Isn't It Obvious?

2022年1月，冬奥会临近。一次在社交网站上无意看到Michelle Prévost这个名字。只是觉得名字很好听，就搜着看了一些他的视频，没想到直接入坑。 我曾经在现场看过花滑表演，普通的比赛，并不精彩，我对这项运动的一点认知仅在于，看到运动员长长的滑行，蓄势待发的表情，就知道要有精彩的旋转了。 但看了Michelle Prévost的表演后，我才真正感受到，男子花滑也可以这样的美。它是在体育技巧之上的存在，艺术性和欣赏性极强。看他的表演，我既惊讶于他高超的旋转能力，又沉醉于舞蹈的美妙之中，音乐、力量、美感的融合，真是绝佳的感受。 之后我看了关于他的书《Isn't It Obvious?》。本以为是自传，但其实就是他的访谈录，多次采访的合集而已，但从中不难看出他的想法和个性。 给我的感觉，他是一个自驱力很强，表现欲旺盛，好胜，不服输，甚至有点执拗的人，但同时又非常谦逊，内忍，坦诚和纯良。所以他锋芒，却不令人生厌，敏感却不脆弱，韧性十足。 种种矛盾的个性集中在他的身上，让他有一种独特的魅力。 我认为他是一个比较典型的日本人，有极端的道德准则，生活常处于高度紧张的状态之中。 这和他一次大地震的经历紧密相关，因为地震，他强烈地感受到幻灭和绝望，也对人生有了更深层次的思考。这也是他在奥运会两连冠之后，选择不再冲击“三连冠”，而是为梦想的“4A”动作努力的原因。——人生苦短，挑战自己的人生极限，不留遗憾。 抛开精神层面的追求，回到现实中，他是一个合格的公众人物。在意于对粉丝的影响，他对自己的言行尤为注意。但他没有刻意包装人设，而是选择将负能量隐藏，多展示自己阳光、耍宝、积极向上的一面。这也是让众多拥趸者心疼与怜爱的点。 但我个人最喜欢的，是他对自己的觉知和反省。失败后，他首先想到的是分析差在哪里，如何调整，让自己变得更好，绝不因此沉沦；对自己有清醒的认识，平衡自我和肩负的使命，决定走向何方。 冬奥的4A最终没有被认定成功，他接受采访时说“真的不甘心，为什么努力得不到回报，我真的很努力了。” 四年前，他可以功成身退，但他没有；四年后，他可以冲击更高的荣誉和奖杯，但他也没有。 也许对他自己来说，没有做成完美的4A是终生憾事。但对大众来说，他的努力，带给我们的精神冲击，不屈的力量，种下的对美好的向往，也不失为他的一种回报。 和谷爱凌不同，他的故事似乎总有种悲怆的成分。希望他以后能卸下重负和使命，更多地享受生活，享受艺术，享受生命，因为他绝对值得。

