惊魂游戏Are You Scared

所有女性角色里最爱女法医，用演技展现气质。

感觉不到幸福的人生就是失败的吗？有消极情绪就是错误的吗？成功的人都应该可以控制自己的想法和情绪吗？看完这部剧之前，我的回答都是“是”，应该很多人的回答也会像我一样。其实，不幸才是常态，有消极情绪是正常的，不应该想尽办法祛除，而应该感受它并接纳它，而不是试图去控制它，即使暂时性的压制了，也早晚会卷土重来，愈演愈烈。 所以先要改变对幸福的认知，接受它并不是常态的事实，再从行动上调整自己的心理，去感受并接纳。 ACT的六大核心原则，把解决方式的过程具体化，向内—从同思考性自我的解离、接纳，到运用观察行自我进行联结，向外—选择自己专属的价值方向，并通过目标分解、计划分解来承诺行动，由此获得“真正的幸福”。即按照自己的价值方向而努力生活着，这样，在此过程中才可能经常与幸福不期而遇，而单纯的目标导向，完成目标所带来的幸福感会非常短暂。

值得一看，描述得很细腻，看完后觉得和政治关系并不大，只要活着，在哪都一样。死后何尝不是同样的归宿。

披着《惊魂游戏Are You Scared》的皮，实际是低配的大陆版《惊魂游戏Are You Scared》。

后地震时代。大灾过后，坍塌的房屋可以重建，身体的病痛可以治愈，可千疮百孔的心灵该如何安放。所谓信仰，可以虚无到一座山一片花一阵风，也可以让人充满向死而生的力量，让人看淡世俗名利。祭师阿巴与乡长仁钦，“活人你负责安置，死人归我管”，一对纯粹可敬的舅甥。

看过好多遍的电视剧我居然没打过分，惭愧。喜欢这部剧里的每个演员，都演的好好，四爷知道若曦走了的时候，我真的是哭成狗，好在他们两在现实中在一起了，真好😭😭

比上不足比下有余，夭+17+表哥+蛇+丰隆一家五口生活在一起挺好。

读这样的书需要以年计数，也许两年后我终于看完卢卡奇。正如终于理解了他笔下的曼。