《Expresso》，短片,喜剧作品，英国出品，2007年上映。
我也不知道怎么翻到这部剧的，首先，这部剧......也蛮长的于是我决定下次翻第一页之前先看追剧的页数再决定看不看 作为一个一直随波逐流又毫无求生欲的觉得活到哪里算哪里多活一天是一天的人，看完这部剧忽然惊恐的发现万一不小心活了一百岁咋办啊！瞬间感觉头涔涔汗潸潸…… 其实且不论是否会有更长的寿命，这部剧都给人生提供了非常有益的分析和建议。我实际觉得书中对寿命以及健康程度的估计有点乐观，当然，不能否认这个应该是大趋势。而在此乐观基础之上的人生现实规划却是真的有点儿冷酷......在给99年出生的简的人生规划中，工作是到八十岁以上的......所以，想着活长了可以自由自在的享受退休生活？没门儿！（现今的这一代老人可能真的可以！）当然，如果你已经攒了几辈子花不完的钱，那......请随意 至于大部分普通人可能需要面对人活着钱花完了的问题，工作生活平衡的问题，以及年长之后的健康与工作的问题。中间的部分分析的太冰冷没什么温度，实在像小时候父母老师的各种训导，让人忍不住想要吐槽：“是，你说的都对，但老子就是不想！爱谁谁！” 除了经济问题，后期家庭朋友对于人生的支持是格外重要的。而在变长了的人生中家庭与亲密关系的变数可能更大，这也同样是非常棘手的问题。后面几章分析到教育，公司，社会对百岁人生所采取的变革也值得去思考。所以吐槽归吐槽，这部剧还是推荐的。
我们的本心(未见事物时)是无善无恶的，对事物的判定也是无善无恶的，可念头一起，对事物的判定就有了善恶。 能知道这善恶的是良知， 如果我们肯踏实地为善去恶，就是格物， 就是按照良知的判定去行动，就是知行合一，就是致良知。 阳明心学，知行合一，格物致知，致良知，融会贯通。
虽然我还未婚，但是这部剧对婚姻的描述还挺真实的，有吵不完的架满地的鸡毛蒜皮，没有很好的耐心和包容是很难维持一段婚姻的。 虽然我不能理解孟旭出轨，因为他老婆能力太强，管的太多，可能她要很久才能走出那段被背叛，被抛弃，一个人带着孩子。 就像王力宏和李靓蕾，没想到事情最后闹了一出又一出，真的就没完没了，好歹夫妻一场，最后连分开后也那么不体面。 没有感情了还是要分开的好，不然只是耽误自己，也不能给自己带来幸福。 想起那首分手快乐，分手是应该快乐，因为你由此获得重生。 谨慎步入婚姻，结婚只后也要理智磨合。 但一旦牵扯到原则性问题，比如出轨、赌博等千万不要原谅，人心已经够脆弱了，不要让它支离破碎后裂开更大的伤口。 最后，要是没有生老病死，不需要繁衍生息，相必更多的人愿意独自生活，虽然也少了很多乐趣。 有点畏婚，但我知道除非为国捐躯，或是身患绝症，否则是不可能一个人孤独的过一辈子的，人活着不仅仅是为了自己，还有其他活着的理由。 年少无知的时候，遇到一个人，不明白什么是喜欢，也不知道要如何珍惜，终究有缘无份，我曾也以为我喜欢别人，其实并不是，那是带着尝试，带着一眼定终生的傻瓜式的想法开始的，必然也将结束于匆匆之间。 不过年轻就是好，如果能够自信一点，漂亮一点，完全不愁无人喜欢，只是还是太年轻，要不是太在乎，要不是不在意，终究会失去。 如果可以，多去喜欢别人吧，毕竟爱的能力到了一定年龄就会下降，趁你未老，趁阳光正好，微风不燥。
之前把张晚意高估了，演啥都那一个屌表情，也仅仅是比那些面瘫强些罢了，
大概是抱着没什么的心态来看这部剧的，却意外的好看，没有辞藻堆砌的华丽，也没有无痛呻吟，是真实地关于生活的感悟，关于人生的想法，很值得一看，在这加速前进的时代，慢下来，读一本剧，能获得心灵上的宁静。
编剧提及到的“你不是在减肥，而是在生活”的概念，我在这几年尤其感触良深。我也曾认真思考过为什么我会是个小胖子。得出的结论也与编剧所提出的观点十分 相似。1 对身体的真实的感觉的敏感性较低。2 有情绪性进食的倾向。编剧减肥的方法其实也是生活的方法，他们都是一场无限游戏，决心和毅力在这样的游戏中是起不到作用的。因为人无法与自己的人性时刻抗争，到头来损伤自己却又无法改变现状。生活不是一场电影有发展，高潮和结局。更多时候，生活是结局后的那段，后来呢。你减下了20斤，后来呢。后来的事情才是真正重要的事，也是减肥的核心所在。 我也曾是一个不爱运动的人，直到读研期间压力陡增，身心都受到了巨大的挑战，偶然一个晚上，我带着耳机在空无一人的漆黑操场按着音乐的鼓点奔跑起来，在大学校园里寂静的操场上进行着一场盛大的自我狂欢和释放。从此我不再排斥运动，而是渐渐享受这样的感觉。
