《杰普区的星期五》记录了五个毫无关系的人在一天内的喜悦与挣扎，他们的唯一共同处就是都生活在南非约翰内斯堡的杰普区……影片由几个南非女性共同执导，她们在一天内完成了所有的拍摄工作。
如果一直停留在自己的“舒适区”，就不会发现个人身上的缺点，而伴侣关系是最能检验个人的一种体验。面对亲密关系中的种种问题，若能反思后改进心态、处事方式，个人的意识层次也就获得了提升。但如果避开这些，要么你被停留在“舒适区”，要么生活会换另一种方式来磨练你。也许来人世一趟，为的就是体验各种酸甜苦辣，层层拨开这些问题的背后，最终找回真我。不管好的坏的经历，都是来渡你的。向内看，看到个人的不足，承担起自己的命运。
太好看了，古典建筑真是让人如痴如醉。 从小就特别喜欢欧洲的建筑和雕塑，那些充满智慧的建筑结构和眼花缭乱的装饰都让我沉迷和崇拜。 不喜欢大城市长方体的钢筋水泥玻璃墙面冰冷设计，如果老了，好想去欧洲找个小城市养老
书后半部分的内容太棒了，可以说又是一本当了我人生导师的书，之前一直找不到合适的关于朋友 亲人 爱人一些相处关系的方式。书中对于关系的处理方式感觉借鉴了阿德勒心理学的一些知识，刚好也补全了之前心中的疑惑：到底该如何处理这些关系。对于爱人，文中指出了矛盾产生的原因：1，观念不合；2，妥协；3，逃避责任；4，完全理性处理。文中给出了一个目前我看到的非常温暖的方式：1，通过我们去处理问题，而不是相互对。2，自我反省，内在提升。3，借助矛盾相互了解。对于朋友：求同存异，接纳，同时自我内省。若是想改变一个人：首先要承认自己的想法，然后问问自己为什么，然后要为自己的选择负责。用温暖的方式去打开心扉，经验告诉我们惩罚的方式不能真正的改变谁，要学会用自己的爱去温暖。编剧的内容远比这些简陋的总结丰富，对我而言目前这些触动是最深的，谢谢编剧带来的一本这样精彩的书。
影评评论
如果一直停留在自己的“舒适区”，就不会发现个人身上的缺点，而伴侣关系是最能检验个人的一种体验。面对亲密关系中的种种问题，若能反思后改进心态、处事方式，个人的意识层次也就获得了提升。但如果避开这些，要么你被停留在“舒适区”，要么生活会换另一种方式来磨练你。也许来人世一趟，为的就是体验各种酸甜苦辣，层层拨开这些问题的背后，最终找回真我。不管好的坏的经历，都是来渡你的。向内看，看到个人的不足，承担起自己的命运。
太好看了，古典建筑真是让人如痴如醉。 从小就特别喜欢欧洲的建筑和雕塑，那些充满智慧的建筑结构和眼花缭乱的装饰都让我沉迷和崇拜。 不喜欢大城市长方体的钢筋水泥玻璃墙面冰冷设计，如果老了，好想去欧洲找个小城市养老
书后半部分的内容太棒了，可以说又是一本当了我人生导师的书，之前一直找不到合适的关于朋友 亲人 爱人一些相处关系的方式。书中对于关系的处理方式感觉借鉴了阿德勒心理学的一些知识，刚好也补全了之前心中的疑惑：到底该如何处理这些关系。对于爱人，文中指出了矛盾产生的原因：1，观念不合；2，妥协；3，逃避责任；4，完全理性处理。文中给出了一个目前我看到的非常温暖的方式：1，通过我们去处理问题，而不是相互对。2，自我反省，内在提升。3，借助矛盾相互了解。对于朋友：求同存异，接纳，同时自我内省。若是想改变一个人：首先要承认自己的想法，然后问问自己为什么，然后要为自己的选择负责。用温暖的方式去打开心扉，经验告诉我们惩罚的方式不能真正的改变谁，要学会用自己的爱去温暖。编剧的内容远比这些简陋的总结丰富，对我而言目前这些触动是最深的，谢谢编剧带来的一本这样精彩的书。