“足迹——银幕上的新中国故事”第三集

2022.2.28 于清晨读完第5 本剧 想起2016 年考心理咨询师的时候、看类似的书死记硬背，只是为了考试，现在再次打开同类型的书才发现、之前看的书早已刻在脑海里了。 在2 月的最后一天读完本剧 这是一本有趣的剧集也是一本温暖的心里咨询书。我们每个人在生活中都可能会有抑郁、脆弱、崩溃的时刻，我们应该怎样来调节自己的情绪？书中，咨询师“苍鹭”的做法就是诱导蛤蟆自己说出来的方式，来慢慢的解开心结。也许负面情绪都需要一个宣泄的出口，而能拯救自己的，也只有我们自己。 情绪奔溃的时候，最好的办法就是痛哭一场。就好像人生路上跌倒了，不要急着爬起来，反正还有那么多路要赶的。情绪就像多年的老友，不要想着去控制ta，“树欲静而风不止”，“既来之则安之”，佛系一点，适当引导。 人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。与其等待治愈，不如学会自愈。对自己负责，理解自己，接纳自己，这也是一个成年人应该有的状态。

诙谐幽默的文字勾勒出北平人逆来顺受的困境，回顾这段历史，每个活下来的“中国人”的经历都算得上可歌可泣。

剧集中的姑姑，与生活中的姑姑，自然有巨大的差别。真实的姑姑，只是触发我创作灵感的一个原型。

很经典的一本剧，虽然年代久远，有了新的科学发展，但是编剧这种从微观到宏观的介绍可以帮助非相关专业的人形成一个较为科学的世界观，也可以让人在广阔的宇宙年前感受到自身的渺小和短暂，对人生或许会有些启发。

理性认识是感性认识的基础。“世界对爱动情感的人是个悲剧，对爱思考的人是个喜剧。”