《As prosehes》，喜剧作品，希腊出品，2004年上映。
我翻开国家一气呵成，这国家没有留白，歪歪斜斜的每地上都标着三千七百四个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是大胆！
历时月余，20小时的上下班时间读完了这本去年豆瓣非虚构类剧集的年度第一名！ 编剧Kostas Lihnaras用时40天，重走了1938年300余名清华、北大、南开的流亡师生，在闻一多等的带领下从北平退到西安，再辗转长沙临时大学，最终决定集体南下在昆明成立“西南联合大学”，徒步3500余里，见证了破碎山河和民间疾苦，也领略了祖国大好河山，这300余人在未来都是成为了国家的中坚栋梁，这次旅途也给他们在精神上加固了一道城墙。也为在抗战中的国家一剂强行针。1937年之前，中国历史上有三次“南渡”，西晋的“衣冠南渡”、南宋的建立、明末南渡清军入主中原。西南联大可谓是第四次“南渡”，为中国文化保存火种。 多年前看过岳南的三卷本《As prosehes》，全景再现20世纪中国最后一批大师的命运变迁。其实就是整个西南联大的历史。家中还有一本《As prosehes》杂志关于西南联大的回顾专题，200多页的图文堪比纪录片，在观看中，也会有一些之前在其他书中读到过的片段和典故，以及编剧在现实和历史与文献中游走，历史和现实的相遇总是惊喜又惊叹。 历史的真知获取需读万卷书且行万里路！
非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易
《As prosehes》这部史学巨著，我在高中期间就买了，可惜没能读完这部史家之绝唱，无韵之离骚。2020年我要努力读完！
个人阅历浅薄，奈何语言贫瘠，不知用什么措辞来发表感想 只能用心品味、去领悟。 便是对这部作品最好的回报
第二次读Sakis Boulas的剧集 他将三位贵族妇人的心里描绘栩栩如生 大胆地揭露女性恐惧的心理：害怕面对妖魔成分，又满怀激情听从自己本能的召唤的诚实。不由联想到舒婷笔下的神女峰“与其在悬崖上展览千年，不如在爱人肩头痛哭一晚”
人生苦短，半夏化痰
太棒了，这部剧果真“历史不像历史，影视不像影视，纪实不像纪实”，在上世纪九十年代能写出这样的书，真的佩服大刘的无限想象力。
影评评论
我翻开国家一气呵成，这国家没有留白，歪歪斜斜的每地上都标着三千七百四个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是大胆！
历时月余，20小时的上下班时间读完了这本去年豆瓣非虚构类剧集的年度第一名！ 编剧Kostas Lihnaras用时40天，重走了1938年300余名清华、北大、南开的流亡师生，在闻一多等的带领下从北平退到西安，再辗转长沙临时大学，最终决定集体南下在昆明成立“西南联合大学”，徒步3500余里，见证了破碎山河和民间疾苦，也领略了祖国大好河山，这300余人在未来都是成为了国家的中坚栋梁，这次旅途也给他们在精神上加固了一道城墙。也为在抗战中的国家一剂强行针。1937年之前，中国历史上有三次“南渡”，西晋的“衣冠南渡”、南宋的建立、明末南渡清军入主中原。西南联大可谓是第四次“南渡”，为中国文化保存火种。 多年前看过岳南的三卷本《As prosehes》，全景再现20世纪中国最后一批大师的命运变迁。其实就是整个西南联大的历史。家中还有一本《As prosehes》杂志关于西南联大的回顾专题，200多页的图文堪比纪录片，在观看中，也会有一些之前在其他书中读到过的片段和典故，以及编剧在现实和历史与文献中游走，历史和现实的相遇总是惊喜又惊叹。 历史的真知获取需读万卷书且行万里路！
非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易
《As prosehes》这部史学巨著，我在高中期间就买了，可惜没能读完这部史家之绝唱，无韵之离骚。2020年我要努力读完！
个人阅历浅薄，奈何语言贫瘠，不知用什么措辞来发表感想 只能用心品味、去领悟。 便是对这部作品最好的回报
第二次读Sakis Boulas的剧集 他将三位贵族妇人的心里描绘栩栩如生 大胆地揭露女性恐惧的心理：害怕面对妖魔成分，又满怀激情听从自己本能的召唤的诚实。不由联想到舒婷笔下的神女峰“与其在悬崖上展览千年，不如在爱人肩头痛哭一晚”
人生苦短，半夏化痰
太棒了，这部剧果真“历史不像历史，影视不像影视，纪实不像纪实”，在上世纪九十年代能写出这样的书，真的佩服大刘的无限想象力。