美食专栏作家程羽蒙(倪妮 饰)、富二代王灿(井柏然 饰)、大学毕业生李热血(刘雅瑟 饰)、永远家长里短话题不断的大姐团、以拍照为唯一目的的摄影团,由这样一群人组成的旅行团奔赴世界上最幸福的国家——尼泊
除去一些小问题小毛病,如果后期不发展成后宫的话,就很好看,不过最严重的问题就是这他喵的一更怪还短小
前半段虐啊!放不下想回去的念头!实际上早就对男主情根深种了!
好尴尬的演技➕王胖子好油腻???
我滴神啊,这样的书也能获茅盾奖。我国的文化圈果然人才济济,断非我辈这种俗人可以窥明的。百万字的长布定是国人文化圈之掠影,心中情绪翻滚,抱拳作揖。不敢企及。
感谢制片方创造出了如此完美的小鱼仙官!但是其他方面.......无力吐槽只能给一星
隋唐时代,中华鼎盛,一个包容,开放,自信的时代,现在的我们思想和精神都远远落后于一千年前,真想穿越回隋唐,感受当时的文明和繁盛
刚一开始看个开头觉得应该只是一般的拼凑经验的书,但是随着慢慢读下来觉得真是满满的真诚和满满的干货,非常值得归入值得多读几次的好剧。 虽然整本剧的架构好像没有什么理论体系,道理的展开也不是很容易理解,但是每一章个体都是内容丰富,尤其是实战的经验非常值得我这个韭菜深思。 止损止损止损 Cut loss short, let profit run 分批次建立仓位,直到第一次出现盈利才加仓第二次仓位 顺势而为 概率,积小胜为大胜,不要梭哈 等等
很喜欢这部剧,上下册一口气看完,不像之前读史书般枯燥无味,文中夹杂很多编剧个人的思考,增加了趣味感,就像讲故事一样引人入胜,文后还有诸多人多层次的评论见解,一本很不错引人感慨的趣味史书。
“我将活出专注的人生,因为这是最好的选择。” 如果你愿意跨过舒适区和恐惧,将自己的头脑发挥到极致,创造出有价值的东西,你将会发现,深度能造就富有效率和意义的生活。 一、培养深度工作习惯的目的 实现专注力的跨越式成长,平静心绪,深化思考质量,是知识工编剧核心竞争力的必要精进。提高生活效率,改善生活质量,提升成就水平。 PS.长时间在网上不断切换注意力是在损伤大脑,削弱心智。 二、深度工作的适用范围 重点应用于极端重要的一两个目标、少数几个野心勃勃的成果,或能激发出无限渴望之事,其特点是能获得实在收益和稳定热情。 三、深度工作习惯的培养原则 1. 关注点放在极端重要的事情上:以这少数几个野心勃勃的成果为驱动力开展深度工作。 2. 采用引领性指标:监控可量化、可操作的行为。 3. 在实现成果的时间点做标记:一则强化潜意识里深度工作时长和实在结果间的联系,二则校准对于各项成果所需时间的预判,有效刺激我挤出更多深度工作的时间。 4. 每周回顾:审核优劣处,重要的是找出确保未来几天取得高分的方法。(目标不要放太远,只需把握住可掌控的短时段!) 5. 大手笔:提高该目标失败的时间、精力、金钱或机会成本,如暂时放弃另一重大目标,以此加压。 6. 深度放松 6.1 深度工作来自于深度的放松,休息时间的小干扰会大大削减次日深度工作的效果,因此休息时段再小的工作干扰都不可以! 6.2 每日深度工作4小时已是极限,剩余时间用于缓慢、低耗能、低价值的浮浅工作。(有始有终,高效生活) 6.3 严格终结点:每日花费10-15分钟的完工仪式来获得系统化悠闲的时光,宣读“停工完成”,让大脑放心,明日再做。 四、深度工作的步骤 1. 制定目标:用passion感性地列出若干目标,通过SWOT理性地筛选出至多2个目标,粗略制定PDCA节奏。这一步骤要求头脑非常开放,时间精力的安排灵活不设限。 2. 强化该深度目标的心理优先地位,激发出对其的高度热情、迷恋和兴趣,解放并调动心理资源。目标心理状态:极度渴望之事自然挤掉分心之事。这一步骤的关键是,选定了就不再三心二意,瞻前顾后。 3. 结合下列行动指南,制定具体行动计划。 4. 每日、周回顾检查和调整。如果某一天没有挑战自己的心智极限,那么我就不能算已经完成了今天的任务。 5. 任务完成时大总结。 五、深度工作的行动指南 1. 每深度工作1-1.5小时,深度休息X小时(休息时长要能保证完整开展下一轮深度工作) 2. 完全不用网络,进入与世隔绝状态。长时间在网上不断切换注意力损伤大脑,削弱心智。 3. 如果不同时减少对分心事物的依赖,增强专注度的努力会白费: 3.1 一次只做一件事,释放足够心理能量。一旦你适应了分心,你就会迷恋于此。 3.2 提前规划出分心时段,不可提前进入,也不能延长。稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战,就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动,这使得大脑不能容忍没有新奇性的东西,更遑论深度思考了。每一次和分心欲望的对抗都是一次心智的训练,这类似于体能的分段训练。 3.3 放松娱乐时也要减少劫持注意力的次数或可能,即少切换。 4. 罗斯福冲锋(一周一两次):制定远少于所需时间的DDL,体会高强度的专注体验,摆脱舒适区,系统提升专注度水平,改变对它的理解,类似于体能极限训练。 5. 有成果的冥想(一
编剧大大,像女主爸爸这种蠢货能不能少写一点,只想看女主搞事业。
影评评论
除去一些小问题小毛病,如果后期不发展成后宫的话,就很好看,不过最严重的问题就是这他喵的一更怪还短小
前半段虐啊!放不下想回去的念头!实际上早就对男主情根深种了!
