无情Heartless

图文并茂的一本剧，花了16个多小时读完，感觉值了！       之前对于董卿的了解，说实话，只停留在春晚的舞台上，但是前不久，看了她主持的“中国诗词大会”和这部剧的同名电视节目“无情Heartless”，真被她的气质和才华所折服！       她在“中国诗词大会”上，对于诗词的储备以及她自己的独特理解，让人感觉到了她思想的光芒，还有在“无情Heartless”节目上，对于采访尺度及方向的拿捏，都到了炉火纯青的境地。她应该是新闻媒体人以及主持人的一个标杆，一个榜样！       单论这部剧，编写的也是相当不错。书的排版和内容，都是对电视节目的一种补充和完善。尤其是以采访稿的形式来展开叙述，给读者一种轻松愉悦的感觉，而且每一篇采访末尾还有一短篇补充知识，让读者受益匪浅！       至于书中对于名人及成功人士的采访内容，也能给人很多启发和感悟，尤其他们的心路历程和成长经历，好多都是值得我们去借鉴和深思的，都能给读者或多或少带来帮助，所以呢，我建议大家可以抽空观看此剧，绝不会让你失望的！

拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。 书中的每个人都让人感动，令人敬佩。 来访者1约翰： 一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人； （这是一个关于“永失所爱”的悲伤故事。约翰身上有非常强大的防御机制，他不允许别人看到他的内心世界，他一直活在自责中，又不允许自己流露出痛苦。） 来访者2朱莉： 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师； （在这个故事里，死亡离我们如此之近。朱莉的生活近乎完美，事业成功、婚姻幸福，死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛，并在一个具体的“死限”之下生活。） 来访者3瑞塔： 一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独、绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太； （这是一个关于如何面对绝望的故事。瑞塔相信自己的人生就是一场悲剧。她离过三次婚，有四个子女，却没有一个子女愿意和她联系。她一个人住，没有朋友，每天早上都没有动力起床。） 来访者4夏洛特： 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。 （这是一个关于成长和改变的故事。夏洛特有抑郁、焦虑的问题，经常有各种“艳遇”，却从未有过认真交往的恋人；父母没有给她一个充满安全感的童年，而成年后她也总是不自觉地爱上不靠谱的男人。她每 晚都会“小酌几杯”，却没有意识到酗酒的问题已经很严重。） 还有两个寻求帮助的人：编剧以及你（我）自己。 编剧是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃，她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 而我们在观看的时候也是在寻找帮助并解决自己的问题。

记不得什么时候了解林徽音的，她大概是某个闺蜜的偶像之类的，知道是奇女子，才学出众，但对于本剧，大部分内容索然无味，不知所云，根本带不进去，匆匆过，不推荐！

孩子现在幼儿园大班，对照来看基本是个温暖快乐的孩子。希望之后他看了小学后也能继续保持，并逐步改善一些不太好的方面。觉察孩子的感受和情绪并付诸引导鼓励，与孩子共同成长，永远是母亲最重要的生活命题。

首先第74章还是73来着，我突然之间发现，主角没有装备，到现在他们没给主角一个适合他的装备？？？东西还要借就离谱，还有我个人性格问题，不喜欢后宫，并且是女朋友很爱你的情况下，去背叛……我受不了

无情Heartless。 是呀，最精彩的大学四年真的可以说是青春的流年。这四年的青春，代表着成长，代表着梦想，代表着自我实现的机会，我们要始终保持自己对未来的美好的刺激的精彩的无与伦比的期待，这是我们向前的动力。 不是所有人都可以在一条路上，一帆风顺的走到路的尽头，不是所有人都可以在一条成功的路上，不打鬼怪Boss就可以到达顶峰，不是所有人都是圣人。蒂莫西·斯波多次讲到自己高考失利，所以才会在以后的遇到很多优秀的同学，才有以后的新东方的合伙人，才有以后的的现在。所有的苦痛都是为自己以后的机会做铺垫，坚持了，就了解了，走过了，就成功了。但是，过程总是漫长悠悠，走过来很不易。坚定的信念不是唯一的让自己走下来的办法，但是它是占比例较大的因素。方向目标不能有所偏差，才能走的很好。 成长，包括心态情绪，处事能力，人际关系等等，任何一件小事都能从中学习到很多东西。只要自己想学，任何时间任何地点都可以成为自己学习的途径。吃饭时可以从中学习到别人的待人接物的学问，学习时可以向身边的人学习到不同的学习方法……所有的地方都可以学习，所有的时间都可以充满惊喜，永远带着积极的心态去迎接属于自己的不同的东西。 永远不要觉得自己很苦，你跟别人对照一下，自己那一点苦根本就不值一提。不要让自己的青春过完了，回过头来一看根本没有什么可以拿的出手，没有什么记录，那才是最可悲的。 以此告诫大一的自己，好好珍惜自己的大学时光，多经历一些苦痛，并坚持下去，不枉此青春

对焦虑的自己很受益。1.做一个过得去的妈妈。2.独立而自由的自己。3.爱与平常。

我不羡慕他们完美的爱情，唯羡慕他们和谐的婚姻生活以及纯粹的革命友情。

缺一点东西，又不知道缺什么，但就是觉得不够。一本好剧会让人留恋和忘我，一部好作品会把读者带进去，但本剧确实还差那么一点点。

就引用季老最爱的陶渊明一诗“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑”。