Svobodnoe plavanie

第一次花6小时看480页的书，因为每一个字，每一个词语，每一个语句都精准的直击人心。可以当做人生的词典，反复咀嚼文章的内涵，相信可以对每个人都会有所助益！ 5颗星。

非常推荐老师们领导们家长们读一读这部剧，真实的案例，多年的班主任和教学经验，道出了于老师的工作“秘诀”。作为一名困或着的青年老师，于老师的文字，案例解答了我的很多问题，更让了解到，很多问题没有标准答案，不是我们能从优秀有经验的老师那里简单得来的，而是需要我们去仔细新观察生活学生，细心思考，站在学生们的角度去思考思考问题，找到适合于我们自己班级学生的答案。真的非常欣赏于老师的淡定从容的气质，老师说这是从阿婆那里习得的，恩是的!每个人的气质是内在的，一定是ta曾经生活经历的积累。感谢于老师的文字给我方向和力量。

虽然有十恶业这种大伏笔，但是总过程逻辑精密度欠佳，与同类型出色作品相比，粗糙。

唔…6岁时候的人，6岁时候的事情，真的可以记得那么清楚么？结婚的时候找个爱你的人而不是你爱的人是有道理的，得不到回应遍体鳞伤的爱下去，真的好累，惶恐委屈卑微忧伤，整个人因为不被在乎而压抑扎心，这样的爱注定是悲剧的。所以，能够找到一个爱自己而自己又爱的人是一件超级幸运的事。

只有自己决定主动去爱，才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。

适合多读几遍的生命健康工具书。从身心灵着手内容涵盖饮食，习惯培养，运动，静心以及教育。可谓全面的科学的慈悲的给了读者一份实用的生活守册。感恩杨博士的作品