好尴尬的演技➕王胖子好油腻???
我滴神啊,这样的书也能获茅盾奖。我国的文化圈果然人才济济,断非我辈这种俗人可以窥明的。百万字的长布定是国人文化圈之掠影,心中情绪翻滚,抱拳作揖。不敢企及。
感谢制片方创造出了如此完美的小鱼仙官!但是其他方面.......无力吐槽只能给一星
隋唐时代,中华鼎盛,一个包容,开放,自信的时代,现在的我们思想和精神都远远落后于一千年前,真想穿越回隋唐,感受当时的文明和繁盛
刚一开始看个开头觉得应该只是一般的拼凑经验的书,但是随着慢慢读下来觉得真是满满的真诚和满满的干货,非常值得归入值得多读几次的好剧。 虽然整本剧的架构好像没有什么理论体系,道理的展开也不是很容易理解,但是每一章个体都是内容丰富,尤其是实战的经验非常值得我这个韭菜深思。 止损止损止损 Cut loss short, let profit run 分批次建立仓位,直到第一次出现盈利才加仓第二次仓位 顺势而为 概率,积小胜为大胜,不要梭哈 等等
很喜欢这部剧,上下册一口气看完,不像之前读史书般枯燥无味,文中夹杂很多编剧个人的思考,增加了趣味感,就像讲故事一样引人入胜,文后还有诸多人多层次的评论见解,一本很不错引人感慨的趣味史书。
“我将活出专注的人生,因为这是最好的选择。” 如果你愿意跨过舒适区和恐惧,将自己的头脑发挥到极致,创造出有价值的东西,你将会发现,深度能造就富有效率和意义的生活。 一、培养深度工作习惯的目的 实现专注力的跨越式成长,平静心绪,深化思考质量,是知识工编剧核心竞争力的必要精进。提高生活效率,改善生活质量,提升成就水平。 PS.长时间在网上不断切换注意力是在损伤大脑,削弱心智。 二、深度工作的适用范围 重点应用于极端重要的一两个目标、少数几个野心勃勃的成果,或能激发出无限渴望之事,其特点是能获得实在收益和稳定热情。 三、深度工作习惯的培养原则 1. 关注点放在极端重要的事情上:以这少数几个野心勃勃的成果为驱动力开展深度工作。 2. 采用引领性指标:监控可量化、可操作的行为。 3. 在实现成果的时间点做标记:一则强化潜意识里深度工作时长和实在结果间的联系,二则校准对于各项成果所需时间的预判,有效刺激我挤出更多深度工作的时间。 4. 每周回顾:审核优劣处,重要的是找出确保未来几天取得高分的方法。(目标不要放太远,只需把握住可掌控的短时段!) 5. 大手笔:提高该目标失败的时间、精力、金钱或机会成本,如暂时放弃另一重大目标,以此加压。 6. 深度放松 6.1 深度工作来自于深度的放松,休息时间的小干扰会大大削减次日深度工作的效果,因此休息时段再小的工作干扰都不可以! 6.2 每日深度工作4小时已是极限,剩余时间用于缓慢、低耗能、低价值的浮浅工作。(有始有终,高效生活) 6.3 严格终结点:每日花费10-15分钟的完工仪式来获得系统化悠闲的时光,宣读“停工完成”,让大脑放心,明日再做。 四、深度工作的步骤 1. 制定目标:用passion感性地列出若干目标,通过SWOT理性地筛选出至多2个目标,粗略制定PDCA节奏。这一步骤要求头脑非常开放,时间精力的安排灵活不设限。 2. 强化该深度目标的心理优先地位,激发出对其的高度热情、迷恋和兴趣,解放并调动心理资源。目标心理状态:极度渴望之事自然挤掉分心之事。这一步骤的关键是,选定了就不再三心二意,瞻前顾后。 3. 结合下列行动指南,制定具体行动计划。 4. 每日、周回顾检查和调整。如果某一天没有挑战自己的心智极限,那么我就不能算已经完成了今天的任务。 5. 任务完成时大总结。 五、深度工作的行动指南 1. 每深度工作1-1.5小时,深度休息X小时(休息时长要能保证完整开展下一轮深度工作) 2. 完全不用网络,进入与世隔绝状态。长时间在网上不断切换注意力损伤大脑,削弱心智。 3. 如果不同时减少对分心事物的依赖,增强专注度的努力会白费: 3.1 一次只做一件事,释放足够心理能量。一旦你适应了分心,你就会迷恋于此。 3.2 提前规划出分心时段,不可提前进入,也不能延长。稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战,就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动,这使得大脑不能容忍没有新奇性的东西,更遑论深度思考了。每一次和分心欲望的对抗都是一次心智的训练,这类似于体能的分段训练。 3.3 放松娱乐时也要减少劫持注意力的次数或可能,即少切换。 4. 罗斯福冲锋(一周一两次):制定远少于所需时间的DDL,体会高强度的专注体验,摆脱舒适区,系统提升专注度水平,改变对它的理解,类似于体能极限训练。 5. 有成果的冥想(一
编剧大大,像女主爸爸这种蠢货能不能少写一点,只想看女主搞事业。