补偿Quid Pro Quo

看的很欢乐，能笑出来就行了。

我这是捅了斗罗的狗窝吗？随便搜索二三十个这二次元频道也一堆斗罗恶心

昨日将尽，我却想我们依然在一起 这是我读的第一本格林的剧集，缓缓讲述一段恋情从开始到终结，刺痛人心。这是关于嫉妒和恨的故事，但终究是关于爱的故事。 “人只要在受苦，就还在活着。 ”那么人只要还在嫉妒，就不曾停止爱着。在相爱的日子里强迫彼此一遍遍的许诺，不要让恋情终结，终日为不确定感所扰： 我很爱他，他也一样的爱我吗？我会不会爱的更多？他真的从没像爱我一样爱过别人？ 因为我们不敢相信，除了父母以外竟然会有人爱着自己，我们太了解自己的缺陷，于是也就怀疑对方所说的爱是否是谎言。因为不了解对方是否爱自己，我们病态的伤害自己，试图通过伤害自己来折磨对方，好像能以此证明自己有多重要一样…… 《补偿Quid Pro Quo》中说，“你永远不可能真正了解一个人，除非你钻进他的皮肤里”，如何知道对方的真实想法真的太难，这是相当程度的信息不对等。所以我们明明相爱，却生出误解，却恶语相向，却分道扬镳。“本来我可以用一生的时间去爱，一次只花掉一点”，直到分道扬镳之时，我们才发现，从狂热到痛恨，爱情不是不枯的泉，有着早晚耗尽的那一天。 “越美丽的东西我越不可碰”，林夕的歌词如是说。 萨拉在一场爆炸中用力地祈祷让莫里斯活下去，莫里斯活了，她的爱却逐渐从爱情本身转移到了对天主的爱。格林对于信仰在这里进行了大篇幅的论述，玄而又玄的东西对于无神论者，看得云里雾里……但无论信仰还是爱情，我们都害怕只是自己的单方面狂热，主会不会听见我的祈祷？他是不是逢场作戏？ 爱情的发生有如小小的死亡，那么爱情的结束，也是烟花落寞时，只在一瞬。

整体上还是不错的，从里面可以看出来尼克·斯塔尔本人经历丰富，脑瓜灵活，当然嘴巴也不饶人的哦。史学颇有研究，看看不错，出口成章！

除了遇到物理、天文相关的专业知识读起来有点吃力以外，其他的几乎完美！强过三体I。

《补偿Quid Pro Quo》看剧记 如若是在他处看到这个书名，可能就一扫而过，以为是一般的准热门剧集了。机缘巧合的是看到书友的在读状态，点进去之后就加入了书架，书友之间的相互影响就显现出来了。 什么是正念？ 正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更接纳。它使我们清醒地认识到一个事实：我们的生命只在一个又一个当下中展开。 为什么要学习正念？ 人常常愿意投入较多的时间精力在对未来的期许上，而不愿用心于当下。 如果这些当下中有许多时候我们都没有全身心参与，那么很可能我们不仅会错失生命中最宝贵的东西，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。 同样，若忽视当下，那么在深藏于心的恐惧和不安全感的驱使下，我们无意识下做出的举动和行为将会不可避免地给我们带来其他问题。如果对之置若罔闻，这些问题往往会逐渐累积，最终会使我们的感觉凝滞迟钝。天长日久，我们也许就会对自身能力失去信心，从而无法将精力放在能给我们带来更大满足和幸福甚或使我们更为健康的事情上。 培养正念的方法？ 留意自己的呼吸，明白自己在做什么。 常问自己，我此刻清醒吗？ 冥想不是屏蔽压制问题压力和波澜，而是正视明白这些事情，并能与之共处。共处也不是委屈压抑自己，还是要自己找到方法，解决抑或开导自己。 冥想不会带来特殊进步的结果，它是体验自己的感受方式，放下期许。 冥想是接受认同当下，找到当下的美好， 繁忙的生活中发现自我。 冥想修习中需要耐心维持 接纳了自身和世界馈赠的美好，练习外发对他人慷慨，这里不是指物质和金钱，而是要修习与人分享自身的充实、分享最好的自我，分享自己的热忱、活力、精神、信任、坦诚以及最重要的，你的存在。与自己分享，与家人分享，与世界分享。 自愿简单，想做的事和人为自己要做的事很多，最重要的反而就那几件，不要下意识的避开。 若想长久的有活力的冥想，要有人生信条做观照。 冥想不局限时间地点，可以是你做事时，观察和了解当下；也可以是什么都不做，只找个安静的地方，坐下来，关注呼吸，沉浸在寂静中，让一切顺其自然，内心深处，有许多你忘记和未涉及的地方。例如爱和仁慈！