影评评论
我也不知道怎么翻到这部剧的，首先，这部剧......也蛮长的于是我决定下次翻第一页之前先看追剧的页数再决定看不看 作为一个一直随波逐流又毫无求生欲的觉得活到哪里算哪里多活一天是一天的人，看完这部剧忽然惊恐的发现万一不小心活了一百岁咋办啊！瞬间感觉头涔涔汗潸潸…… 其实且不论是否会有更长的寿命，这部剧都给人生提供了非常有益的分析和建议。我实际觉得书中对寿命以及健康程度的估计有点乐观，当然，不能否认这个应该是大趋势。而在此乐观基础之上的人生现实规划却是真的有点儿冷酷......在给99年出生的简的人生规划中，工作是到八十岁以上的......所以，想着活长了可以自由自在的享受退休生活？没门儿！（现今的这一代老人可能真的可以！）当然，如果你已经攒了几辈子花不完的钱，那......请随意 至于大部分普通人可能需要面对人活着钱花完了的问题，工作生活平衡的问题，以及年长之后的健康与工作的问题。中间的部分分析的太冰冷没什么温度，实在像小时候父母老师的各种训导，让人忍不住想要吐槽：“是，你说的都对，但老子就是不想！爱谁谁！” 除了经济问题，后期家庭朋友对于人生的支持是格外重要的。而在变长了的人生中家庭与亲密关系的变数可能更大，这也同样是非常棘手的问题。后面几章分析到教育，公司，社会对百岁人生所采取的变革也值得去思考。所以吐槽归吐槽，这部剧还是推荐的。
我们的本心(未见事物时)是无善无恶的，对事物的判定也是无善无恶的，可念头一起，对事物的判定就有了善恶。 能知道这善恶的是良知， 如果我们肯踏实地为善去恶，就是格物， 就是按照良知的判定去行动，就是知行合一，就是致良知。 阳明心学，知行合一，格物致知，致良知，融会贯通。
虽然我还未婚，但是这部剧对婚姻的描述还挺真实的，有吵不完的架满地的鸡毛蒜皮，没有很好的耐心和包容是很难维持一段婚姻的。 虽然我不能理解孟旭出轨，因为他老婆能力太强，管的太多，可能她要很久才能走出那段被背叛，被抛弃，一个人带着孩子。 就像王力宏和李靓蕾，没想到事情最后闹了一出又一出，真的就没完没了，好歹夫妻一场，最后连分开后也那么不体面。 没有感情了还是要分开的好，不然只是耽误自己，也不能给自己带来幸福。 想起那首分手快乐，分手是应该快乐，因为你由此获得重生。 谨慎步入婚姻，结婚只后也要理智磨合。 但一旦牵扯到原则性问题，比如出轨、赌博等千万不要原谅，人心已经够脆弱了，不要让它支离破碎后裂开更大的伤口。 最后，要是没有生老病死，不需要繁衍生息，相必更多的人愿意独自生活，虽然也少了很多乐趣。 有点畏婚，但我知道除非为国捐躯，或是身患绝症，否则是不可能一个人孤独的过一辈子的，人活着不仅仅是为了自己，还有其他活着的理由。 年少无知的时候，遇到一个人，不明白什么是喜欢，也不知道要如何珍惜，终究有缘无份，我曾也以为我喜欢别人，其实并不是，那是带着尝试，带着一眼定终生的傻瓜式的想法开始的，必然也将结束于匆匆之间。 不过年轻就是好，如果能够自信一点，漂亮一点，完全不愁无人喜欢，只是还是太年轻，要不是太在乎，要不是不在意，终究会失去。 如果可以，多去喜欢别人吧，毕竟爱的能力到了一定年龄就会下降，趁你未老，趁阳光正好，微风不燥。
之前把张晚意高估了，演啥都那一个屌表情，也仅仅是比那些面瘫强些罢了，
大概是抱着没什么的心态来看这部剧的，却意外的好看，没有辞藻堆砌的华丽，也没有无痛呻吟，是真实地关于生活的感悟，关于人生的想法，很值得一看，在这加速前进的时代，慢下来，读一本剧，能获得心灵上的宁静。
编剧提及到的“你不是在减肥，而是在生活”的概念，我在这几年尤其感触良深。我也曾认真思考过为什么我会是个小胖子。得出的结论也与编剧所提出的观点十分 相似。1 对身体的真实的感觉的敏感性较低。2 有情绪性进食的倾向。编剧减肥的方法其实也是生活的方法，他们都是一场无限游戏，决心和毅力在这样的游戏中是起不到作用的。因为人无法与自己的人性时刻抗争，到头来损伤自己却又无法改变现状。生活不是一场电影有发展，高潮和结局。更多时候，生活是结局后的那段，后来呢。你减下了20斤，后来呢。后来的事情才是真正重要的事，也是减肥的核心所在。 我也曾是一个不爱运动的人，直到读研期间压力陡增，身心都受到了巨大的挑战，偶然一个晚上，我带着耳机在空无一人的漆黑操场按着音乐的鼓点奔跑起来，在大学校园里寂静的操场上进行着一场盛大的自我狂欢和释放。从此我不再排斥运动，而是渐渐享受这样的感觉。