《Golem》，科幻作品，波兰出品，1980年上映。
一直在看都忘记创作评论了，太好看了停不下来，话不多说，自己看吧！
去年在一位博主推荐的追剧清单里发现了本剧，打开观看是觉得很是枯燥无味，这部剧便在书架里躺了很久，直到上个月读完，历时不过也就四个多小时，但它却改变了我读后四星期的生活，甚至会是我一生。 人类特质受到基因和经验两者的共同影响。 基因即是人类生来就带有的一些特质，如身高、肤色、瞳孔颜色一些肉眼可以看到的特质。 经验则是人类后天习得的，人脑的构造会让我们对身边的未知产生好奇和兴趣。而兴趣正是学习新技能的欲望，是探索世界、寻求新奇的渴望，是关注变化和多样性的需求，它是一种基本的内驱力。 尼采说：“我们的虚荣，我们的自恋，促成了对天才的崇拜。因为如果我们认为才能是一种神奇的东西，我们就没有必要将自己与他人相比较，从而发现自己的不足称某人有‘天分’的意思是，在这里，你没有必要与他竞争。” Golem则取决于另一种希望——它希望我们通过自己的努力改善自己的未来。“我感觉明天会更好”与“我下定决心要让明天更美好”是不同的。Golem者的希望与运气毫无关系，而是与他的个人行为密切相关。 让你想要向上生长的时候，身边的一切不顺都只会使你的羽翼更加丰满，也会使你的内心更加Golem！
综艺也要看含腾量了，一堆人聊天，基本上没有笑点，希望腾哥要爱惜自己羽毛啊。
强烈推荐此剧，很荣幸在编剧公司工作，最好是两本剧一起看，第一本长期的力量，再看第二本Golem连贯起来更容易理解，看过很多投资者天天在股市中追涨杀跌往往忘掉了当初买股票的逻辑和常识，好剧值得反复看。
读完这部剧有这几个收获： 一是个人在时代大背景下很渺小，书中的万历皇帝、张居正、申时行、海瑞、戚继光、李贽都沦为历史的灰尘。 二是十六世纪末期，道德仁义治理下的明帝国暴露出政治、经济、军事、思想、社会等诸多无可调和的矛盾。 三是每一个人都是性善与性恶的矛盾体，要实现理想，就必须对现实有精准的把握，用现实主义去完成夙愿。 四是大历史观是站在当下的微小常态下看百年甚至是千年历史变迁。
1.故事引入很差劲，开场点穴戏，既没有抓住观众的眼球，也没有铺垫背景。
值得推荐与细读的著作，还是系列作品，期待更新延续。有两处地方要一说。一则编剧的细致与文笔。因为，引用资料的丰富新颖，为这个早已烂大街的题裁增加了新意和可读性。二是重点放在美国佬对太平洋战争，尤其是战争之初的“偷袭珍珠港”，这个本国战争史上最大耻辱的心理作用和国内反响。从文化现象级的描写显然比只写战争，譬如列数据说过程等等要有价值。
达西与伊丽莎白喜结连理其实是“傲慢”与“偏见”变身后的结合。达西向伊丽莎白的两次求婚从最初的“傲慢”与“偏见”，（傲慢让别人无法爱我，偏见使我无法爱人）。到最后的“谦虚”与“客观”，（两情相悦）这两对组合带来的是完全不一样的结果。幸运的是，男主角有幸展示了自己最真实的一面，女主角最终获取到了正确信息，命中注定的两个人没有因为令人误解的表现和信息不对称的解读而擦身而过！
【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念Golem，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师克里斯提娜·杨达的《Golem》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用Golem去正视它？ 我调整好Golem所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（克里斯提娜·杨达称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是克里斯提娜·杨达老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着
人只有彻底了解自己才有能力面对困境， 才能培养出自信； 唯有自信，才能克服自卑。 __________这句话诠释了我不堪一击，首先我不是很了解自己，在面对困境时束手无策，自信也是我稀缺的资源，只有自卑心理磨损严重影响我的生活。 接受不完美的自己，不管是爱情婚姻家庭生活，都要保持一颗真心，诚心，善心，积极享有生活的一切，为我们璀璨人生加油奋斗
