《Metropolet》，动作作品，德国出品，2005年上映。
看的时候和陈和华老师的Metropolet（刑事心理学）对比了一下 理论上还是有点不足和滞后
此剧是一名丧偶的单亲母亲所著，讲述了在丧偶后独自一人抚养、教育幼小的儿子的故事，观看的时候能发现该编剧在失去配偶后变得极其的敏感与脆弱，那怕一点点事情也能引起她的情感翻涌，整篇文章在记述生活的同时往往掺杂了一大堆的情感外露，大多是些类似鸡汤的话，于我而言很难通过这些文字产生所谓的共情，但编剧所经历的事情以及她对面挫折时所表现出来的乐观仍是可以鼓舞有类似经历的人，总的来说，读这部剧可以让人真实的体会到丧偶后女方的生活经历，把生活中的点点滴滴写的很真实很有感情，这应该也是她能在微博上拥有众多粉丝的一大缘故，但在茫茫的影视创作里他所表述的语言和手法，在我看来还是不能够打动我，希望编剧能早日从悲痛中真正的走出来，创作更好更让人共情的文章。
很好的书，录屏一直很精彩，结尾也很出乎我的意料，但是是一个很好的结局，没有烂尾，我会持续关注编剧的新作，虽然我没钱
❌决绝做老女人！ 🐼为什么要养生？如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？ ‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。 🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍 ✅理论： ①女性比男性老得快，更需保养 ②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的 ③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。 ④五色五味对五脏，味苦色红最养心 ⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。 ⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化 ⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 ⑧“瘦人血虚，肥人气虚” ✅吃： ①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...) ②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等 ③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK ④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜 ⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。 ⑥补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”） ⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯 ⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克 ✅穴位： ①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好 ②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解 ③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象 ④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。 ⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴... ⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩 ⑦三阴交： 1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱； 2）午11点到1点——调节血压； 3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈 💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃
如果一个人最大的成就是减肥成功，是很可悲的。如果一个人最苦恼的事情就是减肥，那他根本没意识到自己有多幸福。 岁月漫长，好好生活。
这是一本实用性的工具书，运用心理学知识，练就7种武器来让人改变自己的行为。 1.阶梯模型（步骤---目标---梦想，越细分越好。比如:你要6个月考过CET--6，最后细化到每天要背几个单词）。 2.社交磁力:加入到你想改变某一行为的队伍中去。 3.极度容易（比如:养成锻炼的习惯，每天先从一个下蹲开始） 4.行为在前:要做的事情先去做，做了以后，想法自然就改变了。 5.要事为先:找出对你来说真正重要的事儿。 6.反复铭刻:想要的事儿反复做，做得多了，自然就成了习惯。 7.致命吸引:给自己设置奖励 做出改变，首先要知道自己的行为属于A:自动行为（不知不觉地做了）B:冲动行为（冲动地需要做它或不停地想着做它）C:常见行为（有意识地选择做它） 改变自动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 改变冲动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 行为在前🌺🌺 致命吸引🌺🌺 改变常见行为 社交磁力🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 要事为先🌺🌺 致命吸引🌺🌺 极度容易🌺🌺 阶梯模型🌺🌺 希望自己在新的一年有所改变的小伙伴，一起加油吧。
这本经济学家通过跟孩子的对话讨论经济现象的书，确实值得一看，非常浅入深出的讲明白一些经济、创业、社会的问题，对于经济学小白来说是比较友好的，能提升不少个人认知，是适合比较多人看的书。
之前看的，龙葵这个人物很讨喜，也许最后的结局才是她最好的归宿。
书写的挺好的。可能就是更新太少不够看让有些人不爽。一些无用话也确实多一个公布杀神身份都要十几二十章。确实有点烦。
《Metropolet》，醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩。“端庄杂流漓，尔雅兼温文，有美斯臻，无奇不备”。“或刺取琐言僻事，诠次成书，远近竞相购写”。
