To Lead a Jewish Life: Education for Living

凤头，鱼身，蛇尾，故事开头挺好的，看到女主失忆的时候，有的牵强，

写了一首遥远的歌送给遥远的你， 你的笑声我的笑声编织在一起， 这是我对旧时光最温暖的回忆， 哭着笑着痛着疯着跟过去别离， 旧旧的琴弦在吟唱我们的故事， 你腼腆的笑容是这故事的开始， 迎面而来的微风像你说话的样子， 没有任何预兆这故事戛然而止， 人生总有些些遗憾那就随它去， 短暂的阳光也一样温暖了心灵， 总有些时光值得怀念却回不去， 回不去的留不下的对你的回忆。 ——from

剧集本身还可以，就是后宫有点多了。电视剧拍的不错，现在就期待第二部了

美国以站在天空的视角俯视一切，稍微挑动一下琴弦，便风起云涌，流血漂橹，而以最少的代价达到了目的，想超过它，其他国家还有很长一段路要走啊

从一个全新的角度提出了一种数学教与学的方法，让数学变成很有趣的一门学科，培养和提高人们的探索意识和能力，用一种开放式的，成长式的思维来看待这个世界。非常棒一本剧，值得所有人观看。

我会把这部剧归类为：人生教练系列。 虽然我对这部剧的总体评价并不高，灌水内容太多，说教口吻大于现实意义。可以通过一些案例来增加渲染，但是像排比句一样的纯抒情就只想快速划过。 但这并非批判这部剧一无是处。相反，精简一下，这部剧里的一些观点还是很有引导意义的。 比如一些正念的想法，从心态上放松自己来恢复经历。 再比如，内观的手段。从哪些角度来反思自己，从而进行调整。 甚至从饮食休息运动工作和家人同事之间的情感几个维度，都达到和谐平衡。 从容应对压力。 不在激怒或急躁的情况下做出回应。 以下为书中归纳总结： 最好拥有短跑运动员而不是马拉松运动员的思维状态。全情投入从包括体能、情感、思维、意志四个方面来提升。 管理精力的三个步骤：明确目标-正式事实-付诸行动。 【可以借助工具：体能检测表和全情投入问卷】 首先，找到目标和价值观。 然后，建立仪式习惯。 ＃体能方面： 1）饮食：饮水和高蛋白低升糖食品 2）运动 3）合理作息 4）见缝插针式休息：平衡压力和恢复 5）呼吸方式 ＃情感方面： 1）倾听技巧 2）正面沟通 3）三明治原则：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。 4）安静的独处时间 #思维方面： 1）乐观 2）提高创造力 3）培养专注力：锻炼大脑、严格按排时间（黄金时间做重要的不被打扰的事情） ·锻炼方法： 每日工作事项和危机处理清单 每日总结反思 通过日记进行自我积极对话 自查手册 #意志方面： 1）找到核心价值观 2）巧用技巧：黄金时段工作&划分优先级 •锻炼方法： 尊重别人的时间 反问自己：相信什么 出现问题时暂停并反思：是否需要亲自完成，是否能完成，什么时候可以完成 对客户负责脚踏实地 看完这部剧的时候，突然想起了前几天读的书里提到的一句尼采的话，所以积极的心态很重要—— 与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。

挺不错的，结尾很精巧，该填的坑都填了，而且是happyending，加分项～