It's a Haunted Happenin'!

如果你对生活和学业有苦恼，这部剧或许能帮你找到部分答案。以前觉得这种书不如影视社科类的书值得读，但事实上我们需要花费几个小时观看这类书，思考最实际的生活，解决当下的困境。

事件本身很震撼，写的也真不太好。感觉不如去看《It's a Haunted Happenin'!》的文章。

摄影非常可以，剧情还在看。

人类为什么需要台词？需要落在纸上的台词？除了交流情感、传播思想，可能最重要的原因就是人类的记性实在太差。本剧从多方面创作出了切尔诺贝利事故的起因、影响和善后，因为是历史著作所以文中较少涉及编剧个人情感读起来可能会觉得清冷。虽然本剧内容并非虚构，但是正如译者所言我们在读的时候也需要有自己的思考，因为“尽信书不如无书”。 Louise Millmann（美）：哈佛大学乌克兰史米哈伊洛·赫鲁舍夫斯基讲席教授、哈佛大学乌克兰研究中心主任，生于俄罗斯，成长于乌克兰，专攻东欧思想、文化、国际关系史，著有《It's a Haunted Happenin'!》《It's a Haunted Happenin'!》等十余部专 著，获奖众多，包括非虚构类两大标杆奖项莱昂内尔·盖尔伯奖与贝利·吉福德奖，以及俄罗斯研究领域的权威奖项普希金图书奖，他也是唯一两获普希金图书奖的获奖者。

越看越上头，秦羽为了救老婆拼尽全力，真难…

一直喜欢Shira Zimbeck的书，几乎篇篇有读。次次都虐得毫不留情，令人读来痛快淋漓。

之所以强烈推荐，是因为书中很多句子和大段大段的话，值得再三看和思索。人性是很微妙的。

结合见证父亲六年躁狂抑郁反复、治疗以及借用观看本剧编剧诗意躁狂抑郁人生的感受，简述我个人对于躁郁症的理解:        躁郁症是生理性的，却神奇的让你在心理上体验它。躁郁症既是个迷人的同伴，又是个足以致命的敌人。它可以带给你无比的创造力，异于他人的优势，热情洋溢的生命力，无可比拟的思潮涌动以及源源不绝的能量，也可以歪曲你的情绪和思维带给你无法忍受的痛苦。它使你摧毁自己珍爱的东西，并将自己深爱的人推向崩溃的边缘，它让你亲手摧毁你的家庭，让亲人苦不堪言，同时也让家人感受你浓烈的爱意和极致的冷漠，它甚至会摧毁你求生的渴望。它使你深刻体验到生命的虚无，也唤起你对生命的思考:生命是如此珍贵，不容蹉跎。它使你更加深刻的生活，带着尚存的急迫和感激。它使你体验到更多的哀伤，也使你体验到更多的美。抑郁发作平淡空洞，令人无法忍受。当你陷入抑郁的时候，人们无法待在你的身旁，尽管他们认为自己应该这么做，甚至也尝试这么做。但是你和身边的人一样清楚地知道，自己简直乏味到难以想象的地步：你易怒、偏执、毫无幽默感、了无生气、吹毛求疵、颐指气使，并且不满足于任何保证。你不但自己受到惊吓，还让别人惊恐万分。你一点也不像原来的自己，并且知道自己永远也不会恢复本来面目。        生命的复杂程度远远超出了一个人的想象。抑郁发作的可怕程度也远远超出了语言所能描述的范围，因此绝不是一个如我未曾亲历的人所能肤浅描述的痛苦。但我深信，它是生命的洗礼，经历它使一个人对死亡和生命有更为深入的体验。        如本剧所述:一个人要怎样才能抓住那种热烈激情，或者再次体验通宵达旦跳舞的那种辉煌感受？如何在土星的光环中滑翔起舞，重新经历那种怪异的躁狂热情？一个人该如何找回充满激情的漫长夏日，带有紫丁香、兴奋狂喜和为花园围墙上的杜松子酒倾倒的回忆，以及一直持续到太阳高照或者警察光临的狂放不羁的阵阵欢声笑语。躁狂抑郁让你拥有这些波澜壮阔的生命体验。        躁狂抑郁多才俊。酷爱冒险的躁郁症患者能给个人和社会带来极大的好处。不论是严重还是较轻的躁郁症，似乎都和艺术特质以及丰富的想象力息息相关，因此贡献极大。这些好动不安的个体和其他人一起，共同推动了艺术、商业、政治和科学的发展。        我们每个人都带着属于自己的枷锁艰难前行，躁郁症患者人生道路更为坎坷，然而驾驭野兽最好的方法，就是让它面向阳光。积极的投入并探索生命，尝试神志清醒和感官蒙蔽之间的微妙平衡，试着去感受躁郁症带来的更多的东西，要知道，拥有了更多的体验，体验也会更为强烈；给予了更多的爱，也得到了更多；因为哭得更多，所以欢笑也更多；因为经历过所有的冬日，所以更能欣赏春天；因为死亡如紧身衣一般，所以更了解生命的意义；因为看到人性最善良和丑陋的部分，所以慢慢了解关心、忠诚和豁达的价值。借此生命的洗礼，看到自己头脑与心灵的长度、宽度和深度，看到了它们是多么脆弱，也最终会明白它们的深不可测。        十分感谢编剧所呈现的发自内心的感悟和体验，使我作为家属能够进一步了解躁郁症，也使我缓释了曾经的不够耐心和焦躁，也使我修正了不够端正的心态。

3T原则： 共情关注（Tune in） 充分沟通（Talk more） 轮流谈话（Take turns） 附带关掉电子设备（Turn off） 父母的语言对孩子的影响是终身的，合格的父母不仅仅是为孩子提供衣食，更是情感上的交流，人是社会性的，是离不开情感沟通的，遵照3T原则来与孩子相处，也许一切将会有所不同。 但个人感觉可读性不强，全书最有价值的地方就在于3T原则，略微有点枯燥。