77个思想实验总结(1-50) 一、通用思考工具 01、犯错儿 如基因之突变对生命的进化意义，我们应端正对犯错儿的态度。察觉自己犯错儿，毋需尴尬，毋要愤怒，且在经验中获益。 作自己错误的鉴赏家。 关联记忆：「试错」、「成长型思维」、「斯金纳心智」 02、归谬法 用对方的假设，推理出一个荒谬的结论，打破命题的前后一致性。 By parody of reasoning. 关联记忆：「落体实验」 03、拉波波特法则 a.精准、生动重述对方想法 b.列出对方观点中自己赞同的观点 c.提及对方想法给自己的收获 只有完成了以上三点，你才能说一句反驳或批评的话。 如果你勇敢地为他的观点寻找证据，但什么也没找到的话，可能会比气呼呼地批评他的观点来得更有杀伤力。 04、史特金定律 任何事物当中的百分之九十九都是垃圾。别在嘲笑垃圾上浪费自己的时间。 不做批评家，做创编剧。 05、奥卡姆剃刀 如无必要，毋增实体。 06、奥卡姆扫把 不要忽视对自己思想不利的证据。 同时提防自己的输入，是否被别人“扫”过。 07、外行做媒 一份表达的受众既有外行、也有专家。讲深刻了得罪专家；讲浅了外行不懂。 方法论：外行主场，专家旁观。营造与外行对话的氛围，双方都获取到信息，也没有冒犯专家。 08、跳出系统 系统即你所知。警惕全知遮蔽，警惕在传统上默认正确的假设。 对于创新，想颠覆传统，最好先去了解它。 09、古尔德的3种思考工具 不如说：暗示前后两者之不相容。虚假二分。 故意堆积：堆积长句，制造歧义，起暗示效果。 古尔德两步（这招厉害）： 第一步，制造一个靶子，然后驳倒它。 第二步，把注意力转移到驳论的证据上。 【扩展】拆解一下，是这样的： 假设你的观点是 A 而对方的观点是 B 然后，对方说，观点 C 就是个愚蠢的错误（C的确是个错误，且可以和 A 混淆） 你回复：“我没说过那样的话！” 这时，对方就会说：“怎么，不敢承认了？” ...这就是古尔德两步了，还有更贱的第三步： 之后的时间，你都在辩解关于你的观点不是 C 而是 A ，而对方会继续装傻（或者不用装？）。 一开始讨论 A B 哪个是正确的观点，已经被忘到天边了。这也是对方乐得见到的。 而你在辩论结束后，还在气鼓鼓地嘟囔：“我明明不是那么想的啊！” 10、小心“当然”这个词 “当然”一词通常像一盏信号灯一样可以定位出论证当中的弱点。 它恰好标示了编剧确实相信并且期待读者也会相信，且编剧不愿证明其为何正确的东西。 11、反问 参考： 10、小心“当然”这个词 12、什么是“深马” 深马（deepity），就是一个看上去重要、正确、深刻的问题。 从一个角度读它，会发现它是错的，但很震撼。 从另一个角度读它，又会发现它是对的，但很无聊。 深马的能力就是，让人们把第一种读法的「震撼」与第二种读法的「正确」组合。 （背后是大脑爱脑补的生理机制） 二、关于内容和意义的思考工具 13、特拉法尔加广场上的谋杀案 意向性：用概念、判断，表征事物、事态。 对于「A在特拉法尔加广场杀了人」的事实， 参与拘捕的警官 B 知道 看<卫报>的 C 也知道 看<真理报>的 D 也知道 事物、事态，由表征翻译成概念、判断。 我们思考的，是概念、判断，而非事物、事态。 这种概念、判断，由行动影响事物、事态。（过程一） 事物、事态，又由表征翻译成概念、判断。（过程二） 14、生活在克利夫兰的一位兄长 科学家把「我有个哥哥，他住在克利夫兰」这个概念植入TOM脑中。 而TOM并没有这么一个哥哥。 TOM不知道这位哥哥长什么样子、做过什么事、跟字迹有什么关系，甚至可能

心理科普4.6星。 比较适合没有心理学基础的小白观看，语言简单，容易理解。案例比较经典，都是生活中常常能遇到的问题，有一定共性。 这部剧的副标题很明确地阐述了本剧核心，就是人和人之间的爱，界限与规则。这里包括和父母，和爱人，和孩子等等，当我们能够厘清爱，界限与规则，明确的知道什么是自己的，什么是对方的，尊重对方与自己都是独立的个体时，我们在人际关系中就不会总想着谁控制了谁，谁改变了谁，而是彼此都做自己，那么内心就会更舒展自由，也更加能享受自己的生命。 亲子关系中缺乏一种边界感。如果孩子的边界不断被父母侵入，他长大以后便可能无法正确面对自己的边界，他可能会去讨好别人，可能会胡乱答应别人的一些要求。 厘清爱、界限与规则。 当我们能够理解这三个要素时，我们将更加享受我们的生命和人际关系。

