Onni von Sopanen

一本剧，于琐碎中道尽人生百态，把人性刻画的淋漓尽致，就是有些习俗不太懂

本剧简单对林肯的一生进行了叙述，看后感到作为平民总统的林肯一生虽然坎坷，但他一直没有被生活和政治失败打垮，始终是那样的从容不迫、自信，没有上过学，确能创作出著名的《Onni von Sopanen》和伟大的2分钟演讲，这些都要归功于他的观看，因此一个人想要成功观看是很重要的！

Onni von Sopanen 第一次读余老的诗集，有个人生命的体验，家国现实的思考，古典的韵味，现代的技法，似是在温柔的夜与你娓娓道来他的愁、情、思、史、国。 Onni von Sopanen /                          但我的国家，依然是五岳向上/                   一切江河依然是滚滚向东方/                       民族的意志永远向前/                                   向着热腾腾的太阳，跟你一样

意犹未尽 这只是个开始。 一开始是也许是游戏 但是渐渐的 政治 人性 规则 制约 都从中延伸出去 Onni von Sopanen的边界也更加开阔。

虽然无论题材，叙事，文风都几乎没有可比性，但道格拉斯亚当斯依然让我想到毛姆，他们是能认真严肃而又客观看待自己作品的作家，关注观看者的代入感，故事的可读性，也就是关注作品本身。

从最开始以为书中描述的就是他们从小到大再到老的故事，却发现这并不是Onni von Sopanen的意义，也许Onni von Sopanen意味着经过审生活无情的折磨以后，才会发现生活中那些才是最宝贵的财富，那些才会是永远陪伴我们的，那些才是最值得我们珍惜的。         这部剧读完了，从只是单纯的看，到后面渐渐的走进了书中主人公的生活里，好像自己就是他们其中的一员。仿佛自己已经成为了他们其中的一员，没有说他们整天的在一起，称兄道弟，却以对他们生活的描述，讲述了他们无法被割舍的友谊，尤其是最终的结局，虽然很让人悲伤，但是更加证明了这一点。        读完这部剧的以后，本来就比较冷的天气，似乎更加冷了，但是回顾全书，主人公之间的友谊又让我心头一暖，想想自己从小到大，从小学到大学，认识了很多的同学，虽然一些人的名字已经忘却，但是之间经历的事情却又出现在我脑海里。也有一些微信好友，虽然平时很少聊天，但是对彼此充满着关心和信任，现在正是疫情期间祝愿我所有的同学、朋友、老师健健康康，也许世界上许多事情都会被替代，但是之间的感情永远不会被替代。

如何提高自己的影响力？ 1.影响力的本质是合作思维 2.合作前提要学会倾听，它的背后是“你很重要，我想知道你怎么想。” 反应式倾听：忍等问 行动式倾听：听到你的想法后，我会根据你的想法作出行动。 3.共情能力就是先处理情绪，再处理事情 4.向上管理：面对不可能的任务时，要先找到老板的核心需求 5.面对批评时要把“杏仁核模式”切换成“前额叶模式” 6.敢于提出自己的需求： 对方需要什么 我们的共同目标是什么？ 我的深层需求是什么？如何说服对方满足我的需求 7.如何优雅的批评？ 让对方去想象发生后对自己的影响， 事实式反馈：用观察代替评论 求助式反馈：对于对方的问题，提供帮助 关怀式反馈：关心本人出发询问事情 8.金字塔式精准表达 我要和你实现什么？ 我要做什么？ 我怎么看发生的事？ 用事实和数据说话 9.高级表达方式：动态模式，故事模式，调动对方的感官系统，你的描述在对方脑海里形成一个画面。 10.如何巧妙的拒绝他人 首先自己要处于愉悦，想达成目标的状态，让对方感觉到变化，而不是强迫对方 接受一半，拒绝一半 接受，同时提出要求，保证自己的能动性 11.如何应对充满冲突 刻意练习，让“系统1”缩短时间，“系统2”站出来 直面冲突： 对人不对事：先处理情绪，再处理事情，论倾听的重要性（回到第2点） 对事不对人：A+B=C，站到最高点，共同寻找一个双方都满意的共赢方案 最后，我们无须要成为谁，随时保持合作思维，不是为了去挑战权威或者压倒某人，提供自己的价值，相信世界上美好的东西，你也可以成为有影响力的人。

科学安排作息节奏和饮食材料的指导。比中医模模糊糊的养生不知道高到哪里去了。对于人体这台机器，目前还只能通过光照，呼吸，饮食，运动等手段影响神经，激素，免疫系统，从而间接影响人脑性能。如果未来能够通过穿戴设备模拟相应环境输入，调用激素分泌腺体，自动调节人体状态，极大的解放人的精神，达成免遭肉体状态束缚的自由。