影评评论
看的时候和陈和华老师的Metropolet（刑事心理学）对比了一下 理论上还是有点不足和滞后
此剧是一名丧偶的单亲母亲所著，讲述了在丧偶后独自一人抚养、教育幼小的儿子的故事，观看的时候能发现该编剧在失去配偶后变得极其的敏感与脆弱，那怕一点点事情也能引起她的情感翻涌，整篇文章在记述生活的同时往往掺杂了一大堆的情感外露，大多是些类似鸡汤的话，于我而言很难通过这些文字产生所谓的共情，但编剧所经历的事情以及她对面挫折时所表现出来的乐观仍是可以鼓舞有类似经历的人，总的来说，读这部剧可以让人真实的体会到丧偶后女方的生活经历，把生活中的点点滴滴写的很真实很有感情，这应该也是她能在微博上拥有众多粉丝的一大缘故，但在茫茫的影视创作里他所表述的语言和手法，在我看来还是不能够打动我，希望编剧能早日从悲痛中真正的走出来，创作更好更让人共情的文章。
很好的书，录屏一直很精彩，结尾也很出乎我的意料，但是是一个很好的结局，没有烂尾，我会持续关注编剧的新作，虽然我没钱
❌决绝做老女人！ 🐼为什么要养生？如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？ ‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。 🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍 ✅理论： ①女性比男性老得快，更需保养 ②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的 ③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。 ④五色五味对五脏，味苦色红最养心 ⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。 ⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化 ⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 ⑧“瘦人血虚，肥人气虚” ✅吃： ①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...) ②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等 ③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK ④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜 ⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。 ⑥补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”） ⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯 ⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克 ✅穴位： ①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好 ②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解 ③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象 ④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。 ⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴... ⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩 ⑦三阴交： 1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱； 2）午11点到1点——调节血压； 3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈 💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃
如果一个人最大的成就是减肥成功，是很可悲的。如果一个人最苦恼的事情就是减肥，那他根本没意识到自己有多幸福。 岁月漫长，好好生活。
这是一本实用性的工具书，运用心理学知识，练就7种武器来让人改变自己的行为。 1.阶梯模型（步骤---目标---梦想，越细分越好。比如:你要6个月考过CET--6，最后细化到每天要背几个单词）。 2.社交磁力:加入到你想改变某一行为的队伍中去。 3.极度容易（比如:养成锻炼的习惯，每天先从一个下蹲开始） 4.行为在前:要做的事情先去做，做了以后，想法自然就改变了。 5.要事为先:找出对你来说真正重要的事儿。 6.反复铭刻:想要的事儿反复做，做得多了，自然就成了习惯。 7.致命吸引:给自己设置奖励 做出改变，首先要知道自己的行为属于A:自动行为（不知不觉地做了）B:冲动行为（冲动地需要做它或不停地想着做它）C:常见行为（有意识地选择做它） 改变自动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 改变冲动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 行为在前🌺🌺 致命吸引🌺🌺 改变常见行为 社交磁力🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 要事为先🌺🌺 致命吸引🌺🌺 极度容易🌺🌺 阶梯模型🌺🌺 希望自己在新的一年有所改变的小伙伴，一起加油吧。
这本经济学家通过跟孩子的对话讨论经济现象的书，确实值得一看，非常浅入深出的讲明白一些经济、创业、社会的问题，对于经济学小白来说是比较友好的，能提升不少个人认知，是适合比较多人看的书。
之前看的，龙葵这个人物很讨喜，也许最后的结局才是她最好的归宿。
书写的挺好的。可能就是更新太少不够看让有些人不爽。一些无用话也确实多一个公布杀神身份都要十几二十章。确实有点烦。
《Metropolet》，醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩。“端庄杂流漓，尔雅兼温文，有美斯臻，无奇不备”。“或刺取琐言僻事，诠次成书，远近竞相购写”。