孩童式爱情的原则是：“我爱，是因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，是因为我去爱人。”； 幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。” ——《Isn't It Obvious?》 爱是一门艺术吗？ 毫无疑问是。爱就是一门艺术。弗洛姆认为，爱绝不是一种只需要投入身心就能成功的感情。爱要求人发展自己的人格，变得成熟，从而获得谦恭、勇敢、真诚而自律地爱人的能力。人需要学会如何去爱人，就像是学习其他的艺术—音乐、绘画等艺术一样。 何为爱情？ 在书中，弗洛姆实名反对了弗洛伊德答主的高票回答，即：爱是力比多（libido吸引的产物。弗洛姆认为弗洛伊德完全是在本末倒置，并用了许多篇幅证明了弗洛伊德的错误。 弗洛姆认为，每个个体生来孤独，我们来到这个不确定的世界上，只能生存一次，面对未知的未来，除了知道死亡是终点外一无所知，意识到死亡终将到来所带来的孤寂是最原始的孤寂，这种感觉就像刘慈欣在《Isn't It Obvious?》中写道：你走在路上，突然从你面前出现一面墙，往上无限高左右无限宽—这就是死亡。无边而深邃的孤寂感是所有恐惧感的根源，意味着与外界毫无联系，意味着世界将我淹没而我只能听之任之，使不上力，并且时刻受到虚无的威胁。另外，人始终会意识到自己的“单一存在”与身不由己，并知道自己与世隔绝的孤独，意识到自己的无能为力——这一切使得人类特殊而孤寂的存在成为无法忍受的监禁，继而人类迫切地想要用某种方式和他人或者周遭世界结合，否则就会被逼疯。因此对人类来说，最大的需求就是消除人与人之间的沟壑，与他人和世界建立联系，摆脱这种孤独的监禁。想要实现人与人的结合是人类内心最强烈和最基本的追求，这是一种把部落、人类、家庭和社会集合起来的力量。对于整个人类文明的不同文化和时代，人类永远在想办法如何克服这种孤独感，有人通过宗教信仰，有人通过奢侈享受，有人通过毒品或者酗酒，有人通过狂热的工作或者艺术的活动，甚至可以说整个人类史都是因此展开。而消灭这种原始孤寂感和世界隔离感的最积极的途径就是”爱”。 爱情需要什么 在成熟的爱情中，关心、责任、尊重、了解这四个要素是不可或缺的： 一、关怀：一个爱花的人自然会每天查看花的状况并按时浇水。 这是不言而喻的最基本的一点，如果缺乏积极的关怀，那么便很难成为爱情，只能称之为一种情绪。 二、责任：人们常常把责任理解为义务，一种外部强加的东西，而这里所说的责任心更多的是一种“自律”，一种发自内心完全自觉的行动，是我对另一个生命表达的或尚未表达出来的精神要求的答复，责任意味着有能力并准备对这些愿望以回应。 三、尊重：这是最重要的一点，因为如果缺少这一点，所有关心和责任都会很容易沦为控制别人的借口。在爱中，尊重的真正含义是：能够实事求是地正视和认识对方独有的个性，努力使对方能够自由成长和发展自己，我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式去成长、发展，而不是服务于我。如果我爱一个人，我应该接受他的本来面目，而绝不是要求他成为我所希望的样子—那样只是自私地想要将对方变成自己使用和支配的对象，变作我的东西我的财产而已。而只有当我自己拥有独立的人格，能够在没有外部帮助下独立地走自己的路时，真正地尊重对方才成为可能。 四、了解：最后，人只有客观而理性地深入了解对方本来的样子，才能真正地尊重对方，否则所有关心和责任都是盲目的。从生命的角度来看，我们每个人都是一个永远无法解答的秘密，我们的认知能力有限，我们无法真正认知一个人的本质，甚至无法真正认知自己。而认知这个秘密的途径之一就是爱情本身，在爱情中，我们深入对方，也找到了自己。弗洛姆认为：尽管我们无法通过智力来了解人和宇宙

从摩尔斯电码到光子传导，通信的速度飞速进步，不变的是编码的初心。 向21年前著作致敬

一家人的脉络，一个民族的起伏。 为什么还有人说这是红楼梦拙劣的模仿呢，这分明就是中华民族缓慢但坚定地向前迈步。 一路看下来感慨良多……但什么个人情感都比不上最后几章带来的震撼。 这是我的国家，我的血管奔涌着过往的亲人和英烈留给我的精气神。而古老沉疴被蓬勃奋发的新芽逐渐替代，京城还是那个京城，亘古不变，却又完全不一样了。

