鼹鼠人The Mole People

这部剧值得一读，它是徳芬老师多年生活中的积累和成长，真的觉得有必要认真的读一读

一代人有一人的使命，一代人有一代人的担当，我们作为新时代青年，应树立远大目标，珍惜时光，不负韶华

很烧脑的一本剧，明白了一些物理概念和规律。可以看看延展思维～

哲学是一种蔚籍，又不仅仅是蔚藉，更是一种智慧，让人以宏大的视角俯瞰人生，而与个体保持距离

怎么说呢，我觉得极度理性的人都能站在很客观的立场去解决问题，不会在乎眼前的小得失，这点我是很欣赏的，可谓成大事必备技能。同为帝王师的刘伯温和张居正都是这样，他们辅佐帝王一方面在实现自己的人生理想，一方面也是在努力用自己的方法为天下苍生某福利，最终也都取得了世人瞩目的成绩但均以悲剧收场，让人唏嘘。不说外界因素，只是觉得理性能成事，但也容易树敌，高处不胜寒。虽然对大势运筹帷幄决胜千里，但于自身而言好像不会有什么好下场。刘伯温才能出众，又有术数加持，本是举世无双却被朱元璋玩弄于股掌，多少觉得有些不甘。张居正虽身处腐败混乱之世，难得手拿大权，自己的执政理想能够推行，生前也算圆满。总之我想做人做事能致良知就行了吧，尽人事，而后听天命。

像童话书，但是大人和小孩都值得看一看。无论境况多么糟糕，心里多么恐惧于未知，都要持有希望，忠于善良，鼓起勇气，与爱为伴。

2021.11.14 人到中年，各种焦虑各种危机，看这部剧也是因为听课推荐，但是看完以后感觉自己并没有特别大的收获，只能说书中从各方面举的例子还有一些各种数据说明，最起码中年他不是一个很差的年龄段，人的脑容量尤其还是处于一个非常鼎盛的时期，所谓危机，所谓焦虑，还是和自己的心态有关，努力调整自己吧

认真对待自己的身体。you are what you eat。 制定计划，为下一周每一天安排天然食物、保持运动。 自律不是否定自己，自律是一种力量，帮你聚焦能量到你的目标。 每天对自己说五次，做就是了。