《Madrid no duerme: ¡De cine!》，纪录作品，西班牙出品，2004年上映。
应该先看最后一部分编剧的个人经历，再回过头来看她对修行的理解。很奇特的人生，很有灵性的女子。真希望自己也有上师指点。
十个法则，每一条都有它的独立性独特性。成长是一个很广泛的概念。使明天比昨天更美好，也是一种一点一滴的进步成长，会慢慢累积成，当你回过头，会发现，你确实是比以前成长了很多。 别让过去让你止步不前，就算过去很糟糕，也要懂得汲取教训，往更好的将来看。让每一点小进步，来让你突破。学会学习，将过去的种种经历转化为属于你独特的学识。学会付出，付出使人成长，但是不是追求收益的付出，那只会让你止步不前。学会表现，学会赞美赞扬，学会感恩，常怀感恩之心，你会看到每个人的价值，你会谦逊，你会看到以前看不到的，人与人之间的相互作用，会更好的促进你的进步和成长。 乐趣会让人更加投入，合作共赢，学会居安思危，逃离安乐，一直保持向上的劲头，确保自己一直想着更优秀的路上延伸。 学会问问题很重要，有时候甚至比答案更重要。用问题回答问题，能不断将对话推到深处，将问题拓展，愈加精细复杂。答案是封闭的，大多时候你将其看懂，就也不再去更深层次去想去思考。 始终抱着开放的心态，承认自己的理解存在缺陷，承认自己的无知，承认会有很多很多更好的解决问题的方案，方法。积极学习，积极成长。
婚姻应该是双方共同成长的场所，双方不是仅因为要吸引对方才要去提升自己的魅力，而是自身也要提升自己顺便吸引了对方而已。本剧是一本关于自我成长和提高的书，有很多建议还是很具体可行的，最重要的就是实践了
太喜欢编剧的这句话 我想把这些年自己在黑暗中摸索出的光都借给你，哪怕只是让你少走一点弯路，少掉一滴眼泪。 生命给我们柠檬，我们把它炸成甜柠檬汁（共勉）
编剧多更些吧，别一天一更了，几个小时更一下，拜托了🙏 ，很喜欢你写的
影评评论
应该先看最后一部分编剧的个人经历，再回过头来看她对修行的理解。很奇特的人生，很有灵性的女子。真希望自己也有上师指点。
十个法则，每一条都有它的独立性独特性。成长是一个很广泛的概念。使明天比昨天更美好，也是一种一点一滴的进步成长，会慢慢累积成，当你回过头，会发现，你确实是比以前成长了很多。 别让过去让你止步不前，就算过去很糟糕，也要懂得汲取教训，往更好的将来看。让每一点小进步，来让你突破。学会学习，将过去的种种经历转化为属于你独特的学识。学会付出，付出使人成长，但是不是追求收益的付出，那只会让你止步不前。学会表现，学会赞美赞扬，学会感恩，常怀感恩之心，你会看到每个人的价值，你会谦逊，你会看到以前看不到的，人与人之间的相互作用，会更好的促进你的进步和成长。 乐趣会让人更加投入，合作共赢，学会居安思危，逃离安乐，一直保持向上的劲头，确保自己一直想着更优秀的路上延伸。 学会问问题很重要，有时候甚至比答案更重要。用问题回答问题，能不断将对话推到深处，将问题拓展，愈加精细复杂。答案是封闭的，大多时候你将其看懂，就也不再去更深层次去想去思考。 始终抱着开放的心态，承认自己的理解存在缺陷，承认自己的无知，承认会有很多很多更好的解决问题的方案，方法。积极学习，积极成长。
婚姻应该是双方共同成长的场所，双方不是仅因为要吸引对方才要去提升自己的魅力，而是自身也要提升自己顺便吸引了对方而已。本剧是一本关于自我成长和提高的书，有很多建议还是很具体可行的，最重要的就是实践了
太喜欢编剧的这句话 我想把这些年自己在黑暗中摸索出的光都借给你，哪怕只是让你少走一点弯路，少掉一滴眼泪。 生命给我们柠檬，我们把它炸成甜柠檬汁（共勉）
编剧多更些吧，别一天一更了，几个小时更一下，拜托了🙏 ，很喜欢你写的