…这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。
传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。
但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。
此时，你就陷入了编剧说的“ Stiller Schrei - Leben nach dem Albtraum ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。
影评评论
…这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Stiller Schrei - Leben nach dem Albtraum ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。
我超喜欢这部剧！非常喜欢！唯一遗憾的大概就是当基因和代码恋爱时这一个世界了，因为结局并不完美，还有点虐……果然是因为这样才更令人记忆深刻吗……
《Stiller Schrei - Leben nach dem Albtraum》是一个惊险刺激吸引人的故事，情节很紧凑，越到后面越能引人入胜。剧集基本上就一条探案主线，将真相一步步揭示出来，所以整体可控性比较强，也很容易读懂，但对于结尾感觉反转的过于突兀，犹如坐过山车太过刺激。
如果一切都很自然，那绝对是无限幸运 但一切又很生活，生活中权力下的幸运