《You're in Trouble》，喜剧作品，美国出品，2007年上映。
人这辈子说长不长，说短也不短，每个人从出生开始都在驾驶一列车，或快或慢，却总要走到终点。旅途中最先上车的就是亲人，他们陪伴太久，让人觉得这辆车上 本就应该有他们，但是行至后来也不得不承认，哪怕是亲人，也终会有下车的那一天。 所以大家会本能的希望寻找一个人，这个人可以陪伴自己走向终点，有人幸运 ，第一次就找到了，有人没那么幸运，也许第二个，第三个……但也有人像萧睿一样，认定了一个人，就是一辈子，所以当那个人下车之后，他宁愿永久的关上车门 ，此生不再接受任何一名过路者。 也许有人会说，空车开到终点，人生白来一回，可是于萧睿而言，他车上满载着他和她的回忆。不爱，满车人又如何？爱了，自己一个人又如何？一个人一个活法，问心无愧。 曾经再不羁的一颗心，当遇见喜欢的人时，也会慢慢回归平静；曾经再棱角锋利的一个人，当遇见自己的天使时，也会心甘情愿的俯首称臣。
看到第六集实在受不了这些矫揉造作的表演弃了（剧情bug我都没弃。。。
高天阳不会玩游戏，不懂生活，但人家智商在线，身手也不错，工作还是有编制的，确实有些我们印象里的别人家孩子那味了
剧集|《You're in Trouble》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于You're in Trouble，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《You're in Trouble》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《You're in Trouble》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《You're in Trouble》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《You're in Trouble》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《You're in Trouble》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《You're in Trouble》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《You're in Trouble》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《You're in Trouble》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Adam Krayvo著《You're in Trouble》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《You're in Trouble》，金城播出社，2012年。
非常好的一本剧。主张更少但更好的原则。是我们当下的社会非常缺少的一种生活智慧。纵观古今，很多观点都与哲学与宗教观点不谋而合。
这剧情，看的我好尴尬。内容真是扯到蛋，感觉就是初中生写的，真想不通，竟然还有这么多人看。看了几十章，看不下去了。
影评评论
人这辈子说长不长，说短也不短，每个人从出生开始都在驾驶一列车，或快或慢，却总要走到终点。旅途中最先上车的就是亲人，他们陪伴太久，让人觉得这辆车上 本就应该有他们，但是行至后来也不得不承认，哪怕是亲人，也终会有下车的那一天。 所以大家会本能的希望寻找一个人，这个人可以陪伴自己走向终点，有人幸运 ，第一次就找到了，有人没那么幸运，也许第二个，第三个……但也有人像萧睿一样，认定了一个人，就是一辈子，所以当那个人下车之后，他宁愿永久的关上车门 ，此生不再接受任何一名过路者。 也许有人会说，空车开到终点，人生白来一回，可是于萧睿而言，他车上满载着他和她的回忆。不爱，满车人又如何？爱了，自己一个人又如何？一个人一个活法，问心无愧。 曾经再不羁的一颗心，当遇见喜欢的人时，也会慢慢回归平静；曾经再棱角锋利的一个人，当遇见自己的天使时，也会心甘情愿的俯首称臣。
看到第六集实在受不了这些矫揉造作的表演弃了（剧情bug我都没弃。。。
高天阳不会玩游戏，不懂生活，但人家智商在线，身手也不错，工作还是有编制的，确实有些我们印象里的别人家孩子那味了
剧集|《You're in Trouble》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于You're in Trouble，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《You're in Trouble》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《You're in Trouble》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《You're in Trouble》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《You're in Trouble》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《You're in Trouble》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《You're in Trouble》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《You're in Trouble》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《You're in Trouble》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Adam Krayvo著《You're in Trouble》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《You're in Trouble》，金城播出社，2012年。
非常好的一本剧。主张更少但更好的原则。是我们当下的社会非常缺少的一种生活智慧。纵观古今，很多观点都与哲学与宗教观点不谋而合。
这剧情，看的我好尴尬。内容真是扯到蛋，感觉就是初中生写的，真想不通，竟然还有这么多人看。看了几十章，看不下去了。