力。关键是这个你可能看不到或者理解不了！老话反说有有多大的责任才有多大的能力！以终为始！！！

观看完本剧有以下收获： 1我们的情感（亲情、友情、爱情）、欲望（理想、目标、雄心壮志）、言语（积极或者消极的）、行为（冥想、集中注意力、锻炼、饮食等）可以影响我们大脑的结构和功能，可以重塑我们的大脑； 2影响身体健康的六大因素：呼吸、饮食（吃喝）、行为（锻炼、冥想等）、休息、环境、心理，我们可以从这六方面来锻炼我们的身体； 3冥想是一种非常有效的重塑大脑的方法。冥想可以重塑我们的大脑，让我们的左脑前额叶皮层更加活跃，让我们前额叶中部的皮层变得更厚，也可以让我们的右脑岛增大，而这些变化可以让我们注意力更加集中，能够增强自我觉知能力，能够减轻忧虑等； 4重塑我们大脑另外一个有效的方法是适当的锻炼。过度锻炼和不锻炼一样对我们的身体都没有益处，所以这部剧提倡我们进行适度的锻炼，这个适度要从每个人的具体情况出发，要具体问题具体分析。

爱自己从喝好一杯水开始，这么简单的事情平常的自己是没想到的。需要有个人来提个醒，你才能放慢速度，好好品味生活，当你能认真仔细地去面对生活，精力更多集中在爱自己上，其它事情就被阻挡在外，进不去你心里。

一直以来都喜欢莱昂纳尔·巴里摩尔的电影和音乐，但是没有主动去了解他其他信息。今天读到他的童年，他的星途，他的事业，内心有点感触。父母各玩各的，几乎不花时间和他在一起。这样的童年造就了敏感的内心，还好他身边始终有六姐陪伴。刚入娱乐圈时被观众嘘，不被人喜欢。哥哥也是憋着一口气不断进步提升自己的歌唱技巧和演技。优秀的人就是不一样，能够对自己狠下心。还好后面他的事业成功了。 读的过程中能够感受到哥哥的温柔和善良，却不自禁想起他告别时候留下来的那句话“我一生未做过坏事，为什么会这样？ ”有点难过，难过一个这么优秀的人离我们而去。难过一个温柔善良的人最后却饱受折磨。 现在每年的四月一日和九月十二日，依然还有很多人记得你。我想，你留给荣迷们最宝贵的财富不止是歌曲和电影，还有你的笑容，你的善良，你的温柔，你的真诚，你的认真，你的执着，你的敬业以及你的不羁。你对荣迷们来说，不仅仅是一个明星，一个偶像那么简单。 莱昂纳尔·巴里摩尔，谢谢你曾经来过。

谁来拯救你，我的小仙女。。。

本剧编剧的观点有待商榷，特别是看待中国问题上，西方思维还是严重。不可否认编剧有独到见解，但对于中国的战略看法上，存在明显的错误。