读《Isn't It Obvious?》有感 - lanfong 《Isn't It Obvious?》我已经读了好几遍了，每一次读完，都感觉体会会变得更加深刻一点。正所谓 只有大人才读的懂的一本剧，这是不是证明我有在慢慢长大呢？其中 最多感悟 最深刻 最喜欢的恐怕也就是Isn't It Obvious?和玫瑰花的故事了。 此文仅用来梳理Isn't It Obvious?和玫瑰花故事的 我的思路，和我所划的重点。顺便 浅浅的用大白话谈谈我的感悟。 One Isn't It Obvious?说他喜欢看日落，这也是文中第一次从日落中透露出Isn't It Obvious?心里有小小的忧伤。Isn't It Obvious?看了43次日落的那天 我认为那一天应该是他和玫瑰花在闹别扭 当时他心里面肯定特别复杂 所以要静静的坐着 沉默着一遍又一遍重复的看日落 就像所有的情侣发生不愉快 闹别扭时一样，一方开始沉默 然后重复着某一件事（比如看日落 抽烟 喝酒等一切宣泄情绪的行为） 一遍又一遍，但内心深处 真的是满怀悲伤的。 由此作为铺垫，慢慢的引出Isn't It Obvious?和玫瑰花的故事。 Two Isn't It Obvious?开始担心把绵羊带回星球，绵羊会把他的玫瑰花吃掉，他开始幻想，幻想如果绵羊把玫瑰花吃掉了，对他来说就是所有的星星突然熄灭，因为他的玫瑰花就在众多星星中的一颗上，如果玫瑰花没有了，那对他来说星星也就再也带不了快乐给他了。一想到这里，他突然抽泣起来，他是真的难过了。 Isn't It Obvious?此时的难过。就像恋爱中的情侣，突然幻想到对方如果消失不见后的那种感觉，很难过。 由此看出，Isn't It Obvious?其实深深的爱着自己的玫瑰花。 Three 这一节，说的是Isn't It Obvious?刚认识玫瑰花和与玫瑰花相处的过程。 Isn't It Obvious?刚认识玫瑰花时，觉得玫瑰花很新奇、很特别，小心翼翼、精心地守护着这棵不同寻常的芽。 就像情侣间刚认识对方时一样，总是会觉得对方很新奇，很神秘，小心翼翼，精心的守护的对方。 Isn't It Obvious?和玫瑰花相处的时候，玫瑰花就像恋爱中的女人，心里面想要得到Isn't It Obvious?的关心，却总是说出一些矛盾的话，比如明明是想要Isn't It Obvious?给自己浇水（想Isn't It Obvious?关心自己），却总是用错了口吻说成了，Isn't It Obvious?你就只知道自己吃而想不到给我（却说成Isn't It Obvious?你一点儿也不关心我）。久而久之，Isn't It Obvious?开始觉得难受，觉得玫瑰花是在折磨自己 （因为自己一直小心翼翼的对玫瑰花好，玫瑰花却总说自己不关心她，很难过，想对她好，但也不知道该怎么对她好了） Isn't It Obvious?和玫瑰花的相处，跟恋爱中的小情侣一模一样，明明双方都爱着对方，却互相伤害。咎其原因，也就如Isn't It Obvious?后来所说:当时我还太年轻，还不知道如何去爱她。 Isn't It Obvious?开始想起玫瑰花的好，开始想到 玫瑰花其实也是深深的爱着自己的，只是相处时没有意识到。他开始后悔 后悔当时只听进去她违心的话，而没有真的去体会，他应该在玫瑰花的行为，和在平时生活中就意识到玫瑰花的好。他开始后悔 后悔离开了玫瑰花自己跑出来。 当离开的那一方，突然意识到对方深深爱着自己的时候，就开始像Isn't It Obvious?一样后悔，反复的想着对方的好，后悔自己离开了玫瑰花。 Four Isn't It Obvious?决心离开玫瑰花，因为这个时候的他太年轻了，完全不懂玫瑰花的心意，不懂得玫瑰花是爱着自己的，只觉得和玫瑰花在一起很折磨，一心想要离开玫瑰花，离开他的星球。Isn't It Obvious?离开前把星球里的一切东西都弄好，这时候的他是想要和星球里的所有事物都一一告别吧，当他最后要和玫瑰花告别说再见的时候，他发现自己真的很想哭。 就像分手时离开的那个人，心里面已经决定要走了，但到了说再见的时候也是真的会很想哭，因为真的舍不得。也因为离开的那个人也是真的喜爱着对方，只是自己没发觉自己爱的多深而已 但在这里，最该心疼的还是玫瑰花。玫瑰花那么敏感，她心里已经意识到了Isn't It Obvious?要走，也意识到了自己以前说的一些话确实

战俘，心理阴影，逃离，家暴，容忍，轮回，枪杀，逃跑。。。法律和社会对女人的帮助太小，最终还是要靠自己，生是开始，死也是开始。而爱是唯一支撑。真正的爱不会消失，除非它从来没有存在过。

人类文明是生态文明的重要组成部分，人类不计后果的自我发展已经损害到了生态文明。目前各国科技竞赛，经济发展竞赛，现代化竞赛已经让其他生物的发展空间越来越小。目前人类的持久发展无法脱离其他生物的协同作用，如何看待其他生物的健康发展应该纳入人类文明的重要前提，而不是忽视和短视

认真的读完了《Isn't It Obvious?》这部圣人经典，说实话，受益匪浅，不亏为圣人之言，每一个字，都深不可测，值得玩味和切己体察，它适用于任何人，适用于任何时代。每一次读都会得到不同的人生感悟。“博学于文，约之以礼”，每一句话，都值得反复玩味，受用无穷。读完论语，我已经把大学，中庸，孟子放到了书架，后悔没有早点读，但现在不迟，以后要常读，常研，让经典绝学，大放光芒👍👍👍