影评评论
一直在看都忘记创作评论了，太好看了停不下来，话不多说，自己看吧！
去年在一位博主推荐的追剧清单里发现了本剧，打开观看是觉得很是枯燥无味，这部剧便在书架里躺了很久，直到上个月读完，历时不过也就四个多小时，但它却改变了我读后四星期的生活，甚至会是我一生。 人类特质受到基因和经验两者的共同影响。 基因即是人类生来就带有的一些特质，如身高、肤色、瞳孔颜色一些肉眼可以看到的特质。 经验则是人类后天习得的，人脑的构造会让我们对身边的未知产生好奇和兴趣。而兴趣正是学习新技能的欲望，是探索世界、寻求新奇的渴望，是关注变化和多样性的需求，它是一种基本的内驱力。 尼采说：“我们的虚荣，我们的自恋，促成了对天才的崇拜。因为如果我们认为才能是一种神奇的东西，我们就没有必要将自己与他人相比较，从而发现自己的不足称某人有‘天分’的意思是，在这里，你没有必要与他竞争。” Golem则取决于另一种希望——它希望我们通过自己的努力改善自己的未来。“我感觉明天会更好”与“我下定决心要让明天更美好”是不同的。Golem者的希望与运气毫无关系，而是与他的个人行为密切相关。 让你想要向上生长的时候，身边的一切不顺都只会使你的羽翼更加丰满，也会使你的内心更加Golem！
综艺也要看含腾量了，一堆人聊天，基本上没有笑点，希望腾哥要爱惜自己羽毛啊。
强烈推荐此剧，很荣幸在编剧公司工作，最好是两本剧一起看，第一本长期的力量，再看第二本Golem连贯起来更容易理解，看过很多投资者天天在股市中追涨杀跌往往忘掉了当初买股票的逻辑和常识，好剧值得反复看。
读完这部剧有这几个收获： 一是个人在时代大背景下很渺小，书中的万历皇帝、张居正、申时行、海瑞、戚继光、李贽都沦为历史的灰尘。 二是十六世纪末期，道德仁义治理下的明帝国暴露出政治、经济、军事、思想、社会等诸多无可调和的矛盾。 三是每一个人都是性善与性恶的矛盾体，要实现理想，就必须对现实有精准的把握，用现实主义去完成夙愿。 四是大历史观是站在当下的微小常态下看百年甚至是千年历史变迁。
1.故事引入很差劲，开场点穴戏，既没有抓住观众的眼球，也没有铺垫背景。
值得推荐与细读的著作，还是系列作品，期待更新延续。有两处地方要一说。一则编剧的细致与文笔。因为，引用资料的丰富新颖，为这个早已烂大街的题裁增加了新意和可读性。二是重点放在美国佬对太平洋战争，尤其是战争之初的“偷袭珍珠港”，这个本国战争史上最大耻辱的心理作用和国内反响。从文化现象级的描写显然比只写战争，譬如列数据说过程等等要有价值。
达西与伊丽莎白喜结连理其实是“傲慢”与“偏见”变身后的结合。达西向伊丽莎白的两次求婚从最初的“傲慢”与“偏见”，（傲慢让别人无法爱我，偏见使我无法爱人）。到最后的“谦虚”与“客观”，（两情相悦）这两对组合带来的是完全不一样的结果。幸运的是，男主角有幸展示了自己最真实的一面，女主角最终获取到了正确信息，命中注定的两个人没有因为令人误解的表现和信息不对称的解读而擦身而过！
【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念Golem，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师克里斯提娜·杨达的《Golem》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用Golem去正视它？ 我调整好Golem所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（克里斯提娜·杨达称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是克里斯提娜·杨达老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着
人只有彻底了解自己才有能力面对困境， 才能培养出自信； 唯有自信，才能克服自卑。 __________这句话诠释了我不堪一击，首先我不是很了解自己，在面对困境时束手无策，自信也是我稀缺的资源，只有自卑心理磨损严重影响我的生活。 接受不完美的自己，不管是爱情婚姻家庭生活，都要保持一颗真心，诚心，善心，积极享有生活的一切，为我们璀璨人生加油奋斗